跆拳道比赛规则及判罚（跆拳道比赛规则）

本文目录

• 跆拳道比赛规则
• 跆拳道比赛规则：跆拳道比赛违规行为
• 跆拳道比赛规则警告和扣分
• 跆拳道比赛规则及评分标准
• 跆拳道比赛规则及判罚
• 跆拳道比赛竞赛规则
• 跆拳道比赛新的规则
• 跆拳道比赛犯规判罚
• 跆拳道比赛中判罚警告和判罚扣分的犯规行为有哪些
• 跆拳道记分规则

跆拳道比赛规则

跆拳道比赛的规则主要有得分规则、罚分规则、击倒规则、胜负规则四类。首先得分规则。选手可使用允许的技术，准确有力击中躯干、头部等有效得分部位。击中躯干的得1分，头部得2分，如果击倒对方则加1分，比分为三局比赛得分的总和。第二罚分规则。如果选手出现抓、抱、推对方等轻微犯规情节，扣除0.5分。若在对手双脚离地时故意将其放倒、故意攻击对手后背、用手猛击对手脸部则罚1分。第三击倒规则。如果有一方选手被击倒，如果在倒计时10秒结束之前，选手站起来，则可以继续比赛，否则另一方以击倒获胜。第四胜负规则。如果结束时为平局，则分数高的一方获胜。若双方仍旧平分秋色，则由裁判根据比赛中双方表现的主动性来决定哪一方占优。

跆拳道比赛规则：跆拳道比赛违规行为

一、比赛过程中所出现的犯规行为，由场上的主裁判员执行判罚。 　　二、判罚分为“警告”（Kyong-go）和“扣分”（Gam-jeom）。 　　三、2次“警告”应给对方运动员加1分，最后1次奇数警告不计入总分。 　　四、1次“扣分”应给对方运动员加1分。 　　五、犯规行为的判罚 　　（一）以下行为将被判罚“警告” 　　1、双脚越出边界线； 　　2、转身背向对方运动员逃避进攻； 　　3、倒地； 　　4、故意回避比赛，或处于消极状态； 　　5、抓、搂抱或推对方运动员； 　　6、攻击对方运动员腰以下部位； 　　7、伪装受伤； 　　8、用膝部顶撞或攻击对方运动员； 　　9、用拳攻击对方运动员头部； 　　10、教练员或运动员有任何不良言行； 　　11、提膝阻碍或逃避对方运动员的攻击。 　　（二）以下行为将被判罚“扣分” 　　1、主裁判员发出“分开”（Kal-yeo）口令后攻击对方运动员； 　　2、攻击已倒地的对方运动员； 　　3、抓住对方运动员进攻的脚将其摔倒，或用手推倒对方运动员； 　　4、故意用拳攻击对方运动员头部； 　　5、教练员或运动员打断比赛进程； 　　6、教练员或运动员使用过激言语、出现严重违反体育道德的行为。 　　六、运动员违背竞赛规则或故意不服从主裁判员时，主裁判员可计时1分钟后直接判其“失格败”。 　　七、运动员被判罚“警告”和“扣分”累计达4分时，主裁判员判其“犯规败”。 　　八、“警告”和“扣分”次数按3局比赛累计。 　　九、主裁判员中断比赛，下达“警告”或“扣分”口令时，比赛时间在主裁判员发出“暂停”(Shi-gan)口令的同时暂停，直到主裁判员发出“继续”（Kye-sok）口令，比赛继续进行。

跆拳道比赛规则警告和扣分

跆拳道比赛警告和扣分规则 　　跆拳道比赛规则对运动员倒地的判罚比较严厉。一般来说，运动员故意倒地就有可能被裁判员判罚一个警告，即扣0.5分。但如果是意外滑倒和被对手重击倒地或是技术性倒地(即在使用动作时无法控制身体平衡而倒地)则不被判罚。如果一名运动员被对方合理技术击中而身体摇晃或摔倒(一般是被击中头部)，裁判员要数秒数到八。如果数到八时，该运动员站起来表示能继续比赛，则比赛继续进行；如果运动员没站起来，则另一方赢得比赛。 　　在跆拳道比赛中，如果一方采用搂抱、推拉对手、消极逃避比赛，用肘、膝顶击对手，摔倒对手、故意用拳攻击对手面部等犯规动作则会被判罚警告(一个警告扣0.5分)或扣分(一个扣分扣1分)。 　　场上的教练员打断比赛进程或使用过激语言、行为，严重违反体育道德也会被主裁判警告或扣分。 　　如果一名运动员累计被扣掉4分，则要被判“犯规败”，也就意味着输掉了这场比赛。 　　跆拳道比赛加时赛规则 　　在一场比赛中，如果双方打满了3局而出现平分的情况时，要进行加时赛。加时赛实行“突然死亡法”，即先得到1分的一方获胜。比赛结束后，运动员在比赛区域内相对而站，听到裁判员的口令后相互行礼，等候裁判员的判定。裁判员举起哪一侧手臂，就说明哪一侧运动员获胜。

跆拳道比赛规则及评分标准

            现在不少的家长都会让孩子去学习一些才艺，其中，跆拳道就是比较热门的选择，练习跆拳道不仅能够自我防卫，也能锻炼身体。跆拳道也是现代奥运会正式比赛项目之一。为大家介绍一下跆拳道比赛规则。      跆拳道比赛规则      跆拳道比赛的规则主要有得分规则、罚分规则、击倒规则、胜负规则四类，其中如果在比赛中有轻微犯规情节扣除0.5分，如果情节严重扣一分，胜负规则则是裁判根据双方的主动性来判断哪一方更占优势。      1、得分规则：选手在比赛中是可以使用允许的技术，准确有力击中躯干、头部等有效得分部位。击中躯干的有效得分为1分，头部为2分，如果击倒对方则加1分，比分为三局比赛得分的总和。      2、罚分规则：如果选手出现抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等轻微犯规情节，扣除0.5分;若在比赛中扔对手、在格斗中在对手双脚离地时故意将其放倒、故意攻击对手后背、用手猛击对手脸部则罚1分。      3、击倒规则：如果有一方选手被击倒，裁判会倒计时10秒，如果在倒计时结束之前选手站起来，则可以继续比赛，如果不能，则另一方以击倒获胜。      4、胜负规则：除了决赛以外的其他比赛，如果结束时为平局，则分数高的一方获胜。若双方仍旧平分秋色，则由裁判根据比赛中双方表现的主动性来决定在三回合各三分钟的比赛中哪一方占优。      在比赛中，判断一名运动员是否得分，关键要看运动员的技术是否准确、被允许、有力及有效。跆拳道赛场上加油声、呐喊声总是不断，判断一方运动员是否得分，可以看双方运动员的进攻和反击时的动作，并随时看一下计分板;一个运动员如果得分了，在1秒钟内裁判员会按压手中的采分器，该运动员的得分也就及时公布在计分板上了。      跆拳道规则对运动员倒地的判罚比较严厉。一般来说，运动员故意倒地就有可能被裁判员判罚一个警告。但如果是意外滑倒和被对手重击倒地或是技术性倒地(即在使用动作时无法控制身体平衡而倒地)则不被判罚。      如果一名运动员被对方合理技术击中而身体摇晃或摔倒(一般是被击中头部)，裁判员要数秒数到八。如果数到八时，该运动员站起来表示能继续比赛，则比赛继续进行;如果运动员没有站起来，则另一方赢得比赛。

跆拳道比赛规则及判罚

跆拳道比赛规则及判罚

　　跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。以下是我为大家整理好的跆拳道比赛规则及判罚，欢迎大家参考学习哦！

　　跆拳道比赛分红蓝两方，双方以脚踢、用拳打对手的头和身体而得分。比赛分为三个回合，每回合三分钟，回合之间休息1分钟。选手可通过如下几种方法获胜：将对方击出场外，获得更高的有效得分，迫使对手被罚分达到3分，或者对手被剥夺比赛资格。

　　 比赛进程： 开始前裁判指定红蓝双方站位，发出“cha-ryeot”(立正)和“kyeong-rye”（行礼）指令，双方立正并相互鞠躬，而后裁判喊“Shi-jak”（开始）宣布比赛开始。双方运动员开始在规则许可的情况下自由进攻和反击，直到裁判喊“kal-yeo”（暂停）或者“geu-man”（停止）。

　　 得分： 使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，即为得分一次，得分依次累加。得分的攻击有以下要求：

　　1、击打到对手的得分部位。跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，但背部没有护具保护的部位禁止攻击。头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。跆拳道比赛禁止击打对手小腹以下部位。击中躯干计1分；旋转踢技术击中躯干计2分；击中头部计3分；

　　2、攻击必须使用规则允许的身体部位，包括正确紧握的拳头的食指和中指的`前部以及脚踝关节以下的部位。

　　 跆拳道犯规： 犯规的处罚是跆拳道比赛中保护选手的一个重要措施。

　　跆拳道犯规分两种：判罚分为“警告”（Kyong-go）和“扣分”（Gam-jeom）。Kyong-go和gam-jeom。最常见的一种犯规Kyong-go或警告意味着罚0.5分，但是若仅有一次这种犯规不计入罚分，除非再次犯规而累计罚1分。若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等时，则判Kyong-go。

　　另一种更为严重的犯规称为gam-jeom,将被罚1分。典型的犯规行为包括扔对手，在格斗中在对手双脚离地时故意将其放倒，故意攻击对手后背，用手猛击对手的脸部。

　　 击倒： 比赛中一方由于对手发力而使其脚底以外的其他部位触地。

　　一旦选手被击倒，裁判喊"kal-yeo"（暂停），指示另一方退后，并开始用韩语读秒从1至10。同时判定该选手是否能继续完成比赛。若其无法继续，则另一方以击倒获胜。即使被击倒的选手能继续比赛，也必须等待裁判继续读秒至8后在准备恢复比赛。

　　跆拳道比赛制订了详尽完善的比赛规则，主要目的是为了保护选手不受伤害，让大家在公平公正的环境中切磋技艺。以上只是简单初步的介绍，等以后学习深入了再作进一步说明。下面是最简单的裁判所使用的韩语口令注音，大家必须熟记掌握。

　　1、立正：cha let       （嚓聊）

　　2、敬礼：geng rie      （哽利）

　　3、准备：zhun bi       （尊必）

　　4、开始：si-jag        （希假）

　　5、暂停：kal-yeo       （个里呕）

　　6、停止：geu-man       （个门）

　　7、选手分开：gal-rye-o （楷六）

　　8、继续：gye-sog       （给扫）

　　9、计时一分钟：kye-si  （开西）

　　10、  停止计时：si-gang（习干）

　　11、  警告：keong-go   （孔够）

　　12、  扣分：keum-jeom  （金找）

　　13、  青（方）：chung  （冲）

　　14、  红（方）hong     （轰）

跆拳道比赛竞赛规则

　　 比赛时间

　　每场比赛为3局，每局比赛2分钟，局间休息1分钟。

　　 称重

　　按级别于比赛日的前1天进行称重。称重必须在2小时内完成。如称重不合格，在1小时内有1次补称机会。

　　 比赛程序

　　1、每场比赛开始前，主裁判员给出“青”（Chung），“红”（Hong）的口令，示意双方运动员进入比赛区。

　　2、双方运动员相向站立，听到主裁判员发出“立正”（Cha-ryeot）和“敬礼”（Kyeong-rye）的口令时互相敬礼。敬礼时自然站立，左臂紧夹头盔，腰部前屈不小于30o，头部前屈不小于45o。敬礼完毕后，运动员戴上头盔。

　　3、主裁判员发出“准备”（Joon-bi）和“开始”（Shi-jak）口令开始比赛。

　　4、每局比赛由主裁判员发出“开始”（Shi-jak）口令开始，发出“停”（Keu-man）口令结束。

　　5、最后1局比赛结束后，运动员相向站在各自指定位置，脱下头盔并用左臂夹紧。

　　6、主裁判员宣判比赛结果后，运动员退场。

　　 允许使用的技术

　　拳的技术：紧握拳并使用正拳进行正面攻击的技术。

　　脚的技术：使用踝关节以下脚的部位进行攻击的技术。

　　 分值

　　脚的技术由电子感应护具或电子头盔中的感应器自动计分；拳的’技术则由边裁判员计分。

　　1.正面击中躯干计1分。

　　2.旋转踢技术击中躯干计3分。

　　3.击中头部计3分（主裁判员读秒不追加分）。

　　4.旋转踢技术击中头部计4分。

　　5.一方运动员每被判2次“警告”或1次“扣分”，另一方运动员得1分。运动员被判罚“警告”和“扣分”累计达5分时，主裁判员判其“犯规败”。

　　6.比分和扣分为3局比赛的总和。

　　 “警告”犯规行为

　　1.双脚越出边界线。

　　2.回避或拖延比赛。

　　3.倒地。

　　4.抓、搂抱或推对方运动员。

　　5.提膝阻碍或妨碍对方运动员进攻，或提膝超过3秒并无任何进攻技术以阻碍对方运动员进攻

　　6.踢击对方运动员腰部以下。

　　7.“分开”口令后的进攻。

　　8.用手击打对方运动员头部。

　　9.提膝进攻对方运动员。

　　10.进攻倒地的运动员。

　　11.运动员和教练员的不良言行。

　　如果重复出现、或存在明显故意、或程度较重的，主裁判员可直接给予扣分判罚。

　　 加时赛和优势判定

　　（一）加时赛

　　如3局比赛结束后比分相同，加赛1局，任何一方运动员先得分，则比赛结束。

　　（二）优势判定

　　1.如加时赛双方均未得分，由电子系统自动统计加时赛双方未达到得分力度值的有效踢击次数，次数多者获胜；

　　2.如有效踢击次数相同，则4局比赛中警告少者获胜；

　　3.如警告次数仍相同，则由4名临场裁判员依据加时赛中运动员的表现进行优势判定。

　　（三）优势判定的确定原则：

　　A.主动进攻次数多；

　　B.使用的技术数量多；

　　C.使用高难度、复杂的技术；

　　D.表现出良好的比赛态度、礼仪。

　　若4名裁判员判定结果为2:2，则按照主裁判的判定决定胜负。

跆拳道比赛新的规则

跆拳道比赛新的规则

　　跆拳道竞赛有严格规则，关于比赛得分，也关于判罚尺度，需要大家遵守。以下是我帮大家整理的跆拳道比赛新的规则，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　跆拳道比赛新的规则1

　　得分分值

　　（一）使用有效拳的技术击打躯干得分部位得1分；

　　（二）使用有效踢击技术击打躯干部位得2分；

　　（三）使用有效旋转踢技术击打躯干部位得3分；

　　（四）使用有效踢击技术击打头部得3分；

　　（五）使用有效旋转踢技术击打头部得4分；

　　（六）被判罚1个“扣分”则给对方加1分。

　　犯规行为与判罚

　　取消“警告”判罚，所有犯规行为均被判罚“扣分”。

　　（一）越出边界线；

　　（二）倒地；

　　执裁指导：几种倒地情况的识别及判罚

　　1、被有效技术重击后倒地，主裁判读秒，读秒后主裁判暂停比赛，判罚倒地；

　　2、双方选手无技术动作，因身体碰撞双方倒地，主裁判不做判罚（主裁需做无效手势）；

　　3、因对方犯规行为造成的倒地，判罚犯规方；

　　4、未阻碍对方进攻的前提下，手推对方致其倒地，判罚到地方；

　　5、双方选手均使用有效技术动作，一方倒地，判罚倒地方，双方倒地，判双方。

　　（三）回避或拖延比赛；

　　回避比赛的三种表现形式：

　　1.后撤（包括转身加后撤）

　　1.1后撤3步停下，双方均无技术动作，后撤选手被判罚；

　　1.2后撤3步接技术动作，可不判罚；

　　1.3后撤3步时对方做技术动作并接触上后撤选手，可不判罚。

　　2.背逃

　　2.1背向对手，弯腰躲避，判罚；

　　2.2面向对手，弯腰防守，可不判罚。

　　3.绕场撤步

　　3.1主裁判员判断选手有躲避进攻的意图，判罚；

　　3.2主裁判员判断选手没有躲避进攻，而是积极防守，不判罚。

　　（四）抓或推对方运动员

　　1.“抓”的行为包括抓、搂、夹抱等犯规行为；

　　1.1通过抓的犯规行为，来完成动作获利为目的，判罚；

　　1.2搂：单手或双手伸过对方身体腋下，判罚；

　　1.3夹抱：双手搭压在对方肩部以上时，判罚，无需分辨是否有意图阻挡对方进攻；双方均贴靠并借此休息时，主裁判员等待2-3秒后发出“分开”口令，不判罚；

　　2.“推”的行为包括将对方运动员推出边界线(边界线以内，进攻方使用“推+踢”的技术动作，另一方出界时，根据出界和踢击技术接触身体的先后进行判断，若出界在先，判罚主动推人一方，若接触身体在先，判罚出界一方）；“推”还指为了阻碍对方运动员进攻技术而故意推对方运动员；

　　如果双方选手距离边界线较远，主裁判断出界一方是故意佯装被推出界，则判罚出界方，手势为“出界”。

　　2.1为阻碍对手的进攻，一手推、一手抓，判罚；

　　2.2用身体、拳、掌推无进攻动作的运动员，不判罚。

　　（五）为阻碍对方运动员进攻而提腿阻挡，踢对方运动员腿部；或控腿超过3秒；或有意图使用侧踢或推踢技术踢击（未接触）对方腰部以下部位的行为，都将被判罚。

　　执裁指导：

　　1.提腿时脚的高度超过对方护具下沿，控腿或空击3秒以内脚落地，不判罚；

　　2.提腿时脚的高度超过对方护具下沿第3秒时，和对方腰部以上部位有接触，不判罚，没有接触，判罚；

　　3.提腿时膝关节超过腰部，且在落地前脚未超过对方护具下沿，将被判罚，但脚落地后有连续进攻或带有步法连接的组合技术动作（高度超过对方护具下沿），将不判罚；

　　4.与对方运动员的进攻行为没有关联的假动作或技术前导提腿，且膝关节未达到腰部高度，不判罚；

　　5.双方正常（一次发力）使用技术动作并均超过对方护具下沿时造成腿部碰撞，不判罚，若因碰撞倒地，判罚倒地一方；

　　6.一方先使用技术动作后另一方提腿阻挡，提腿阻挡被判罚；提腿阻挡后得分，判罚并抹分；

　　（六）故意踢击对方腰部以下部位；

　　1.双方运动员均使用技术动作交手回合中踢到腰部以下，不判罚，若连续出现，可视为故意行为，判罚；

　　2.使用双飞技术动作，第一腿技术接触到腰部以下，第二腿技术得分时，主裁判员根据第一腿轻重程度以及是否有蓄意犯规动机来判断是否给予判罚，若判罚应抹去犯规后的相应得分。

　　（七）“分开”口令后攻击对方运动员；

　　1.每局比赛开始前的攻击对方运动员也适用于本条；

　　2.根据运动员动作的连续性进性判断，有蓄意攻击行为，判罚，明显的故意攻击行为即使未接触到对手，也应判罚。

　　（八）用手攻击对方运动员头部；

　　因对方运动员身体下潜位移而造成的击打头部，不判罚。

　　（九）用膝部顶撞或攻击对方运动员；

　　（十）攻击倒地的运动员；

　　（十一）运动员或教练员的不良言行。如：不服从主裁判员判罚；对技术官员的判罚进行不恰当的抗议行为；对比赛结果有不恰当的干扰、影响行为；挑衅或侮辱对方运动员或教练员；非注册队医或其他运动队官员坐在医生席位；运动员或教练员有其它严重的不良行为或违反体育道德的行为。

　　犯规败

　　（一）当一名运动员被判罚10个“扣分”时，主裁判员判其“犯规败”；

　　（二）因一方运动员犯规行为造成的受伤，计时一分钟后受伤运动员不能继续比赛，则判犯规运动员“犯规败”,伪装受伤行为除外；

　　执裁指导：犯规行为造成的受伤出现时，主裁判在“计时”口令发出后认定有伪装受伤的`行为，主裁判发出“stand up”口令，3次口令后选手仍继续装伤，主裁判可判罚“扣分”，并判其“犯规败”；

　　（三）运动员不服从主裁判员3次“stand up”指令，主裁判员可直接判其“犯规败”；

　　（四）运动员或教练员拒绝服从主裁判员指令，或拒绝执行比赛规则，或有包括不恰当抗议行为在内的严重不良言行时，主裁判可判其“犯规败”。

　　加时赛和优势判定

　　（一）3局比赛结束后双方比分相同，则进行第4局加时赛，时间为1分钟；

　　（二）加时赛中，先得分方选手获胜，或一方选手被判罚2个“扣分”时，对方选手获胜；

　　（三）加时赛结束时双方均未得分，依据下列顺序判定获胜方：

　　1.第4局加时赛中电子护具感应击打次数多的一方获胜（犯规行为后的击打不计入次数）；

　　2.如果击打次数相同，则前3局比赛中获胜局数多的一方获胜；

　　3.上述条件仍相同时，整场4局比赛中被判罚“扣分”少的一方获胜；

　　4.上述条件仍相同时，由临场裁判员进行优势判定。

　　分差胜

　　（一）分差胜的分差值为“20分”；

　　（二）半决赛和决赛不使用分差胜。

　　即时录像审议

　　每场比赛双方各有一次即时录像审议配额。

　　比赛时临场教练员可对以下行为进行录像审议，录像审议委员原则上在30秒内做出裁决。教练员提出的问题不属于以下录像审议条款的，审议委员维持主裁判的原判。

　　（一）针对犯规的判罚

　　1.针对对方运动员的犯规判罚：

　　1）倒地；（仅含阻碍对方选手进攻而故意推对方倒地，关联裁决）

　　2）越出边界线；（仅含故意推对方出界，关联裁决）

　　3）“分开”口令后攻击对方运动员；（裁决依据主裁判员“分开”手势伸直和进攻选手的脚离开地面的先后）

　　4）攻击倒地的运动员；（裁决依据倒地选手除双脚外身体第三点接触地面和攻击选手的脚接触倒地选手身体的先后）

　　5）主裁判员判罚犯规行为后的漏减分和主裁判员取消判罚后的得分有效。

　　2.针对我方运动员的任何判罚。

　　执裁指导：针对一方运动员的倒地和出界判罚，可审议关联情况，若因对方犯规导致的倒地或出界，审议成功，主裁判应取消“扣分”，并给对方选手“扣分”；

　　（二）旋转踢技术未加分或非旋转踢技术加分；

　　（三）电子护具故障或记录台记分错误；

　　(四)比赛时间错误

　　1.主裁判员发出“分开”口令时，记录台时间未停，可录像审议，时间调回到主裁判员发出口令时；

　　2．主裁判员发出“继续”比赛口令时，记录台时间未开始，此期间若出现运动员无法继续比赛的情况，如“击倒”或“受伤”不能比赛，则按竞赛规则处理；其它情况，此期间出现的判罚和得分均无效，计时开始，比赛继续进行。

　　（五）对于击打面部的录像审议不予受理；

　　执裁指导：如果主裁判员认为一方运动员被踢击技术击中头部而站立不稳或被击倒，并开始读秒，但电子头盔未确认此次得分时，主裁判员应提出录像审议申请，审议委员进行裁决。

　　（六）当比赛中出现明显错误，且教练员失去审议资格的情况下，技术代表或裁判长有权暂停比赛，要求主裁判员提请录像审议，审议委员进行裁决。

　　跆拳道比赛新的规则2

　　一、运动员检录

　　比赛检录员在比赛检录处按出场顺序进行运动员检录，每次10场比赛（比赛开始1分钟内未到场的运动员将取消其比赛资格）。

　　二、身体及服装检查

　　检录完毕的运动员到规定的检查员处进行身体及服装检查。运动员不得携带任何可能给对方运动员造成伤害的物品。运动员所着道服不符合中国跆拳道协会规定的不得参加比赛。

　　三、运动员入场

　　检查完毕的运动员与一名教练员到等待席准备比赛。

　　四、比赛的开始和结束

　　主执行员下达“开始”（SHI-JAK）口令开始比赛。结束时用“还原”（BA-LO）口令结束。即使主执行员没有发出还原口令，比赛仍将按照比赛规定结束的时间结束。

　　五、比赛步骤

　　（一）运动员根据执行员的“运动员入场”（SHEN-SU-YIP-ZHANG）口令，从场地第二和第三警戒线沿着第三警戒线，走到第三警戒线中央后右转身行进到离场地中心点的第三警戒线方向1米处位置，做好比赛准备。

　　（二）运动员根据主执行员的“立正”（CHA-RYE0T）和“敬礼”（KYEONG-RYE）口令，向前、后方的裁判员行礼。

　　（三）运动员根据主执行员的“品势准备”（POOMSAE-JOON-BY）口令，做好品势准备姿势后，根据“开始”（SHI-JAK）口令，进行赛会抽签决赛的比赛内容。

　　（四）运动员完成指定品势后，在最后一个动作停留，根据主执行员的“还原”（BA-LO）口令，还原到准备姿势。

　　（五）根据主执行员的“立正”（CHA-RYEOT）和“敬礼”（KYEONG-RYE）口令，向前、后方的裁判员行礼后，站在原地等待裁判员判分。（进行两套品势一轮的比赛，如全国赛之决赛阶段可在打完第一套品势后，在主执行员发出“运动员退场”（SHEN-SU-TUEZHANG）的口令后，运动员退场休息，无须等待打分。）

　　（六）主执行员在收到裁判员判分结束信号后，发出“公布分数”（ZHEM-SU-PYO-CUL）口令，运动员的分数将会在比赛显示屏上显示。

　　（七）在主执行员发出“运动员退场”（SHEN-SU-TUEZHANG）的口令后，运动员按照进场时的路线退出赛场。

　　六、跆拳道比赛警告和扣分规则

　　跆拳道比赛规则对运动员倒地的判罚比较严厉。一般来说，运动员故意倒地就有可能被裁判员判罚一个警告，即扣0.5分。但如果是意外滑倒和被对手重击倒地或是技术性倒地(即在使用动作时无法控制身体平衡而倒地)则不被判罚。如果一名运动员被对方合理技术击中而身体摇晃或摔倒(一般是被击中头部)，裁判员要数秒数到八。如果数到八时，该运动员站起来表示能继续比赛，则比赛继续进行；如果运动员没站起来，则另一方赢得比赛。

　　在跆拳道比赛中，如果一方采用搂抱、推拉对手、消极逃避比赛，用肘、膝顶击对手，摔倒对手、故意用拳攻击对手面部等犯规动作则会被判罚警告(一个警告扣0.5分)或扣分(一个扣分扣1分)。

　　场上的教练员打断比赛进程或使用过激语言、行为，严重违反体育道德也会被主裁判警告或扣分。

　　如果一名运动员累计被扣掉4分，则要被判“犯规败”，也就意味着输掉了这场比赛。

　　七、跆拳道比赛加时赛规则

　　在一场比赛中，如果双方打满了3局而出现平分的情况时，要进行加时赛。加时赛实行“突然死亡法”，即先得到1分的一方获胜。比赛结束后，运动员在比赛区域内相对而站，听到裁判员的口令后相互行礼，等候裁判员的判定。裁判员举起哪一侧手臂，就说明哪一侧运动员获胜。

　　跆拳道比赛新的规则3

　　比赛区应为8米×8米、水平、无障碍物、正方形的场地，或由中国跆协批准使用的其它规格的比赛场地。

　　比赛区应铺设经中国跆协监制或指定的专用比赛垫。必要时，比赛区可根据实际需要置于一定高度的平台上。为保证运动员的安全，比赛场地边界线外应有与地面夹角小于30度的斜坡。

　　一、比赛区的划分

　　（一）8米×8米的区域称为比赛区；

　　（二）比赛区的外缘线称为边界线；

　　（三）比赛记录台和临场医务台面对比赛区的边缘线为第1边界线，顺时针旋转依次为第2、第3、第4边界线；

　　（四）边界线以外需铺设比赛垫，保护运动员的安全；尺寸大小可根据比赛的实际情况确定，宽度为1-2米。

　　二、位置

　　（一）主裁判员位置：距离比赛区中心点向第三边界线方向1.5米处；

　　（二）边裁判员位置：第一边裁判员在第一、二边界线夹角，面向比赛区中心点向后0.5米处；第二边裁判员在第二、三边界线夹角，面向比赛场地中心点向外0.5米处；第三边裁判员在第三、四边界线夹角，面向比赛场地中心点向外0.5米处；第四边裁判员在第四、一边界线夹角，面向比赛场地中心点向外0.5米处；

　　（三）记录台位置：置于第一边界线向后至少2米处，面向比赛场地，并距离第一、二边界线夹角2米；

　　（四）临场医务台位置：置于第一边界线右侧向外至少3米处；

　　（五）运动员位置：运动员的位置是相对的2点，距离比赛区域中心点各1米，距离第一边界线4米处（青方距离第二边界线3米，红方距离第四边界线3米）；

　　（六）教练员位置：位于本方运动员一侧的边界线中心点向后1米处；

　　（七）检查（检录）台位置：检查（检录）台位于比赛场地入口处附近。

　　三、赛场环境

　　（一）为参赛运动员提供适当面积的热身区域和检录区域；

　　（二）比赛场地的高度、照度、温度和湿度适于运动员进行比赛；

　　（三）具备必要的医疗救护设施和措施；

　　（四）提供比赛所需的比赛景观和体育展示及其他环境和设施。

　　比赛区应铺设有弹性、平整的由中国跆协监制或指定的专用比赛垫。颜色搭配必须避免刺眼或引起运动员、观众视觉的疲劳，应与运动员的护具、服装、垫子表面颜色协调一致。

跆拳道比赛犯规判罚

　　现在的跆拳道规则对运动员倒地的判罚比较严厉。一般来说，运动员故意倒地就有可能被裁判员判罚一个警告。那么，跆拳道比赛犯规判罚规则有哪些呢？下面我为大家收集整理了跆拳道比赛犯规判罚条例，希望能为大家提供帮助！

　　跆拳道比赛犯规判罚

　　一、比赛过程中所出现的犯规行为，由场上的主裁判员执行判罚。

　　二、判罚分为“警告”（Kyong—go）和“扣分”（Gam—jeom）。

　　三、2次“警告”应给对方运动员加1分，最后1次奇数警告不计入总分。

　　四、1次“扣分”应给对方运动员加1分。

　　五、犯规行为的判罚

　　（一）以下行为将被判罚“警告”

　　1、双脚越出边界线；

　　2、转身背向对方运动员逃避进攻；

　　3、倒地；

　　4、故意回避比赛，或处于消极状态；

　　5、抓、搂抱或推对方运动员；

　　6、攻击对方运动员腰以下部位；

　　7、伪装受伤；

　　8、用膝部顶撞或攻击对方运动员；

　　9、用拳攻击对方运动员头部；

　　10、教练员或运动员有任何不良言行；

　　11、提膝阻碍或逃避对方运动员的攻击。

　　（二）以下行为将被判罚“扣分”

　　1、主裁判员发出“分开”（Kal—yeo）口令后攻击对方运动员；

　　2、攻击已倒地的对方运动员；

　　3、抓住对方运动员进攻的脚将其摔倒，或用手推倒对方运动员；

　　4、故意用拳攻击对方运动员头部；

　　5、教练员或运动员打断比赛进程；

　　6、教练员或运动员使用过激言语、出现严重违反体育道德的行为。

　　六、运动员违背竞赛规则或故意不服从主裁判员时，主裁判员可计时1分钟后直接判其“失格败”。

　　七、运动员被判罚“警告”和“扣分”累计达4分时，主裁判员判其“犯规败”。

　　八、“警告”和“扣分”次数按3局比赛累计。

　　九、主裁判员中断比赛，下达“警告”或“扣分”口令时，比赛时间在主裁判员发出“暂停”（Shi—gan）口令的同时暂停，直到主裁判员发出“继续”（Kye—sok）口令，比赛继续进行。

　　（注释1）

　　制订犯规条款，禁止犯规行为的目的和意义：

　　1、保护运动员的安全；

　　2、确保公平竞赛；

　　3、鼓励运动员使用恰当的或完美的技术。

　　（解释1）

　　2个“警告”给对方运动员加1分，但是，最后奇数次“警告”不被计入最后得分。

　　无论犯规行为是否相同，也无论犯规行为出现在哪一局，被判罚2个“警告”均给对方运动员加1分。

　　（解释2）

　　运动员被判罚1次“警告”的犯规行为的种类及其在比赛中的表现是：

　　（1）双脚越出边界线

　　双脚越出边界线的垂直平面即被视为“出界”。此时，主裁判员将判给犯规运动员1次“警告”。当“出界”是因为对方运动员使用犯规行为造成时，不属于“出界”，主裁判员有权对犯规运动员进行判罚。

　　如果“出界”行为在时间上有先后之分，则先“出界”的运动员属于犯规，应被判罚1次“警告”。

　　（2）转身背向对方运动员逃避进攻

　　转身逃避对方运动员的进攻违背了公平竞赛精神，并容易导致严重的伤害事故。同样，因逃避对方运动员的进攻而蜷伏或弯腰至腰部水平线以下，也属于“背逃”，将被给与“警告”判罚。

　　（3）倒地

　　运动员倒地应立即予以“警告”判罚。如果一方运动员因对方运动员的犯规行为而倒地，不应予以判罚，而应判罚对方运动员；因对方运动员使用技术动作导致一方运动员意外倒地，主裁判员提示倒地的运动员“注意”（Joo—eui）（口头警告），如果此行为重复出现应予以判罚；因技术动作的连续变换造成而非故意倒地的`运动员，或因失去重心滑倒的运动员可不予以“警告”判罚。

　　（4）故意回避比赛或使比赛处于消极状态

　　运动员无意进攻而回避比赛，判罚将给与更加消极或持续后退的一方。若双方运动员均回避比赛，则同时给与双方运动员“警告”判罚。但主裁判员应区分故意回避和战略防守，以战略防守为目的的技术动作将不给与判罚。

　　主裁判员避免比赛处于消极状态的具体做法是：如果双方运动员在5秒钟后仍对峙不攻，处于消极状态，主裁判员可给出“进攻”的口令，出现下列情况时主裁判员将给与“警告”判罚：

　　1、主裁判员发出“进攻”口令后，双方运动员仍然消极对峙，没有进攻动作的情况持续10秒；

　　2、主裁判员发出“进攻”口令后，一方运动员从原来的位置向后退或者明显处于被动状态的情况持续10秒。

　　（5）抓、搂抱或推对方运动员

　　“抓”，包括用手抓住对方运动员的道服、护具或身体任何部位，或用前臂勾住对方运动员的脚或腿；“搂抱”，包括用手或手臂压住对方运动员的肩膀或夹住其腋窝，或用手臂搂抱对方运动员的躯干；“推”，包括用手掌、肘、肩、躯干或头等部位推开对方运动员使其失去平衡以有利于自己攻击，或推开对方运动员以阻碍其正常使用技术动作。当上述情况出现时，主裁判员将给与“警告”判罚。

　　（6）攻击对方运动员腰以下部位

　　主要指故意攻击对方运动员腰以下部位。为了阻碍对方运动员正常使用技术动作，而使用强有力的踢击或蹬踏动作攻击其大腿、膝关节或胫骨任何部位，应被判罚“警告”。若攻击腰以下部位的动作是因为承受者（被攻击者）自身造成或发生在技术动作转换过程中，不属于此条款规定的内容。

　　（7）伪装受伤

　　此条款的目的是对运动员在比赛过程中缺乏公平竞赛精神的行为予以判罚，包括为了表示对方运动员的动作是犯规行为而夸大受伤程度或假装身体某一部位因击打而疼痛，或为了拖延比赛时间而夸大受伤程度。在此情况下，主裁判员应对运动员发出2次继续比赛的命令，每5秒钟1次，如运动员仍不服从命令，则予以“警告”判罚。

　　（8）用膝部顶撞或攻击对方运动员

　　主要指在近距离时故意用膝部顶撞或攻击对方运动员。但是，以下2种情况不在判罚之列：

　　— 当使用合法的攻击技术时，对方运动员突然移动或前冲靠近；

　　— 非故意的或因进攻距离不合适所造成的；

　　（9）用拳攻击对方运动员面部

　　“拳”的概念是指：包括用手（拳）、腕、小臂、肘关节等击打对方运动员头部。但是，由于对方运动员的不经意动作，比如过分低头或随意转身而引起的情况，不在判罚之列。

　　（10）教练员或运动员有任何不良言行

　　“不良行为”包括运动员或教练不符合体育运动精神或跆拳道精神的行为或态度。具体体现如下：

　　— 任何妨碍比赛进程的行为；

　　— 以不合法途径对裁判员的判决表示抗议或指责竞赛官员；

　　— 用身体动作或行为动作侮辱对方运动员或教练员；

　　— 教练员使用过激的言语和执教动作；

　　— 任何与比赛无关或不受欢迎的行为，或超出比赛本身所能接受范围的行为。

　　此条款参考“扣分”判罚第6款可合并予以判罚。主裁判员根据情况对上述行为进行独立判罚。如在比赛间歇中出现不良行为，主裁判员可立即予以判罚并记入下一局比赛的计分中。

　　（11）提膝超过腰部

　　提膝超过腰部故意格挡、阻碍、干扰对方1次进攻的行为，应被判罚“警告”。

　　（解释3）

　　运动员被判罚1次“扣分”的犯规行为的种类及其在比赛中的表现是：

　　（1）主裁判员下达 “分开”（Kal—yeo）口令后攻击对方运动员

　　此类行为十分危险，极有可能导致对方运动员受伤。原因是：

　　— 主裁判员下达“暂停”口令后，对方运动员可能处于无防卫的状态；

　　— 主裁判员下达“暂停”口令后，进攻运动员使用的任何技术的击打力度会增大。

　　此类攻击运动员的行为是违背跆拳道运动精神的。因此，在“暂停”后，无论击打力度大小，故意攻击对方运动员均应予以判罚。此外，在“暂停”后，如一方运动员假装要攻击对方运动员，也应予以“扣分”判罚。

　　（2）攻击已倒地的对方运动员

　　此类行为十分危险，极有可能导致对方运动员受伤。原因是：

　　— 倒地的运动员可能处于无防卫的状态；

　　— 由于倒地运动员处于静止状态，位置相对固定，对其使用的任何技术的击打力度会增大。此类攻击倒地运动员的行为是违背跆拳道运动精神的，在跆拳道竞赛中是不适当的。

　　（3）抓住对方运动员进攻的脚将其摔倒，或用手推倒对方运动员

　　为了阻碍对方运动员的进攻，用手抓住对方运动员进攻的脚或用手推对方运动员使其倒地。

　　（4）故意用手攻击对方运动员头部

　　主裁判员根据自己的判断，给与下列行为“扣分”判罚：

　　— 当拳攻击的起点位置高于肩膀；

　　— 当拳攻击的方向向上；

　　— 当攻击的目的是为了在近距离对对方运动员造成伤害，而非进攻技术的正常转换。

　　（5）教练员或运动员打断比赛进程

　　— 教练员在比赛中离开指定位置而影响比赛，或故意离开比赛场地；

　　— 教练员为妨碍比赛进程或对裁判员的判罚表示不满而在场地周围走动；

　　— 教练员或运动员威胁裁判员或侵犯裁判员的权利；

　　— 教练员或运动员以不合法的方式抗议并打断比赛进程。

　　（注释2）

　　此条款规定的内容将不用于处理教练员申请“录像审议”的情况。

　　（6）教练员或运动员使用过激言语或做出违反体育道德行为。

　　参照判罚“警告”行为的第10款

　　（解释4）

　　主裁判员宣判运动员“失格败”

　　当运动员或者教练员无视或违反跆拳道竞赛基本准则、跆拳道竞赛规则和纪律以及主裁判员的指令，主裁判员可以不考虑 “警告”或者“扣分”的累计情况，直接判其负。特别是当运动员不顾主裁判员的规劝，意图伤害或者对主裁判员进行明显的侵害时，应立即宣判该名运动员“失格败”。

　　拓展阅读：跆拳道打比赛实战技巧

　　培养距离感的重要

　　判断距离的技巧可从实战经验中获得，但亦可从日常练习中培养出来。在实战的时候，首先要判断对方的攻守模式。

　　如对方一看见我踢脚的时候就会往后闪然后进行反击的话，我的预计踢击目标必须要远过对方现在的距离才能踢中他。

　　在防守方面，如对方倾向冲前向自己攻击的话，选手则不能向后闪避，选手必须向前贴近对手，或利用角度斜走回避，否则会跌进对手的攻击范围。总的来说，教练与选手在草拟战略时都需以对手的攻守模式为基础，制定选手每一个回合的打法。

　　先找出属于自己的步法

　　怎样来培养跆拳道选手们的距离感呢？首先你要找出选手适合自己的步法，步距需要一个胳膊到一个半的胳膊宽左右，然后脚掌摆放的位置却是一样，也就是两脚向侧方，或者前脚向前，后脚侧放。

　　教练可以从选手日常搏击练习时观察选手的步距及步法。如选手要找出自己的步法，可先原地连续踢定靶或动靶旋踢 20—30次，踢完后保持刚才的攻击姿势不动，两脚的步距及步法大致上就是选手最常用的步法。

　　保持攻击距离

　　在踢靶训练时留意自己的攻击距离。在搏击中时刻保持这种距离可将平日训练成果应用出来，令自己处于最有利的攻击位置；

　　发掘多距离的踢击方法

　　多尝试及发掘不同的距离的踢击方法，令自己与对手在多种不同距离下，仍有攻击对方的方法。教练或选手们可根据其身型，速度，柔韧性及灵活性制定有关的踢击练习。

　　例如 ：

　　1.近距离 ： 内挂，正拳后旋踢，原地跳后侧踢。

　　2.中距离 ： 旋踢，下压， 360度旋踢 跆拳道有哪些实战技巧跆拳道有哪些实战技巧。

　　3.远距离 ： 前跳下压，前冲侧踢等。

　　回避技巧

　　利用单方面的攻击训练方法锻炼选手的回避技巧，重点在于选手的回避幅度，幅度的大小要刚好达到回避对方踢击的位置，用和对手最短的攻击距离反击。

　　经过反复训练后，选手在搏击时的命中率和回避成功率都会大大提高。紧记，控制了攻击距离几乎等于控制了整场比赛的优势，所以教练及选手们都必须用心训练这种不太起眼但近乎决定性的技巧。

跆拳道比赛中判罚警告和判罚扣分的犯规行为有哪些

根据中国跆拳道协会发布的《跆拳道竞赛规则及解释》第十四条第五点规定，犯规行为的判罚有以下几点：

（一）以下行为将被判罚“警告”

1、双脚越出边界线；

2、逃避或拖延比赛；

3、倒地；

4、抓、搂抱或推对方运动员；

5、攻击对方运动员腰以下部位；

6、用膝部顶撞或攻击对方运动员；

（二）以下行为将被判罚“扣分”

1、主裁判员发出“分开”（Kal-yeo）口令后攻击对方运动员；

2、攻击已倒地的对方运动员；

3、抓住对方运动员进攻的脚将其摔倒，或用手推倒对方运动员；

4、故意用拳攻击对方运动员头部；

5、教练员或运动员打断比赛进程；

跆拳道比赛分为3局，每局2分钟，局间休息1分钟。蓝方和红方选手使用规则允许的技术动作努力击败对手。比赛结果根据双方运动员三局的得分总和来计算，得分多者为胜者。

在比赛中，用脚踢击对手躯干部位一次只能得1分，而用脚击打上对手头部则可以得2分；如果击倒对手，裁判员读秒后再加1分。因此，虽然用脚踢技术击打上对手头部的难度比较大，但许多运动员在比赛中也还是千方百计的使用脚击打头部的技术以尽可能地多得分。

扩展资料

在比赛中，如果一方采用搂抱、推拉对手、消极逃避比赛，用肘、膝顶击对手，摔倒对手、故意用拳攻击对手面部等犯规动作则会被判罚警告或扣分（一个扣分扣1分）。

场上的教练员打断比赛进程或使用过激言语、行为，严重违犯体育道德也会被主裁判警告或扣分。如果一名运动员累计被扣掉4分，则要被判“犯规败”，也就意味着输掉了这场比赛。

跆拳道记分规则

跆拳道记分规则

　　跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。下面是我整理的跆拳道记分规则，欢迎大家阅读。

　　跆拳道记分规则 篇1

　　奥运项目

　　男子

　　跆拳道男子58公斤以下级

　　跆拳道男子68公斤级

　　跆拳道男子80公斤级

　　跆拳道男子80公斤以上级

　　女子

　　跆拳道女子49公斤以下级

　　跆拳道女子57公斤级

　　跆拳道女子67公斤级

　　跆拳道女子67公斤以上级

　　ITF比赛规则

　　比赛项目：个人套路、个人对打、个人特技、个人威力;团体套路、团体对打、团体护身术。

　　比赛种类：国际比赛和国内比赛。包括世界锦标赛、洲际锦标赛、职业比赛、世界武道大会、区域邀请赛、国内锦标赛、邀请赛、公开赛等。

　　对打比赛时间：每场比赛2回合，每回合2分钟，中间休息1分钟。

　　对打比赛方法：以自由对打为主。

　　对打比赛规则：允许使用拳脚进攻对手的正面和侧面有效得分部位。

　　对打比赛得分：五分制

　　1分：拳法击中身体或头部，腿法击中身体

　　2分：腾空拳法击中头部，腿法击中头部，腾空腿法击中身体，180°转身腿法击中身体(转身侧踢等)

　　3分：腾空腿法击中头部，腾空180°转身腿法击中身体(跳转身侧踢)，180°转身腿法击中头部(反抡踢、转身挂踢等)

　　4分：腾空180°转身腿法击中头部(跳反抡踢等)，腾空360°转身腿法击中身体(旋风踢)

　　5分：腾空360°转身腿法击中头部(旋风踢，360°跳反抡等)

　　对打比赛中允许使用的攻击动作：手：直拳、手刀、内手刀、拳背、拳侧。脚：中段和上段所有腿法，脚踝以下部位踢中有效。

　　套路比赛内容：从天地到统一，按不同级别段位

　　套路比赛评分标准：

　　个人比赛：技术满意度、力量、节奏、平衡、呼吸调节。

　　团体比赛：团体合作设计编排、技术满意度、力量、平衡、节奏、呼吸调节。

　　ITF跆拳道的对打模式分为六种对打模式，分别是：

　　1、预约对打：即三步，二步，一步对打

　　2、半自由对打：即点到为止的对打训练

　　3、自由对打：即按照对打竞技规则进行的全接触对打(比赛方式)

　　4、示范对打：即通过由慢到快的动作来示范真实格斗中的技术运用。

　　5、预约自由对打：即事先双方好约定运用何种技术进攻防守的自由对打。

　　6、脚技对打：即不用双拳，只用脚来互相进攻的对打，和WTF的比赛对打一样。

　　ITF跆拳道拳法：在竞技比赛中只允许使用直线拳法。常用的有：直拳，背拳(利用拳背有效攻击对方)，跳拳

　　ITF跆拳道腿法：基本腿法有：前踢，抡踢，下压，侧踢，挂踢。180°转身腿法有：反抡踢，转身侧踢，转身下压，转身挂踢。360°腾空转身腿法有：360腾空抡踢，360跳反抡

　　WTF比赛规则

　　跆拳道的比赛时间

　　跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。

　　跆拳道比赛中裁判员的口令

　　在跆拳道比赛中，裁判员所有指令均为韩语发音，这就令广大爱好者常常无法理解。

　　这并不是难题，只要简单的加以学习就可理解。

　　跆拳道记分规则 篇2

　　1行礼方式

　　比赛开始前，双方运动员互相敬礼以表示尊重。场上裁判发出“准备（Joon-bi）”和“开始（shi-jak）”后，比赛正式开始。

　　2比赛时间

　　跆拳道比赛分为3局，每局2分钟，局间休息1分钟。蓝方和红方选手使用规则允许的技术动作努力击败对手。比赛结果根据双方运动员三局的得分总和来计算，得分多者为胜者。

　　3攻击部位

　　跆拳道竞赛规则允许攻击的部位只有两个，一是头部，二是躯干。在对抗中，允许使用拳和脚的技术攻击躯干被护具包裹的部分，但禁止攻击后背脊柱。允许使用脚的技术攻击对手头部，但不能攻击对手的后脑部位。即可以用脚踢击对手头部和被护甲包裹的躯干部位，但不能用脚踢击对方后脑部分，同时禁止用拳击打头部。运动员可以使用拳的技术击打被护甲包裹的躯干的前面和侧面部位。

　　4得分标准

　　在比赛中，用脚踢击对手躯干部位一次只能得1分，而用脚击打上对手头部则可以得2分；如果击倒对手，裁判员读秒后再加1分。因此，虽然用脚踢技术击打上对手头部的难度比较大，但许多运动员在比赛中也还是千方百计的使用脚击打头部的技术以尽可能地多得分。

　　5判断得分

　　在比赛中，判断一名运动员是否得分，关键要看运动员的技术是否准确、被允许、有力及有效。跆拳道赛场上加油声、呐喊声总是不断，判断一方运动员是否得分，可以看双方运动员的进攻和反击时的动作，并随时看一下计分板；一个运动员如果得分了，在1秒钟内裁判员会按压手中的采分器，该运动员的得分也就及时公布在计分板上了。

　　6警告扣分

　　现在的跆拳道规则对运动员倒地的判罚比较严厉。一般来说，运动员故意倒地就有可能被裁判员判罚一个警告。但如果是意外滑倒和被对手重击倒地或是技术性倒地（即在使用动作时无法控制身体平衡而倒地）则不被判罚。如果一名运动员被对方合理技术击中而身体摇晃或摔倒（一般是被击中头部），裁判员要数秒数到八。如果数到八时，该运动员站起来表示能继续比赛，则比赛继续进行；如果运动员没有站起来，则另一方赢得比赛。

　　在比赛中，如果一方采用搂抱、推拉对手、消极逃避比赛，用肘、膝顶击对手，摔倒对手、故意用拳攻击对手面部等犯规动作则会被判罚警告或扣分（一个扣分扣1分）。

　　场上的教练员打断比赛进程或使用过激言语、行为，严重违犯体育道德也会被主裁判警告或扣分。如果一名运动员累计被扣掉4分，则要被判“犯规败”，也就意味着输掉了这场比赛。

　　加时赛在一场比赛中，如果双方打满3局而出现平分的情况时，要进行加时赛。加时赛实行“突然死亡法”，即先得到1分的一方获胜。比赛结束后，运动员在比赛区域内相对而站，听到裁判员的口令后互相行礼，等候裁判员的判定。裁判员举起哪一侧的手臂，就说明哪一侧的运动员获胜。

　　跆拳道记分规则 篇3

　　我们在观看比赛的时候，困难会还不知道怎么回事就有得分的现象出现。其实在在比赛中，用脚踢击对手躯干部位一次只能得1分，而用脚击打上对手头部则可以得2分；如果击倒对手，裁判员读秒后再加1分。

　　当然，这里得分的高低主要就是与运动员的技术有着很密切的关系了，使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，击头得3分，旋转踢和后踢得2分，其它技术得1分。主裁判读秒不加分。一个技术动作的最高得分分值为3分。

　　当然，在跆拳道的比赛中并不是所有的部位都那个被攻击的。跆拳道比赛中允许攻击的部位主要是包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，可攻击背部。头部只允许用脚的技术攻击。这点大家也是要注意的。

　　注意事项：

　　此外，大家还需要理解的就是跆拳道的比赛时间：跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。青年锦标赛每场比赛为三局，每局比赛时间为二分钟，局间休息一分钟。

　　跆拳道记分规则 篇4

　　竞赛

　　跆拳道比赛包括两方--“Chung”(蓝)和”Hong”(红)，双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。比赛分三个回合，每回合三分钟，两回合之间休息1分钟。选手可通过下述方法获胜：将对方击出场外，得分最高，使对手被罚分达到3分，或对手被剥夺比赛资格。

　　比赛开始前，裁判分别发出“cha-ryeot”和”kyeong-rye”指令后，双方立正并相互鞠躬，然后裁判喊“Shi-jak”!宣布比赛开始。

　　得分

　　每个合理的攻击将得分，下述为合理的攻击：

　　a.击打对手的得分部位，除了头外，得分部位包括腹部及身体两侧，这三个部位标于对手的护具上。禁止击打对方小腹以下部位。

　　b.用规则允许的身体部位击打对手。须用正确紧握的拳头的食指和中指的前部或脚踝关节以下的部位击打对方。

　　若三位裁判中的至少两位对击打进行了认定并记录，则得分有效。

　　犯规

　　犯规是跆拳道比赛中的一个重要因素，不仅仅因为被罚3分--在高水平比赛中极为罕见--意味着自动失败。仅仅1个罚分就可左右比赛的胜负。跆拳道犯规分两种：Kyong-go和gam-jeom。最常见的一种犯规Kyong-go或警告意味着罚0.5分，但是若仅有一次这种犯规则不计入罚分，除非再次犯规而累计罚1分。若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等时，则判Kyong-go。

　　另一种更为严重的犯规称为gam-jeom,将被罚1分。典型的犯规行为包括扔对手，在格斗中在对手双脚离地时故意将其放倒，故意攻击对手后背，用手猛击对手的脸部。

　　击倒

　　选手被击倒后裁判如拳击比赛一样开始10秒的读秒。在跆拳道比赛中一方由于对手发力而使其脚底以外的其他任何部位触地则判为被击倒。裁判也可在选手无意或无法继续比赛时开始读秒。一旦出现击倒，则裁判喊“kal-yeo”意为“暂停”，指示另一方退后，裁判开始用韩语读秒从1至10。即使被击倒的选手站起来欲继续比赛，他或她必须等待裁判继续读秒至8或“yeo-dul”,然后裁判判定该选手是否能继续比赛。若其无法继续比赛，则另一方以击倒获胜。

　　胜方

　　在除了决赛以外的其他比赛若以平局结束，则分数高的一方获胜。若双方仍旧平分秋色，则由裁判根据比赛中双方表现的主动性来决定在三回合各三分钟的比赛中哪一方占优。若为争夺金牌的决赛，则双方进行第四回合即突然死亡回合的较量，率先得分者获胜，若无人得分，则裁判判定通过判断谁在该回合中占优而决定最后的胜方。重量级划分

　　在世界跆拳道锦标赛中男女各分为传统的8个级别，而其首次作为正式比赛项目出现在2000年悉尼奥运会上时，男女各分为四个级别：男子女子58公斤以下级49公斤以下级68公斤以下级57公斤以下级80公斤以下级67公斤以下级80公斤以上级67公斤以上级器材。

　　比赛区域

　　比赛区域为大小为12平方米的正方形场地，建于高于地面约1米的平台上，上面铺有弹性的垫子，为安全起见，场地外两侧平台的侧面略微向地面倾斜。场地内，正中是一个8平方米的蓝色正方形区域，其外边为红色的警告区，提醒选手正接近边线或平台的边缘。一旦选手的脚踏入警告区则裁判自动暂停比赛。故意进入警告区可判为Kyong-go，而故意跨过边线将判为gam-jeom。

　　防护服

　　跆拳道是一项身体全面接触的运动，要求参赛选手穿防护服，头部、身上、前臂、胫骨、腹股沟佩带护具。比赛前所有参赛选手将接受检查以确保其穿上所要求的护具。

　　其他规则

　　a.若同时出现的犯规在一种以上，则裁判以处罚较重的犯规为准。

　　b.若双方均被击倒且读秒至10后无法恢复，则击倒前得分高者获胜。

　　c.若选手得分后立即犯规，则其所获分数可判为无效，如故意摔倒(一种避免受击打的战术)。

　　d.头部被击中倒地的选手在30内不得参加比赛。

　　跆拳道记分规则 篇5

　　得分

　　使用有效拳的技术击打躯干部位得1分

　　使用有效踢击技术击打躯干部位得2分

　　使用有效旋转踢技术击打躯干部位得3分

　　使用有效踢击技术击打头部得3分

　　使用有效旋转踢技术击打头部得4分

　　被判罚1个“扣分”则给对方加1分

　　计分与公布

　　在未使用电子头盔的情况下，边裁判员使用手动计分设备对击打头部技术予以确认

　　如果主裁判员认为一方运动员被踢击技术击中头部而站立不稳或被击倒，并开始读秒，但电子头盔未确认此次得分时，主裁判员应提出录像审议申请进行裁决。

　　犯规行为与判罚

　　下列犯规行为判罚“扣分”

　　越出边界线。

　　倒地。

　　回避或拖延比赛。

　　抓或推对方运动员。

　　为阻碍对方运动员进攻而提膝阻挡或踢对方运动员腿部，或提膝控腿超过3秒并无任何攻击技术以阻碍对方运动员的进攻，或有意图踢击对方腰部以下部位的行为。

　　踢击对方腰部以下部位。

　　“分开”口令后攻击对方运动员。

　　用手攻击对方运动员头部。

　　用膝部顶撞或攻击对方运动员。

　　攻击倒地的运动员。

　　运动员或教练员的不良言行;如：不服从主裁判员判罚;对技术官员的判罚进行不恰当的抗议行为;对比赛结果有不恰当的干扰、影响行为;挑衅或侮辱对方运动员或教练员;非注册队医或其他运动队官员坐在医生席位;运动员或教练员有其它严重的不良行为或违反体育道德的行为。

　　犯规败

　　当一名运动员被判罚10个“扣分”时，主裁判员判其“犯规败”。

　　同样，当一名运动员操纵计分系统或拒绝服从主裁判员口令时，主裁判员判其“犯规败”。

　　加时赛和优势判定

　　3局比赛结束后比分相同，进行第4局加时赛，时间为1分钟。

　　先得分一方运动员或对方被判罚2个“扣分”时，得分一方获胜。

　　加时赛结束时双方均未得分，按照下列顺序判定获胜方：

　　第4局加时赛中电子护具感应击打次数多的一方获胜;

　　如果击打次数相同，则前3局比赛中获胜局数多的一方获胜;

　　上述条件仍相同时，整场4局比赛中被判罚“扣分”少的一方获胜;

　　上述条件仍相同时，由临场裁判员进行优势判定。

　　分差胜

　　分差胜的’分差值为20分。

　　成年组锦标赛的半决赛和决赛中不使用分差胜。

　　录像审议

　　比赛时临场教练员可对以下行为进行录像审议。

　　针对对方运动员的犯规判罚：

　　倒地;

　　越出边界线;

　　“分开”口令后攻击对方运动员;

　　攻击倒地后运动员。

　　旋转踢技术未加分。

　　针对我方运动员的任何判罚。

　　护具故障或竞赛时间错误。

　　跆拳道记分规则 篇6

　　一、比赛场地

　　比赛区应为直径8m×8m、水平、无障碍物八角形场地，有效面积为52.48m2(图1).

　　B1-4：边界线1～4

　　R：主裁判员

　　J1-3：边裁判员1～3

　　C-R：红方教练

　　C-B：青方教练

　　DOC：随队队医

　　SP&RM：比赛监督和成绩处理

　　TD&CSB：技术代表和仲裁委员会

　　Doctor：医务监督

　　IVR：录像审议委员

　　为了便于观赏，奥运会场地需要置于1m左右高度的平台上，为保证运动员的安全，比赛台场地边界线外应有与地面夹角小于30o的斜坡。

　　二、奥运会体重级别

　　三、比赛时间

　　每场比赛为3局，每局比赛2分钟，局间休息1分钟。

　　四、称重

　　按级别于比赛日的前1天进行称重。称重必须在2小时内完成。如称重不合格，在1小时内有1次补称机会。

　　五、比赛程序

　　1、每场比赛开始前，主裁判员给出“青”(Chung)，“红”(Hong)的口令，示意双方运动员进入比赛区。

　　2、双方运动员相向站立，听到主裁判员发出“立正”(Cha-ryeot)和“敬礼”(Kyeong-rye)的口令时互相敬礼。敬礼时自然站立，左臂紧夹头盔，腰部前屈不小于30o，头部前屈不小于45o。敬礼完毕后，运动员戴上头盔。

　　3、主裁判员发出“准备”(Joon-bi)和“开始”(Shi-jak)口令开始比赛。

　　4、每局比赛由主裁判员发出“开始”(Shi-jak)口令开始，发出“停”(Keu-man)口令结束。

　　5、最后1局比赛结束后，运动员相向站在各自指定位置，脱下头盔并用左臂夹紧。

　　6、主裁判员宣判比赛结果后，运动员退场。

　　六、允许使用的技术

　　拳的技术：紧握拳并使用正拳进行正面攻击的技术。

　　脚的技术：使用踝关节以下脚的部位进行攻击的技术。

　　七、允许攻击的部位

　　躯干：允许使用拳和脚的技术击打被护具包裹的躯干部位，但禁止攻击后背脊柱。

　　头部：允许使用脚的技术击打锁骨以上的部位。

　　八、分值

　　脚的技术由电子感应护具或电子头盔中的感应器自动计分;拳的技术则由边裁判员计分。

　　1.正面击中躯干计1分。

　　2.旋转踢技术击中躯干计3分。

　　3.击中头部计3分(主裁判员读秒不追加分)。

　　4.旋转踢技术击中头部计4分。

　　5.一方运动员每被判2次“警告”或1次“扣分”，另一方运动员得1分。运动员被判罚“警告”和“扣分”累计达5分时，主裁判员判其“犯规败”。

　　6.比分和扣分为3局比赛的总和。

　　九、“警告”犯规行为

　　1.双脚越出边界线。

　　2.回避或拖延比赛。

　　3.倒地。

　　4.抓、搂抱或推对方运动员。

　　5.提膝阻碍或妨碍对方运动员进攻，或提膝超过3秒并无任何进攻技术以阻碍对方运动员进攻

　　6.踢击对方运动员腰部以下。

　　7.“分开”口令后的进攻。

　　8.用手击打对方运动员头部。

　　9.提膝进攻对方运动员。

　　10.进攻倒地的运动员。

　　11.运动员和教练员的不良言行。

　　如果重复出现、或存在明显故意、或程度较重的，主裁判员可直接给予扣分判罚。

　　十、加时赛和优势判定

　　(一)加时赛

　　如3局比赛结束后比分相同，加赛1局，任何一方运动员先得分，则比赛结束。

　　(二)优势判定

　　1.如加时赛双方均未得分，由电子系统自动统计加时赛双方未达到得分力度值的有效踢击次数，次数多者获胜;

　　2.如有效踢击次数相同，则4局比赛中警告少者获胜;

　　3.如警告次数仍相同，则由4名临场裁判员依据加时赛中运动员的表现进行优势判定。

　　(三)优势判定的确定原则：

　　A.主动进攻次数多;

　　B.使用的技术数量多;

　　C.使用高难度、复杂的技术;

　　D.表现出良好的比赛态度、礼仪。

　　若4名裁判员判定结果为2:2，则按照主裁判的判定决定胜负。

　　十一、录像审议

　　比赛中教练员对裁判员的判罚或计分系统有异议，可以申请录像审议，审议委员根据录像画面作出裁决，审议结果为最终判罚，不接受仲裁申诉。

　　跆拳道记分规则 篇7

　　一、运动员检录

　　比赛检录员在比赛检录处按出场顺序进行运动员检录，每次10场比赛(比赛开始1分钟内未到场的运动员将取消其比赛资格)。

　　二、身体及服装检查

　　检录完毕的运动员到规定的检查员处进行身体及服装检查。运动员不得携带任何可能给对方运动员造成伤害的物品。运动员所着道服不符合中国跆拳道协会规定的不得参加比赛。

　　三、运动员入场

　　检查完毕的运动员与一名教练员到等待席准备比赛。

　　四、比赛的开始和结束

　　主执行员下达“开始”(SHI-JAK)口令开始比赛。结束时用“还原”(BA-LO)口令结束。即使主执行员没有发出还原口令，比赛仍将按照比赛规定结束的时间结束。

　　五、比赛步骤

　　(一)运动员根据执行员的“运动员入场”(SHEN-SU-YIP-ZHANG)口令，从场地第二和第三警戒线沿着第三警戒线，走到第三警戒线中央后右转身行进到离场地中心点的第三警戒线方向1米处位置，做好比赛准备。

　　(二)运动员根据主执行员的“立正”(CHA-RYE0T)和“敬礼”(KYEONG-RYE)口令，向前、后方的裁判员行礼。

　　(三)运动员根据主执行员的“品势准备”(POOMSAE-JOON-BY)口令，做好品势准备姿势后，根据“开始”(SHI-JAK)口令，进行赛会抽签决赛的比赛内容。

　　(四)运动员完成指定品势后，在最后一个动作停留，根据主执行员的“还原”(BA-LO)口令，还原到准备姿势。

　　(五)根据主执行员的“立正”(CHA-RYEOT)和“敬礼”(KYEONG-RYE)口令，向前、后方的裁判员行礼后，站在原地等待裁判员判分。(进行两套品势一轮的比赛，如全国赛之决赛阶段可在打完第一套品势后，在主执行员发出“运动员退场”(SHEN-SU-TUEZHANG)的口令后，运动员退场休息，无须等待打分。)

　　(六)主执行员在收到裁判员判分结束信号后，发出“公布分数”(ZHEM-SU-PYO-CUL)口令，运动员的分数将会在比赛显示屏上显示。

　　(七)在主执行员发出“运动员退场”(SHEN-SU-TUEZHANG)的口令后，运动员按照进场时的路线退出赛场。

　　跆拳道记分规则 篇8

　　1.腿法:

　　跳踢要注意心对准目标跳时发力方向向斜上方定要收腿跳跳至高点时蹬腿高点时摆腿

　　2.犯规事项

　　犯规跆拳道比赛重要因素仅仅因被罚3分--高水平比赛极罕见--意味着自动失败仅仅1罚分左右比赛胜负跆拳道犯规分两种：Kyong-go和gam-jeom常见种犯规Kyong-go或警告意味着罚0.5分若仅有次种犯规则计入罚分除非再次犯规而累计罚1分若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等时则判Kyong-go

　　另种更严重犯规称gam-jeom,被罚1分典型犯规行包括扔对手格斗对手双脚离地时故意其放倒故意攻击对手背用手猛击对手脸部

　　3.注意事项

　　1、行礼：并步直体站立上体前屈30度头部前屈45度鞠躬行礼礼毕上体还原成立正姿势其立正、稍息、坐姿等都与平时体育课动作有区别应向馆内教练或老生及时请教规范姿势

　　2、跆拳道礼始礼终练习跆拳道应注意自身行举止应穿过份整衣装进馆或道馆内大声喧哗、聊天说笑都礼貌行应拿各种器具及道服进行玩耍道馆有垫子要穿鞋踩上面进出道馆时馆门口处应向道馆(国、道旗)行礼。

　　练习跆拳道好处

　　1、健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

　　2、启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。

　　3、育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉;此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

　　4、知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。