快船帕特森老婆（官宣！快船三笔重磅签约正式达成，勇士好消息，火箭再获强援！）

本文目录

• 官宣！快船三笔重磅签约正式达成，勇士好消息，火箭再获强援！
• 鲁本·帕特森的个人简介
• 148  关键对话  科里·帕特森
• 他是哈登小弟，9年辗转5队成边缘人，他是谁
• 快船巨星打出身价！美娇娘为他生俩娃，NBA黑白配，31岁大爆发
• 帕特里克·帕特森的赛场之外

官宣！快船三笔重磅签约正式达成，勇士好消息，火箭再获强援！

官宣！快船三笔重磅签约正式达成，勇士好消息，火箭再获强援！

首先是快船正式达成三笔重磅签约：快船官方宣布，球队正式续约马库斯莫里斯，根据球队政策，合同细节未予公布。据悉，小莫里斯获得的是四年6400万的续约合同；快船官方宣布，球队正式签下前锋帕特里克-帕特森。据悉，快船与帕特森签下的是一份一年合同； 快船官方宣布球队正式签下自由球员伊巴卡。据悉，伊巴卡的合同是两年1900万美元，第二年球员选项。

快船这三笔重磅签约的达成，球队实力得以再度提升，新赛季他们将继续对总冠军发起最猛烈的冲击！洛杉矶德比将引爆全联盟，快船仍将是湖人卫冕之路的最大威胁之一！

接着是勇士的好消息，据名记Shams报道，联盟批准勇士获得930万伤病特例。由于克莱汤普森遭遇了重大伤病跟腱撕裂赛季报销，勇士此前向联盟申请获得伤病特例，如今这个伤病特例已经确定由勇士获得。该伤病特例的使用期限截止到明年的4月19日。恭喜勇士获得伤病特例，接下来他们又可以在自由市场大施拳脚了，球队实力将进一步补强。

最后是火箭再获强援，自由球员卡波克洛透露火箭向他提供了一份2年合同报价，第二年为球队选项，双方计划尽快签约。

卡波克洛是14年首轮第20顺位的球员，今年25岁，身高2米06，司职中锋。这位身高臂长拥有“巴西杜兰特”之称强力中锋加盟火箭，将大大提升球队的内线高度，球队实力进一步提升，也是火箭留住登威兄弟的一大**！

鲁本·帕特森的个人简介

鲁本·帕特森1998年第二轮总第31顺位被湖人队选中，但因为那个赛季停摆，帕特森前往希腊打比赛，在那里他一共打了19场比赛，场均拿到12.6分和3.6个篮板。1998-99赛季，帕特森在湖人队只打了24场比赛，首发2场。在湖人效力期间帕特森对当时年轻气盛的科比·布莱恩特很不满，每每训练时总是故意让科比好看，一度在球队内部影响极坏，球队于是将他交易走。之后帕特森开始四处漂泊，先后混迹于超音速、开拓者、掘金、雄鹿、快船等球队。帕特森最出名的举动是在一场比赛中成功防住科比而赛后自封科比终结者，结果再次遇到科比时常被打爆而留下笑柄。2005-06赛季，帕特森因为上场时间过少和教练内特·麦克米兰发生争执，结果被禁赛。后来他道歉认为这是魔鬼附体。2006-07赛季，在雄鹿队，帕特森得到了足够多的上场时间，而他场均14.7分和5.4个篮板也是生涯巅峰。早在辛辛那提大学的时候，鲁本·帕特森就已经因为他高超的球技和高高的腾空而闻名。他在大学的前两年平均得分是24分，可以说他在大学里度过了坚实的两年。随后他在熊狸队度过了两个不错的赛季，平均得分是14.8分，内线的投篮命中率是52%。鲁本·帕特森的父母和姐姐都吸毒，从他懂事开始，他的父亲就进了监狱，他和母亲一起生活。进入辛辛那提大学之后，一次客场比赛时帕特森接到消息，他的母亲心脏病发作死去，但是他拒绝回去参加母亲的丧事，而是选择继续比赛，并且在那场比赛中拿到了37分。如果我的母亲在天有灵，那么我相信她一定会支持我去参加比赛，帕特森说。

148  关键对话  科里·帕特森

荐 语 你一定遇到过下列情况：向上司提出你精心设计的方案，却被泼了一头冷水；要求下属加班，下属以沉默相对抗；要邻居遵守公德，对方却依然我行我素；请朋友还钱，朋友却总是找各种借口推托。当你遇到这些情况时，你是沉默以对，还是拍案而起？别觉得灰心丧气，因为大部分人都和你一样，在面对难以解决却又会对生活产生重大影响的“关键时刻”，不是张口结舌不知如何应对，就是以强硬的方式解决，却在对方心里留下不愉快的阴影。 现在你不必烦恼了！《关键对话》将帮助你以四两拨千斤的方式，利用各种沟通技巧，解决生活中难以应对的各种难题，成就无往不利的事业并拥有更快乐的人生。 作 者 简 介 科里·帕特森 (Kerry Patterson) 科里·帕特森在斯坦福大学从事组织行为方面的博士研究工作。2004年，获得杨百翰大学马里奥特管理学院迪尔奖，以表彰他在组织行为领域的杰出贡献。他曾负责过多个长期行为变化调查研究项目。 本书作者团队曾出版过4本《****》畅销书，即《关键对话》《关键冲突》《关键影响力》《关键改变》。 精 华 解 读 以下内容为《关键对话》一书精华解读，供广大书友们学习参考，欢迎分享，未经允许不可用作商业用途。 目 录 一、什么是关键对话 二、人们通常如何面对关键对话 三、常见的关键对话 四、掌握关键对话的好处 五、什么是傻瓜式的选择 六、杜绝傻瓜式选择，要从心开始 七、正确的做法：关注你的真实目的 八、进入关键对话的引导思维 九、学会观察对话氛围 十、如何保证对话的安全 十一、如何在愤怒恐惧或受伤的情况下展开对话 十二、当你要失控时，控制想法的技巧 十三、关键对话的步骤 十四、分享事实经过 十五、说出你的想法 十六、征询对方观点 十七、如何帮助对方走出沉默或暴力状态 十八、为你的下一次关键对话做准备 十九、你总有一天要用上关键对话，如果你一直不用，那就只有两种情况 正 文 一、什么是关键对话 关键对话有三个特征： 对话双方的观点有很大差距。比如双方意见不合的争执，与不同意见的同事沟通；说服你的老板和父母。 对话存在很高的风险。比如难得的面试机会，求婚，谈判，要求加薪。 对话双方情绪激烈。比如面对叛逆的子女，下属情绪失控，客户生气的投诉。 二、人们通常如何面对关键对话 我们会逃避关键对话。早就应该解决的问题，我们不愿意提及；或者每次遇到关键对话就避重就轻；甚至假装一切都不要紧，万事太平。 我们也可能会搞砸。因为从原始社会累积下来的基因会让我们在面临紧张状况的时候选择打或者逃，而这两种行动都需要四肢运动，因此你的血液会流向四肢造成脑部缺血。这就是为什么我们经常在关键的时候觉得头脑一片空白。也就是俗称的掉链子。事后你会为自己说不出话来自责，或者为自己不理智的言辞付出代价。 也有人会处理得很好。他们能够很好地处理关键时刻的对话，既不会伤害到对方，又能够很好地表达自己的观点和诉求。最终常常能够解决问题，达成目标。 三、常见的关键对话 结束一段感情 和总是冒犯你的同事交谈 让朋友还钱 指出老板一些不对的地方 向言行不一的老板提建议 批评同事的工作表现 应对处于青春期的叛逆儿女 探讨关于出轨的问题 应对配偶严重的家庭暴力问题 和喜欢打听小道消息的同事交谈 要求升职加薪 四、掌握关键对话的好处 帮助个人创业 改善企业管理 改善人际关系 改善个人健康 五、什么是傻瓜式的选择 选择一：当面表示反对，把对方惹恼 选择二：沉默接受对方的错误，不管谁会为此遭殃 摆脱傻瓜式选择的宗旨：100%的坦诚，同时100%的尊重对方 六、杜绝傻瓜式选择，要从心开始 1.从我做起 ①我们总以为苦恼是由他人导致的。 这种思维方式会让你的情绪不受控制，并且不由自主地想要伤害对方，或者自认倒霉。 ②其实只有改变自己才能改变结果。 要知道你永远都有着选择的权利，没有人能够伤害你，除非你自己允许。做到这一点，你才能考虑如何去解决问题，而不是伤害或被伤害。 2.常见误区 战胜对方 惩罚对方 保持一团和气 这三种想法都是阻止你达成双赢沟通的障碍。 七、正确的做法：关注你的真实目的 1.学会在对话前和对话中问自己问题 我希望为自己实现什么目标 我希望为对方实现什么目标 我希望为我们之间的关系实现什么目标 要实现这些目标我该怎么做 2.为什么要问自己问题 ①为对话寻找意义。 在谈话中失控的人，都是因为已经忘记了谈话的初衷。想想看，一个为了挽救孩子的父亲，突然发飙，说随你的便吧！这时候他已经忘记了谈话的目标，成为了自己情绪的奴隶。只要记得谈话的目标，你的情绪就不容易失控。 ②控制好自己的身体。 做自己的观察者，你的身体和思想才会受控。在紧张的时候，观察自己，和自己对话，能够让自己很快放松下来。 八、进入关键对话的引导思维 1.学会对比说明 ①首先，阐明自己的真实目的。 我今天是想修复咱们俩的关系，解决我们之间长久以来的误解。 ②其次，说明你不想实现的目标。 我不想让你觉得我根本不在乎你的感受，或者有任何对你不敬的意思。 ③第三，问自己有没有两全其美的方法。 有什么办法能够实现这个目的呢？ 做完这三步，恭喜你，你已经摆脱了傻瓜式选择！ 九、学会观察对话氛围 学会做一个双核的对话人，注意内容，同时注意氛围。很多对话的失败，就是因为没有关注氛围。当你发现对方情绪不对或者气氛出现不利于对话的变化时，要停止内容方面的沟通，转而修复氛围。可以用我们前面讲到的对比说明的方法。也可以直接表示你理解对方的情绪。甚至要求把对话停一停，双方冷静一点再继续谈。 记得《中国合伙人》里面三个合伙人到美国谈判的段落吗？就靠着一个调整氛围的暂停，最终达成了和解。 十、如何保证对话的安全 1.强调共同目的 我的目的是…… 我不希望…… 2.保持尊重 ①尊重就像空气。 它存在的时候，你感觉不到它；但一旦它不存在了，你就立刻会感受到窒息。 ②尊重有时不是语言的问题。 你的心里不尊重一个人，你会通过你的肢体语言和眼神表达出来。甚至你下意识的动作都会被对方感觉。 3.具体的做法——道歉 抱歉我刚刚的话可能不太准确；对不起我没控制好情绪；如果让你觉得被冒犯，我道歉。 ①对比说明 我想要解决的问题是……，我并不希望…… ②创建共同目的 咱们都想让孩子更好，对吗？我们今天的努力，可能会让公司更健康…… 十一、如何在愤怒恐惧或受伤的情况下展开对话 1.关于情绪的两个声明 情绪不是别人强加给你的，其他人是无法让你陷入某种情绪的； 产生负面情绪后你只有两个选择，控制它，或者被它控制。 2.所见所闻——主观臆断——形成感受——产生行为 这是一个情绪产生的过程。看到了吗？这中间有一个主观臆断的过程，通过了你的解读才会形成你的感受。所以我们会看到有的人很难被伤害到，因为他不会庸人自扰，或者天生拥有顿感力。而有的人看到别人一个眼神就会受伤害； 知道这一点，你应该懂得如何避免被人伤害了。别自己找伤害，你就很难被伤害。这就叫人格强大。 十二、当你要失控时，控制想法的技巧 1.行为方式回顾 我是否表现出了沉默或暴力的应对方式 是什么情绪导致我做出这种行为 产生这种情绪的想法是什么 这种想法的形成有何依据 2.留意三种常见的小聪明 受害者想法：这可不是我的错 大反派想法：这都是你造成的 无助者想法：这事我也没办法 十三、关键对话的步骤 分享事实经过 说出你的想法 征询对方观点 做出试探表述 鼓励做出尝试 十四、分享事实经过 事实是最不会引起争议的内容 事实是最具说服力的内容 事实是最不会令人反感的内容 我们要学会从事实出发 比如：我进入公司到现在已经有三年了，每年的业绩考评都是优秀。而到目前为止还没有得到过一次加薪。我目前的薪资水平还是一个转正毕业生的水平。 十五、说出你的想法 1.不要堆积问题，自信地说出你的想法 2.注意安全问题 ①使用对比法 比如：我的确希望得到加薪。我的目的是为了能够获得相对公平的对待，以便在公司继续做出更大的贡献，我不希望让您觉得我只看重钱。 十六、征询对方观点 真想知道结果最好的方法就是让对方说完。 比如：我想听听您的想法；我想知道您对我的看法；我希望听您坦诚地讲讲对我的意见和建议。 十七、如何帮助对方走出沉默或暴力状态 1.了解对方的原因 真诚、好奇、坚持、耐心 方法：询问、确认感受、重新描述、主动引导。 2.如果对方观点是错误的怎么办 ①寻找共同点，赞同。 咱们有三点是一致的…… ②找到对方的盲点，补充。 我希望补充一个事实…… ③不同意的部分，比较。 你的建议是……，这样会导致……； 我的建议是……，这样能够达成…… 十八、为你的下一次关键对话做准备 从心开始（调整心态，自己首先摆脱暴力或沉默的状态，寻找双赢的可能） 注意观察（除了内容，还要关注谈话的氛围） 保证安全（如果对方情绪出现问题，想办法让对方觉得安全） 控制想法（不要轻易地觉得受到冒犯或者不公平，公平不重要，解决问题才重要） 陈述观点（说出事实，表达观点，对比说明） 了解动机（帮助对方调整情绪） 准备好了，你可以开始行动，去准备一个关键对话吧 十九、你总有一天要用上关键对话，如果你一直不用，那你就只有两种情况 1.你的人生实在没有挑战 2.你不在乎这些谈话的结果 结 语 人这一生中总有很多次关键对话的时刻。 比如关键性的面试，向心爱的女孩求婚，面对一个艰苦的商业谈判，和自己的老婆吵架…… 你有多少次因为不会面对关键对话而丧失机会？尽管你深深自责，但苦于找不到合适的方法来改善自己，只能归咎于自己心理不够强大或者口才不好。这本书就是为了解决这个问题而来。 根据这本书的指引，你会发现你也可以很好地控制自己的情绪，流畅并且智慧地引导谈话向解决问题的方向前进。

他是哈登小弟，9年辗转5队成边缘人，他是谁

NBA联盟的竞争非常激烈，除了少数巨星和一些优秀的球队拼图之外，大部分球员都是要辗转多支队伍的。帕特里克帕特森就是这样一位球员，他是和乔治同届的选秀，进**盟9年时间，已经为5支球队效力过，并且都是担任替补角色。虽然帕特森的名气不是很大，但他也赚到了4349万美元的薪水，娇妻更是令人艳羡。

帕特森成名很早，高中时期就是明星球员，并且入选了美国青少年国家集训队。大学帕特森效力于名校肯塔基，他的身高达到2米06，拥有很强的运动能力，是非常优秀的前锋。大三时他场均可以拿到14.3分7.4篮板的不俗数据，最终也如愿进入了NBA舞台。

在2010年的选秀大会上，火箭队用第14顺位选中了他，所以他曾经短暂的和姚明做过队友，当年的他给斯科拉打替补。到了2012年，火箭队费尽心思交易来了哈登，作为球队老大，哈登场均轰下26+5+6的全面数据，而帕特森表现也不错，场均也有11分4篮板的数据进账，当时的他可以说是哈登小弟。

不过随着帕森斯的崛起，最终帕特森被交易到了国王队，仅仅在国王呆了2个赛季，帕特森又被交易到了猛龙队。帕特森在猛龙队迎来了生涯的小高峰，虽然他仍是替补，但效率很高。他帮助猛龙连续4年进入季后赛，那时候的他是球队的主要轮换球员，也获得了3年1800万美金的合同。到了2017年，帕特森以自由球员的身份签约雷霆，他在这里效力了2年，但场均数据下滑到了4分2篮板，逐渐成为了NBA的边缘人物。 如今他又底薪加盟快船队，搭档伦纳德、乔治等巨星，向总冠军发起冲击。

值得一提的是，帕特森和乔治在雷霆时期就是好友，因为他们的妻子是闺蜜。帕特森的妻子名叫Sarah Nasser，不仅长相漂亮，身材更是堪称完美，****是典型的金发碧眼美女。她和乔治女友Daniela是好闺蜜，所以帕特森和乔治也就成了好兄弟。乔治转会快船队，帕特森随后也加盟快船，可以说是感情深厚了。

快船巨星打出身价！美娇娘为他生俩娃，NBA黑白配，31岁大爆发

NBA常规赛上演一场荡气回肠的逆转胜，快船在比赛第四节最后2分35秒时，比分还处于劣势，82-91落后雷霆，但此时，保罗-乔治站了出来，帮助球队以99-94逆转击败了雷霆，此役，“泡椒”砍下32分，并且命中了5记三分，7助攻3抢断1封盖，上半场5分，下半场27分，乔大将军再次拯救了球队！ 值得一提的是，就在这一天，带领快船完成逆袭的保罗-乔治，还有一个好消息，那就是他的大女儿那他是正好满4岁了，女儿的生日，球队的胜利，可以说双喜临门，难怪赛后的保罗-乔治掩藏不住兴奋之情。 事实上，前段时间正是西方传统的万圣节，也是一家人团聚的日子，1990年出生的保罗-乔治现阶段可以说正处于人生最得意的时光，职业生涯黄金期，一家四口幸福甜蜜，此刻的他，已经可以用“人生赢家”来形容了。 据悉，保罗-乔治的妻子名叫丹妮埃拉，身材非常火辣，丝毫不输给卡戴珊，在去年年底，保罗乔治还完成人生的重要一步，他正式和女友丹妮埃拉求婚，两人在一起很长时间了，并且早就生了两个孩子，组建了完美四口之家。 这些年，保罗-乔治涨球非常快，球星属性也是渐渐显露，一方面与他的训练质量有关，另一方面也在于稳定幸福的家庭环境，让他更加专注。事实上，大部分NBA超巨球星都有这个特质，包括詹姆斯、库里、科比等等。 据悉，保罗-乔治的妻子名叫丹妮埃拉，身材非常火辣，丝毫不输给卡戴珊，在去年年底，保罗乔治还完成人生的重要一步，他正式和女友丹妮埃拉求婚，两人在一起很长时间了，并且早就生了两个孩子，组建了完美四口之家。 说起未婚妻丹妮埃拉，也是个一流的性感女郎，在NBA太太团里面，身材和颜值都是出类拔萃的，丝毫不输给卡戴珊，而且她平时的穿衣风格颇为大胆出个，走到哪里都是焦点。值得一提的是，她与帕特森的妻子关系近，闺蜜情深，绝对是NBA看台上的一对惊艳风景线！

帕特里克·帕特森的赛场之外

家人影响帕特里克·帕特森出身在体育世家，父亲是板球运动员，这也给了他很高的运动天赋。和其他的球员相比，帕特里克是一位很认真的球员，仅仅用了3年的时间便完成了大学学业。 肯塔基五虎在2010年NBA选秀中，来自肯塔基大学的五名球员全部在首轮被选中，其中约翰·沃尔在状元位置加盟了奇才，德马库斯·考辛斯在第5位加盟了国王，帕特里克·帕特森在14位加盟了火箭，埃里克·布莱索被雷霆在第18位选中以后送到了快船，丹尼尔·奥尔顿则在第29位被魔术选中。这样五名球员全部在首轮被选中也开创了选秀以来的历史。