中国国家田径队官网,中国国家田径队是如何举办队内体能测试的可以详细说说吗
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1.中国田径协会在北京体育大学国家队训练基地田径厅举行了专项体能测试比赛,其中包括一些投掷、跳跃和短跑项目的国家运动员。比赛分为两组,分别测试了卧推、蹲下、30米跑、腹部和背部肌肉耐力、坐姿前屈等项目。
2.据报道,受疫情影响,所有田径项目已被取消或推迟。为了了解这一时期运动员的体能储备成绩,中国田径协会将每月举办一次体能测试比赛。为了调查运动员在上一次封闭训练期间的体能储备成绩,中国田径协会将每月举行一次体能测试比赛。
3.体能测试赛测试了卧推、蹲下、30米跑、腹部和背部肌肉耐力、坐姿前屈等项目。著名女子铅球运动员龚丽娇参加测试后说:“在进行系统的体能训练之前,每次训练后我都感到很累,但由于我的身体素质有所提高,训练后我感觉很放松。”巩立姣认为身体健康非常重要。同时,它还需要在技术上更加稳定。女子铅球运动员龚丽娇参加了测试赛。同一天,中国田径队于6月在北京体育大学举行了体能测试。11名投掷队队员、7名跳跃队队员和6名短跑队队员参加了测试。
4.2020年全国锦标赛体能测试包括以下10个项目:BMI、坐姿前屈、30米短跑、垂直跳跃、蹲下相对力量、板凳推、拉起相对力量、腹肌耐力、背部肌肉耐力和3000米跑。每项满分为100分,达到60分为及格。但是,如果没有良好的综合身体素质和身体素质,要想在高强度对抗中长期提高或保持良好的竞技水平和竞技状态,是不可能的,也是不现实的。因此,有必要加强体育锻炼和考试!
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