篮球后卫跑位路线（请问篮球全场是怎么跑位的,尤其是后卫）

本文目录

• 请问篮球全场是怎么跑位的,尤其是后卫
• 打篮球时后卫怎么跑位
• 篮球如何跑位
• 篮球跑位技巧
• 篮球得分后卫怎么跑位
• 一个控球后卫如何正确跑位
• 篮球基本战术跑位
• 得分后卫如何跑位

请问篮球全场是怎么跑位的,尤其是后卫

打篮球时正确的跑位，不仅能找到空位，还能调动对方的防线，以便找出破绽，具体详述如下。

打篮球时后卫怎么跑位

打篮球时后卫怎么跑位？

。 如果是攻击型的后卫，那么你就要寻找著能够出手的空间，利用队友的挡拆配合找当空位，或者策应队友。或者是溜底线跑。在外线跑位时要做好切入的准备。 总之就是要不停的跑动，要牵制着对手。但是不要乱跑，要明确。不要弄巧成拙，阻碍到队友的进攻

控球后卫（PG） 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作，控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。 一名合格的控球后卫，首先要有出色的运球能力，能将球顺利带过半场；其次，还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅，他们要能将球传到最容易得分的地方。 控球后卫往往是队上最后一个得分者，除非其队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力，控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守，从而为队友制造得分机会。 控球后卫的准则是：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，除非是很好的投篮机会，控球后卫是不会出手投篮的，这样对控球后卫命中率的要求自然很高，通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面，外围外线和切入是控球后卫必备的两项利器。 代表球星：贾森·基德（新泽西网队） 2006全明星西部2006MVP：纳什 得分后卫（**） 得分后卫（Shooting Guard），是以得分为主要任务的后卫队员，他的身材一般高于控球后卫，外围投篮是其主要的得分手段。 得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手，不过他不需要练就小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。 得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性，第二是出手速度要快，如此才能拉开敌方的防守圈，更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右，达不到50%，因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。 代表球星：文斯·卡特（多伦多猛龙队）2006全明星西部：科比

篮球后卫跑位怎么跑

篮球场上后卫跑位要注意以下几点；

1. 跑位目的是甩开对手拉开与防守员的距离找机会接应队友的传球攻击篮下，或者吸引防守给进攻的队员减轻压力，要根据场上的情况而定。

2. 后卫跑位时要看好持球人员，做好接球再传球的准备，跑位要越靠近篮框越好，其次重点是，要跑到没有人去的空档地方。在此需注意，你空手跑位到空档区了，假如没有马上接获传导球，后卫跑位球员需做些许停留；这个停留功能是，让持球的队友，有时间可以传导球给你；以及，就算没有获得传导球攻击，也可以趁机吸引防守者移位，进而制造其它队友的空档。

3. 身体面框、看球：跑位过程的身体姿势，需要保持面框、看球，主要用意在于，可以知悉防守者在那里，掌握队友传球时机进而了解队友用什么方式传导球，以及面框掌握防守者物件，以利在接获传导球前，先做怎么样攻击篮框的规划等；甚至于，假如接获传导球，因为面框可以了解其它队友是否处于更靠近篮框的空档；亦或是，在接获传导球后，因为面框而可以掌握防守方的阵式变化等。其次面框、看球目的在，掌握传导球时机与位置等。

4. 空间原则，在跑位寻求空档接球攻击过程，应该保持一个，队友跟队友之间的距离尽量保持五步以上空间，这样原则去进行。因为，进攻者相互之间空间越大，持球者单打的活动范围就越大；这单打空间越大，他单打成功的机会当然就越大。相对的，在防守方来说，空间越大表示，防守者要帮忙的距离越远；如此一来，要达成帮忙防守成功的机会就降低了。

打篮球时怎么跑位

跑位是打篮球的基本技术 说通俗点就是摆脱防守人从此获得投篮机会 传球给你的人应该不勺吧 既然有人防你他还会把球传你吗 你肯定应该跑啊 跑的没人防你了就可以了。不管你怎么跑，传球人的意识很重要，这就是为什么大家都喜欢和熟悉的人打球的原因。至于该怎么跑位，看你打的什么位置，知道了自己的位置后，看NBA的时候多留意与你位置一样的球星的跑位，再用于实践，慢慢的你就知道怎么跑位了。当然，除中锋外，其他四个位置的人最重要的一点就是注意反跑，只有反跑，你才能拉开防守你的人，才有机会拿球和投篮。

街头篮球后卫打33怎么跑位

双T： 一，绕C跑，c酌情挡 二，S型乱跑，拉动对方防守，打乱对方防守阵型 三，溜底线，吸引对方C卡底线PF趁机远扣，或者趁机挡三 双G： PG：一，绕C跑，二，帮另一个G挡 **：一，S型跑，二，溜底线，三，找队友挡

篮球怎么跑位，我是后卫

我觉得打球眼睛是很重要的。 如果你是近视眼最好去配一个防护眼睛（像小斯那种的，当然用不着那么贵），因为视角会比较好。 接着就是腿部力量要训练好，可以按照练短跑那样来练。 接球意识要强，毕竟如果不是专业运动员对于位置的感念是很模糊的。 后卫投篮要行，如果像罗斯那种打法到后面就会变成艾弗森（什么都没有），除非你是乔丹。 不要粘球，能及时送出球。即使是得分后卫也要具备这个能力，控卫就跟不用说了。 跑位必须跑到能稳稳接球的地方，不要让队友难传球。 如果你速度快的话可以一下甩开防守球员，接到球就投篮，你球成雷阿伦了。

街头篮球后卫怎么跑位

后卫看你主要走什么路线。转职后有**和PG，**主要就外线游走，用突破晃人，制造空位投三分，PG主要跑内偏外，中距离，为内线球员牵制对手。也可以找机会突破得分。惯用的手法：溜底线，反跑，虚挡等等

打篮球怎么跑位

跑位首先要勤于跑位，就是说不要害怕累，然后要见缝插针，通过和场上球员做掩护，得出空档。最后尽量不要跑到和队友同一位置太近的地方，拉开空档，才容易有好的出手机会。

篮球如何跑位

首先，确定落阵地位置。中锋在三秒区外，也可一脚进，一脚出。大前锋，在可以及时策应的圈定位置，或者在中锋另一侧。小前锋，两个底角。得分后卫，正面45度。控球后卫，正对篮筐位置。你指的跑位应该就是跑出机会吧。其实，很简单，可以分以下几种情况。1：后卫突破，分球。分给大前锋一般是最保险的。中锋，背靠篮筐去主动接球。小前锋，如果防你的队员去协防了，你原地不动，等着底角出空位。得分后卫的话，以大前锋的背部为基点，往两个底角绕圈跑。2：中锋低位单打，再分球。小前锋往圈顶撤，后卫往小禁区直杀。大前锋在篮筐另一侧突进。3：挡拆，挡拆的话，倒是要看什么位置去挡。挡拆成功，必出一个空位。第一个空位一般不进攻。但是，这个空位肯定会离开原来位置。这时候，去补这个空位的原来位置！这肯定是个空挡。就算补防的人飞速，你侧面的人肯定也是空的。否则就是球员太慢。还有很多情况，需要随机应变。

篮球跑位技巧

　　积极的跑位，为自己创造空位，是打篮球的重点。下面是我给大家整理的篮球跑位技巧，供大家参阅!

　　最实用的几种跑位技巧

　　一、V形切入

　　V形切入，当防守员紧跟着你的时候，你要往里面篮筐方向推进，速度可以稍慢目的是迷惑对手：

　　对手是防守者说明对手是被动的，当对手还没有完全收回脚步时候，马上往三分线外跑位，这时速度要快，为了拉出与防守员之间的距离，整个过程的路线就像一个V字形一样：

　　二、L形切入

　　如果防守人一直缠着你不放，而在你使用过几次V型切入之后他也有所防范，那就不妨试试用L型切入，先把你的防守人从禁区带到罚球线：

　　以靠近他的脚为支撑，迅速90度横向移动到侧翼位置接队友传球展开攻击：

　　在启动之前建议给防守者一些冲撞，这不是什么肮脏的动作，只是利用身体接触让他们失去平衡，在那一瞬间跑向反方向：

　　先带着防守人走让他放松警惕，然后突然启动远离，方向的突然变化和速度可以让你拉开空间轻松接球。

　　三、反跑溜底线

　　所谓反跑就是先往一个方向移动，当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出，这时防守员已经被甩开了：

　　反跑溜底线步骤

　　首先用眼神告诉队友你想执行此跑位战术，注意不要用手势，否则容易被对手看穿你的意图。接下来你要迅速冲出三分线要球，诱使防守人跟出来：

　　想要这个战术更成功，那就需要你的队友做一个逼真的传球假动作，引诱对手去拦截，一旦他做出断球动作，他就上当了：

　　因为他的身体过于前冲，没办法跟进你的下一个动作，而这时你只要用靠外的脚做支撑，迅速冲向篮筐，不要犹豫，只管冲就好，传球人把球传得靠前一点就成，然后你要把空蓝上进哦。

　　另外关于溜底线跑位还有一点，你可别做溜底线的假动作，这样你很容易就会把队友给坑了，人家球往里一扔结果你人没到就囧大发。所以执行这个跑位就要执行到底，哪怕队友没把球给过来你也要一冲到底。

　　场上的变化是我们难以想到的，所以要灵活的把以上的几种技巧组合在一起来制造有利进攻的机会，给对手造成压力。

　　篮球如何跑位

　　首先，跑位是一种比赛中队员之间的配合。

　　在不同的战术体系中，不同的队员被要求站到不同的位置;有时需要快速地进行，或称“跑位”。

　　在有些战术体系中，“跑位”是指把防守者吸引到三秒区以外，拉开篮下的空当，有利于持球人的突破得分。

　　在“跑”之前首先脑子里要清楚战术意图，根据意图，或快、或慢、或挡，总之去到自己应该去到的位置，发挥自己应该发挥的作用，否则就是乱跑。

　　“跑空位”就是球员观察到并“跑”到了对方没有任何防守的区域，可以接球轻松得分。这通常是由于对方防守失误造成的漏洞，或是因为对方防守球员被限制住，不能及时回防。这就需要球员有敏锐地观察和反应能力，速度要快。

　　篮球怎样进行跑位

　　外线跑位

　　一般后卫主要在外线跑位，外线主要是两个底脚和冲着篮板的几个位置，要来回的奔跑，尽量甩开防守人员。如果找到内线空挡也可以冲到篮下上篮。

　　内线跑位

　　内线的区域比较小一些，但是跑位却很重要，除了要甩开防守人员，还要避免长时间停在禁区内3秒违例，要拉到禁区外跑，如果有需要还可以给外线的做做挡拆。

　　避免跑重位置

　　有时候和队友跑重了，这样势必会漏掉对方的某个队员，因此要尽量避免这种情况，眼睛的余光要看清队友的大体位置，避免跑重。

　　避免跑重位置

　　有时候和队友跑重了，这样势必会漏掉对方的某个队员，因此要尽量避免这种情况，眼睛的余光要看清队友的大体位置，避免跑重。

　　避免跑重位置

　　有时候和队友跑重了，这样势必会漏掉对方的某个队员，因此要尽量避免这种情况，眼睛的余光要看清队友的大体位置，避免跑重。

篮球得分后卫怎么跑位

　得分后卫（ShootingGuard），在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。　　一个得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。如果你技术不是很精湛，我教你个速成法，双腿平着分开、马步、然后双手交叉胯下运球（正运、反运）不断的运，每天坚持1-2小时，一周后你运球突破会发觉球就成为你身体的一部分``随心所欲！3、（重要也是现实的）你说你班只有你一个得分点，这样的队伍是肯定走不远的，所以你不能只问怎么打好得分后卫，你应该向全能发展，更好的组织起大家来，你可以突破吸引防守，分球给蓝下无人防守队员（这也投不进`那比赛就没什么打头了）、叫人或帮人挡拆（有时候无敌的运球技术还当不了一个简单的挡拆）、训练大家的无球跑动。。毕竟你不是铁人，打得再好每场不可能全你一个人得分。

一个控球后卫如何正确跑位

外线跑位一般后卫主要在外线跑位，外线主要是两个底脚和冲着篮板的几个位置，要来回的奔跑，尽量甩开防守人员。如果找到内线空挡也可以冲到篮下上篮。控球后卫（Point Guard）又称组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员，是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。鲍勃·库西曾说：“如果字典里有组织后卫这一词条，那它的解释一定是——约翰·斯托克顿。”控球后卫在球场上必须担任指挥队友进攻的攻击发动机的角色。组织后卫总是不贪功不以自己得分为目的，而是利用精准快速的传球，制造队友的得分机会为首要的任务；当组织后卫在攻击时，以运球技术突破对手的防守阵营，在防守时则需要以精准的判断抄截对手的球，阻挡对手的进攻，几乎所有的进攻都是从组织后卫的手中开始发动的，在战术运用上总是称PG( point guard，组织后卫 ) 为1号球员。

篮球基本战术跑位

基本的有：反跑 挡拆 内切 地位要球 高位要球 原地不动等空位机会投篮 等等

得分后卫如何跑位

问题一：得分后卫跑位有什么技巧。 得分后卫跑位分为四种：无球跑位，拿球跑位，球出手后的跑位和防守跑位 一、无球跑位 这种情况单指同伴拿球的时候，你的无球跑位，如果自己的同伴在三秒区或三分线外被对方防守得很紧的时候，那你就要选择网篮下跑，因为那时候篮下应该是空的，得分是最容易的，但是要注意，往篮下跑的时候，自己同伴会传给你球，但是，你们两个人空档之间，最好不要对方的球员，这样传球可能会失误。如果对方球员防守你防守得很紧，你没有办法进入到篮下的时候，你就往你的拿球的同伴的身边跑，去接应一下他，你从他身后跑过去他给你球，此时你的同伴很可能会挡住来防守你的球员，这样出现空档就很容易处理球了。如果自己的同伴在三秒区内拿球，你就不要往三秒区内跑了，在外围转悠，对方球员如果跟着你跑，你突然往反方向跑，很有可能会甩开对方的防守，这个时候你的同伴传球给你，是最容易形成得分的。但是要记住最好不要在你和同伴之间留下对方球员。 二、拿球跑位 拿球跑动，如果对方防守你的也是后卫，那么不要离他太近，很容易被抓走球，对方防守太严的时候，那你最好选择传球，寻找机会，这个时候的跑动，我认为可以分为**和PG，两种，**的中投很准可以跑到三分线内投中投。PG的2分不是很准，可以往篮下跑，有机会上篮或者近投之类的，如果同帮拉出空位就传给他，或者再没人的状态下空接，但时候的时候PG的2分业是很准的。 三、球出手的的跑位 球出手后看你的同伴的篮板位置好不好，进了另当别论，如果不进，同伴篮板位置好的话，那就往外面，往空当跑，同伴拿下篮板，传给你就有空当得分了，如果同伴位置不好，篮板拿不到，但是同时对方的位置也不好，都拿不到篮板，就要往球的落点跑，如果这个球肯定是对方的篮板，就要跟着对方的另一个球员跑了，做好防守。 四、防守跑位 注意对方的反跑，跟紧了，如果不是正对着对方进攻球员，不要去抓球，如果抓不到，对方就有机会投篮了，一定要跟紧，尽量把对方卡在外面。 问题二：篮球得分后卫怎么跑位？ 如果你有很强悍的控球能力.那埂你可以选择和队友挡拆配合.或者单打突破. 1.你可以在45度绕向跑动也可以遛底线.关键是看战术安排 2.你方进攻.你可以在45度左右跑动.并且可以和队友掩护来更容易的得球进攻.与掩护队友进攻 3.对手进攻由于你的对位防守者一般是**或者PG所以你需要贴身防你的对手.看人就好. 4防守也是看战术的.有2/3联防/或者区域防守也可以一对一.要看你们教练怎么安排. 问题三：打篮球时后卫怎么跑位？ 如果你是组织型的后卫，你就要扰乱对方的防守，不单单在要外线跑位，而且要在里面穿插，扰乱对方的防守，你这样穿插如果对方是人盯人的防守，那么你可以吸引多人的协防，要让防守你的人跟着你跑，你也要绕着其他的防守球员跑，那么就可能会造成两个人跟着你跑，这时便会有一个队友是无人防守的了。。如果是攻击型的后卫，那么你就要寻找着能够出手的空间，利用队友的挡拆配合找当空位，或者策应队友。或者是溜底线跑。在外线跑位时要做好切入的准备。总之就是要不停的跑动，要牵制着对手。但是不要乱跑，要明确。不要弄巧成拙，阻碍到队友的进攻 问题四：得分后卫的跑位技巧拜托各位大神 你要记住，跑位一定要积极，因为分位对于投篮的要求很高，你要不断跑位和空切，时刻处于一个投篮位置很好的比较空的位置上，而且要随时注意球的走向，可以说分位的成败，就在于投篮的稳定性和投篮位置的选择上面。 这方面你要扬长避短。控球不好，那就尽量减少控球（当然最好是能练好一点，毕竟分卫的突破上篮也是一个得分的重要手段），用传球和跑位来撕开对方的防守，时刻注意球场上对方防守的站位和球的走向，运转的路线，尽量在球传到你手的时候处于一个有利的投篮或者突破的位置，这个需要在训练和比赛中来不断提高，你可以在打球的时候时刻注意这些方面，这样对你的篮球意识的培养也很有帮助。 另外还有一点就是，作为一个分卫，得分是你的第一选择，自信是你的标签，不可以太独，要合理的处理球，但是出了机会一定要果断，你要知道，你是球队的主要得分点，你所要做的事情就是在正确的位置，投正确的球！！ 还有，加强一点防守能力，毕竟正常情况下你对位的也是分卫，你遏制他的得分就是帮助自己的球队。 问题五：得分后卫怎么跑位 底线三分线和肋部 问题六：篮球中控球后卫在比赛中应该如何跑位？ 控球后位如果传球意识比较好 可以往内线助攻 如果投篮比较准可以传对友 快速跑到投篮比较准的那个点上去 等队友传你球 如果不能出手 就突破造犯规 问题七：篮球全场得分后卫该做什么？ 怎样跑位？ 得分后卫（Shooting Guard）在篮球场上是以得分为主要任务。 一个得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的持球单打能力，因此不管是外线准投和突破上篮的稳定性一定要好。第二则是要在缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。 一个好的得分后卫总不能企望每次都有好的空位，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。 一名优秀的得分后卫的两个必备的素质正如他的名字，一是得分，二是防守。 在比赛中，常规防守是对位防守，得分后卫在进攻端考验的是其得分能力，防守端考验则是他的防守功底，有时候得分后卫还要担负起防守对方进攻核心的的责任。 问题八：得分后卫要怎么训练跑位的意识 一、进攻策略基本解析： 1.掩护挡拆: **跑到高位帮PG挡拆,PG插内线突破.C中路帮SF挡拆,让SF投篮更顺畅. 如果突破进去不行的话**在外围等投3分,PF无视(只做跑动掩护). 此战术要求PG的速度,G的3分,的传球,SF的投篮. 2.中锋策应 C跑到高位接应PG的传球,G帮PG掩护, PG插内线,SF直插内线,C传内线由PG或SF投篮 如内线成死球,可传到外线给**投3分. 此战术和挡拆需要的一样. 3.整体配合 PG/SF外围互相传球,有机会传给到内线C和PF投篮 或者传给外线**投三分,PG/SF有机会也可投篮 需要C/PF的进攻能力,**的3分,SF/PG的传球与投篮能力. 整体进攻:调球队的整体运作协调,对比赛中球员的综合能力要求较高. 4.强打内线 中锋落位后,PG调球进去.或者PF落位,**跑到中线附近传PF. 由C/PF强打内线,SF无视,只做跑动掩护。 此战术需要PG/**传球能力,内线的进攻能力 5.外线投篮 PG推进到前场,有空位出手. 空位传给SF或者是传内由C策应,再传给**投外线. 此战术需要PG,**,SF的外线投篮能力.内线要注意争抢篮板球. 6.快速进攻:以速度为主,上篮与传球次之。 二、 防守策略基本解析： 1.区域联防:主要有2-3联防,3-2联防,2-1-2联防,1-2-2联防等, 联防时要求球员间配合较好,防守意识、团队意识强,即（防守）配合好。其中2-3联防主要控制控制篮下区域。3-2联防主要控制控制外线区域。2-1-2联防对内有较好中锋，防守较均衡(此战术要求能力较为全面)。 2.盯人：要求球员个人能力突出，是常见的防守战术。包括有紧逼盯人,全(半)场紧逼盯人,内(外)线协防盯人等,内线协防盯人侧重对内线的防守。外线协防盯人侧重对外线的防守。 其实,在平常打球时都以个人单打与快攻为主,防守时几乎也都是盯人,很少有战术之练习,所以很多朋友打球不懂得配合,找好的空位与机会。而使得球赛不是很精采。 常玩篮球的朋友可能知道有这样一些话:控制篮板就能控制球赛。 控制节奏就能控制球场。 完成一次进攻,如果有4人以上接到球,就会是一次精采的进攻。 当一名好的组织后卫,不在於他的得分多少,而在於他的助攻多少。 看一个球队的实力是看它的整体实力。 问题九：篮球得分后卫,怎么站位及跑位,才能接到球 打篮球，我喜欢钻空子，除了溜底线和切入之外，一边我都会跑到弱侧，就是人少的地方。这些跑位跑多了就懂，慢丹练 接下来我教你一个最重要的。那就是跑的时候，做好接球的手势，如果在空位的时候，要举高手，挥动双手，并且大声喊，这里有人，传给我。这样你才能吸引到你的队友，他们才会给你球。这个是诀窍哦，默默无闻的人是得不到球的