nba赛程解析（nba各种战术解析（包括进攻和防守））

本文目录

• nba各种战术解析（包括进攻和防守）
• NBA为什么要有季前赛他和常规赛有联系吗
• 篮球比赛规则中，一场比赛多长时间
• 详细的关于篮球比赛的场上规则
• NBA的赛制是怎么回事什么季候赛，常规赛，季前赛的
• NBA 的赛季战，常规赛 等等 是什么意思
• NBA季前赛是怎么回事
• NBA揭幕战开始时间
• NBA马上收官了，季后赛什么时候开始另求大神解析一下如果热火打篮网

nba各种战术解析（包括进攻和防守）

区域联防 1、区域联防的概念和特点 区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。 2、区域联防的分类 依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为"2-1-2"联防、"2-3"联防、"3-2"联防、"1-3-1"联防及对位联防等几种。其中"2-1-2"联防是最基本的区域联防。 3、区域联防的基本要求 （1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。 （2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。 （3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。 （4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。 （5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。 （6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。 4、区域联防的运用 （1） 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。 （2） 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时 （3） 本队犯规较多而为保存实力时。 （4） 对方不适应或有策略地改变防守战术时。 （5） 对方比分落后而急于求成时。 （6） 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。 5、区域联防的教学训练 （1） 理论上明确该战术的基本特点和要求。 （2） 应以"2-1-2"联防为主要学习内容，基本掌握后再学习其它的变化。 （3） 重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法。 （4） 先慢后快、先简单后复杂，逐渐提高联防的伸缩性和多变性。 （5） 在比赛中检验提高区域联防的质量。 二、进攻区域联防 1、 进攻区域联防的基本要求 （1） 多组织快攻。 （2） 根据区域联防的队形，有针对性地落位，重点攻击薄弱地区。 （3） 通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形，寻找战机。 （4） 多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围，争取篮下空间。 （5） 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会，并注意保持攻守平衡，及时退守。 2、进攻区域联防的教学训练 （1） 理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。 （2） 重点选择"1-3-1"落位阵型进行进攻。 （3） 根据防守的阵型和彼我双方队员的具体特点，确定进攻战术方法和队员位置分工。 （4） 结合区域联防进行进攻练习，注意逐渐提高防守难度。 （5） 结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防。 （6） 在比赛中检验提高。

NBA为什么要有季前赛他和常规赛有联系吗

分类: 体育/运动 》》 篮球 解析: NBA每年会有正常的比赛规程。 季前赛指的是正式比赛，也就是常规赛前的练兵，目的在于磨合阵容，因为NBA的球员交易大多出现在夏季。 常规赛也就是NBA的正式比赛，共82场，也有多或少一两场的。每队必须与另外的29支球队交战两个回合，也就是主客各两场，当然也有赛三场的。不过很少。 季后赛指的是根据常规赛的战绩，分别排出东部西部各前八名，从而进行淘汰赛，东西两部的排名的第一对第八，第二对第七，第三对第六，第四对第五。淘汰为七局四胜制，分别决出东西两部冠军后，便是总决赛了。

篮球比赛规则中，一场比赛多长时间

比赛30分钟，10人参加,5人替补,平均每人比赛15分钟。

解析：

比赛时间为30分钟，因为五个是替补，则剩余的5个是主力并在场，即所有人比赛的时间和30×5=150分钟，共有10人参加，相除即可！

替补(tìbǔ;Substitution):替补常在篮球和足球中出现，替补即替代和补充，当一方人员疲劳或受伤时，教练就可以叫其他球员代替此球员从而使比赛人数补成平衡。、

比赛的分类：

比赛比赛进行的地点不同可分为在互联网上的比赛，在现实世界中的比赛以及在互联网和现实世界同时进行的比赛。例如，"网络营销能力秀"就是基于互联网的一个比赛;"世界杯"就是在我们生活现实中的比赛;"超级女声"就是即基于互联网同时基于现实生活空间的一个比赛。

比赛按性质不同可分为体育比赛、歌唱比赛、舞蹈比赛、写作比赛等。"世界杯"就是体育比赛，"超级女声"就是歌唱大赛，"桃李杯舞蹈比赛"就是舞蹈比赛，"全国大学生英语写作比赛"就是作文大赛。

详细的关于篮球比赛的场上规则

分类: 体育/运动 》》 篮球 问题描述: 例如:比赛几次犯规罚下;怎么算犯规;裁判的手势;罚球的规则等等.谢谢大家! 解析: 1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数 仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁 分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 2）基本规则二： 30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒). 10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场). 5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒). 3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况. 侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为. 技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况. 取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外. 队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛. 违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界. 队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界. 干扰球 ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球. 被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定). 球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场. 篮球基本技巧 1）控球技巧 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。 4.单脚盘球 两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。 5.跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反复记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。 6.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。 7.跨下8自行盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。 2）进阶段技巧 假动作 1.摇摆腰部 2.举手开足 3.球和足部方向相反 4.假投篮 5.摇摆颈部 6.驻足

NBA的赛制是怎么回事什么季候赛，常规赛，季前赛的

分类: 体育/运动 》》 篮球 解析: 在NBA，篮球比赛包括季前赛、常规赛、季后赛和总决赛。 每个赛季NBA正常的比赛人们通常称之为“常规赛”，每支球队共有82场常规赛。NBA共有东西两个半区，每个半区又分为3个赛区。同一赛区的5支球队打四循环，也就是说每两支球队要打4场比赛，分别是两个主场和两个客场。例如，同在西区西南赛区的火箭队和马刺队在同一赛季常规赛就有4次碰面的机会。同一半区的两支球队要打3～4场比赛，这由NBA总部视比赛的看点来决定。例如马刺队和湖人队虽在西部同一半区，却分属两个不同的赛区，这两支球队就可能碰到3次或4次。不同半区的两支球队打两场比赛，分别是一个主场和一个客场。例如西部的马刺队和东部的活塞队，在常规赛季就只能打两场比赛。 在整个常规赛开赛之前，由于一些球队要进行人员的调整，为便于磨合球队，NBA通常都会安排一些季前赛，相当于我们所说的热身赛，季前赛成绩不计入球队常规赛季的成绩。在常规赛之后，每个半区的前8名再进行季后赛，季后赛采用7战4胜制。本赛季，分别由3个赛区的第1名和常规赛成绩较好的其他5支球队分别进行季后赛，直到决出东西部冠军，最后再由东西部冠军进行总决赛。

NBA 的赛季战，常规赛 等等 是什么意思

分类: 体育/运动 》》 篮球 问题描述: 还有热身赛， 说明确 点，都在 每年的 什么时候 开赛？ 解析: 一般具体开赛的时间是不一样的．NBA 的一个赛季，一般分为下面几个阶段的： 1．季前赛：主要是队伍磨合，以及锻炼新人用的，还要通过季前赛来确定打常规赛的人员名单．但成绩不计算到最后进季后赛的成绩中去，所以一般核心球员都不怎么上的．2．季前赛结束，进入常规赛．这关系到能否拿到进入季后赛的门票．一个赛季的常规赛有82场，一般胜率在50％左右的球队可以进入季后赛，不过最主要是看胜了多少场．东西部排名前八都进入季后赛． 3，到了季后赛，就采取淘汰赛了，七场四胜制． 后面就是东西部半决赛＿东西部决赛＿＿最后的总决赛． 常规赛中有一个全明星赛，一般在我们中国春节的时候吧． 上面只是我自己写写的，有什么不对或不妥的地方敬请谅解！！

NBA季前赛是怎么回事

分类: 体育/运动 》》 篮球 问题描述: 季前赛的成绩是怎么计算的?季后赛是怎么会事?东部西部怎么会事?西南赛区又是怎么会事? 解析: 季前赛的成绩很不重要.各对主力都最多上两节,主要是热身,季前赛对边缘球员更重要,因为教练会根据这个决定他们的去留. 打完82场常规赛后东西部各自的前八名进入季后赛,季后赛东西部分开进行,通过7场4胜的3轮淘汰,决出东部冠军和西部冠军去争夺奥布莱恩杯. NBA联盟共有30支球队,按地理位置分成东西两部,每部各15支,每部在分成3个赛区.同在一部的球队常规赛一般打4场(有的是3场,这个电脑决定)不同部的打2场.西南赛区是西部的一个赛区,也是联盟中最恐怖的赛区,西南赛区中的5支球队分别是马刺,小牛,火箭,黄蜂和灰熊.

NBA揭幕战开始时间

NBA新賽季將于北京時間10月27日開始，揭幕戰熱火VS凱爾特人，火箭VS湖人。 部分賽程安排 日期 時間 比賽 10月27日 7:30 熱火-凱爾特人 10月27日 10:30 火箭-湖人 10月28日 8:00 公牛-雷霆 10月28日 10:30 開拓者-快船 10月29日 8:00 奇才-魔術 10月29日 10:30 太陽-爵士 10月30日 8:00 魔術-熱火 10月30日 10:30 湖人-太陽 10月31日 8:30 掘金-火箭 11月1日 7:00 爵士-雷霆 11月2日 8:00 開拓者-公牛 12月26日 待定 公牛-尼克斯 12月26日 2:30 凱爾特人-魔術 12月26日 5:00 熱火-湖人 12月26日 8:00 掘金-雷霆 12月26日 10:30 開拓者-勇士 2011年1月18日 1:00 公牛-灰熊 2011年1月18日 4:00 國王-老鷹 2011年1月18日 8:00 魔術-凱爾特人 2011年1月18日 10:30 雷霆-湖人 NBA全明星赛的各项活动将于美国时间2011年2月18日星期五正式揭幕 ，这是天使之城历史上第五次承办NBA全明星赛，也是斯台普斯中心球馆第二次举办此项篮球盛事。

NBA马上收官了，季后赛什么时候开始另求大神解析一下如果热火打篮网

季后赛4月19号开打篮网平均年龄28.8，热火是30岁……只有首发5人（最常用阵容）的话热火是30.4岁，篮网是32.4热火和篮网是联盟中仅有的篮板被爆还能赢球的球队。热火篮板倒数第一，篮网倒数第二。而这一个名次的差距却成了热火屡次输给篮网的最大命门。不管是热火还是篮网，对手如果不能在篮板上把他们抢爆，赢球真的很难。热火和篮网最大的劣势就是篮板，而当篮网碰到热火时：热火的劣势还是劣势，篮板该输还输。而篮网最大的劣势，一下子成了优势。篮板不输还能赢几个。感觉这就是篮网能赢热火的关键。但是说热火打不过篮网也不一定毕竟季后赛的强度不一样。热火的运动力惊人，在面对冲击型内线的时候篮板吃亏并不大