苏炳添奥运冠军（奥运冠军的自律！32岁苏炳添，用粤语回答：我每天晚上10点睡觉）
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奥运冠军的自律！32岁苏炳添，用粤语回答：我每天晚上10点睡觉
奥运冠军的自律！32岁苏炳添，用粤语回答：我每天晚上10点睡觉这次的东京奥运会，中国奥运代表团在闭幕式上的旗手，是苏炳添。而苏炳添虽然并没有金牌斩获，但是却已经创造了巨大的 历史 。他在：100米半决赛中，以9秒83的成绩刷新亚洲纪录！已经32岁的苏炳添，能够在备战奥运前，更换自己的起步脚，更换步频的情况下，达到了惊人的成绩。这其中，一方面和他的天赋有关，更有关的，那一定是自律！近日，在香港出席活动的苏炳添，用粤语直言：我现在生活很自律，每天晚上10点到10点半睡觉，不用上闹钟。这个看似很简单，任何普通人都能做到的事情，其实却也非常的难。很多人有拖延症，原本晚上10点前可以完成的工作，拖拖拉拉，直到后半夜。有的人有手机控，不刷视频睡不着。然后都是后半夜睡觉，而谁都知道，无论是 养生 需要，还是工作需要，早睡，前半夜睡觉是多么的重要。长期积累中，苏炳添可以有最好的精神状态来训练，来比赛。虽然苏炳添表示自己已经退役，但是其实以他的能力，2024年巴黎奥运会也未必就不会参加！这些 体育 运动员的榜样作用，是无穷的。比如C罗，1985年出生的C罗，如今依然非常自律，36岁的年龄还是可以主宰比赛。而我们很骄傲的中美混血谷爱凌，则在休息上也直言：我的一大秘诀就是睡觉，我每天睡够10小时，这样可以让我有更充沛的精力！
如果苏炳添奥运会拿百米冠军在中国体育界能否排第一
能够成为中国体坛第一人，但是在热度降下来之后，会重新脚踏实地成为体坛界金字塔最高档位的运动员之一，做不了真正的中国体坛界的第一人！下面我们说说，为什么苏炳添拿了奥运会100米金牌依然无法成为中国体育界第一人。
一：荣誉不够
假如拿到百米飞人的金牌，苏炳添直接封神。他发明了神话，奇观，他让一切人明白黄种人也是能够在百米跑道上拿到奥运会金牌的。他的影响力会得到质的飞跃，他以至会被写进以后的课本里面。但这并不意味着他的历史位置就是第一。
即使拿了东京奥运会的金牌，那么苏炳添整个职业生活也就一枚金牌而已。比方其他项目上面，李中国的李娜、刘翔、孙杨、张怡宁等人都是大满贯级别的选手，你不能就凭一块金牌，就直接说在历史位置上就超越了他们。
举个最为简单的例子，2003年邓肯带着新秀帕克、马努和老将罗宾逊终结了洛杉矶湖人的三连冠，并且拿到了冠军。2011年NBA诺维斯基打败了热火三巨头，2016年詹姆斯率领球队1比3翻盘73胜勇士拿到了总冠军。他们这三枚总冠军当然是含金量十足，但你不能说他们仅凭这一枚总冠军，就直接超越乔丹了。
二：大器晚成，流量及影响力吃亏
苏炳添今年曾经32岁了，固然他在此前曾经拿到过9.92秒的好成果。但是在个人荣誉上面一直没有特别大的打破。也就是说，在本次奥运会之前，苏炳添的名字大家可能听过，但是很多人还是不熟习的。他不像姚明、刘翔那样早早就声名远赫。
特别是姚明，他在中国篮坛就是我们的篮球之神。目前在中国没有一个人能够与姚明的历史位置，以及姚明为中国篮球做出的奉献相媲美。姚明的流量及影响力是从2000年就曾经开端渐渐积聚了，在到了NBA之后开端迸发，正式他进入NBA，才让越来越多的中国人关注了NBA。能够说，姚明的影响力是顶层级他人物中最大的。
我们说，在评价球员历史位置的时分，个人荣誉占十分大的占比，但是个人的影响力也是能够加分的。比方在NBA中，即使没有冠军的马龙和艾佛森也都排进了前30，马龙更是挤进了前20的名次。
虽然苏炳添这一块冠军会让他一下子流量及影响力突飞猛进，但是想要一下子打破姚明、刘翔等人积聚了那么多年的流量来说，还是很难的。特别刘翔很多人曾经粉他，后来黑他，再到如今重新认识到刘翔当年是真的猛。苏炳添的影响力可能会在他拿金牌的一霎时超越他们一大截，但是随着时间的退役这些差距也会渐渐减少，假如苏炳添拿了金牌后退役，那么将来这个差距就会十分小了。
三：中国体坛界金字塔顶端级别的运发动
所以说，既要有影响力也要有出色的成果或者荣誉。这样站在中国体育界金字塔顶端的人还不少，个人以为刘翔、姚明、张怡宁、李娜、林丹、孙杨、马龙、朱婷等人都是能够站上这一个台面的。他们有的影响力大，有的荣誉多，有的两手都硬。
苏炳添假如拿了金牌，直接站上了这个平台。并且刚拿到的时分，他会短暂地处在第一的位置。不过热度降下来之后，会重新“价值回归”，与这些人站在一个平台上面。
苏炳添如何才干成为中国体育界的第一人？
1：拿到奥运会金牌之后，在拿到世锦赛的百米冠军，同时个人纪录继续坚持9.83秒。这样能够让苏炳添站在最高档位运发动的C位。
2：拿到两个奥运会金牌，再拿到世锦赛的百米冠军一个就行。这样的话，苏炳添就直接封神成为中国体育界的第一人。
亚洲飞人苏炳添比博尔特差在哪里为什么拿不到奥运会冠军
苏炳添属于前程型高手，博尔特属于全能型高手。个人认为两人的主要差距是因为天赋问题。我感觉苏炳添未能夺取奥运会冠军主要还是因为外界干扰和自信心不足所导致的。
作为黑种人的博尔特论是在体能素质，身高条件上都有着绝对的优势，其步幅都要大于黄种人的苏炳添。因此，苏炳添在百米跑道上自然吃亏。但是苏炳添已经达到了自身极限，因为在天赋方面，黄种人和黑种人还是有着很大的区别。
从百米最快排行记录上看，苏炳添的9.83秒与博尔特的9.58秒相对比，仅仅只差了0.25秒。然只差0.25秒，就连一个口气的时间都不到，要是换算成距离的话，大概相差2.5米。几乎每0.1秒就是1米的差距。这要是在百米跑中，这短短的2.5米就成了一个超长的距离！成为了世界上跑的最快的黄种人，打破了男子百米亚洲纪录，成为史上首位晋级奥运会百米决赛的中国选手，更意味着苏炳添已经成为史上最强非黑人百米运动员，比黄种人第二快的山县亮太快了0.12秒，比白人最快勒梅特9秒92快了0.09秒，在非黑人选手中已然是“博尔特式”的存在。
在奥运会中苏炳添未能取得冠军主要是因以下几点：1.的身高并不出众，只有1米72的他在大长腿众多的短跑选手中显得有些突兀。2.或是因为英国选手休斯因抢跑被罚下了，突如其来的变故其实对苏炳添产生了一定的影响。3.苏炳添在这届奥运会是没有想过要上领奖台的，一直都是以进入决赛而为目标的，所以苏炳添才会把半决赛当决赛跑的信念，这一信念使得苏炳添在半决赛中跑出9秒83的好成绩，如果在决赛的时候能够跑出9秒83这一好成绩是可以上领奖台的。
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