何卓佳的底板及胶皮（何卓佳能否凭借特殊打法进入主力层中）
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何卓佳能否凭借特殊打法进入主力层中
能进入主力层。
何卓佳是一个打法很特别的球员，她的打法非常古怪和伊藤美诚相似。教练组根据表现将何卓佳转入了一队里。凭借怪异的打法，她经常在国际比赛中展露风头。尤其是今年的全运会，她以四比零战胜了刘诗雯，创造了一个新的高峰。以她现在的实力是能进入中国女队核心层的。
有优点就有缺点。何卓佳的反手打被球拍胶皮限制，做不到自然的旋转，也不能做出反手回圈，等于丢了一只胳膊。正手也没有强劲的弧圈球做保障，就很难战胜女团的核心队员。看何卓佳的比赛，我们可以发现，她大部分的得分都来自于她的反手。正手进攻显得较弱，线路变化比较少，拉球力量较小。仅靠反手反弹来为正手创造扣球的机会是不够的。相比陈梦、王曼昱、孙颖莎，还是有一定差距的。
何卓佳是典型的颗粒型胶皮的选手。并没有自己特殊的打法。而国家乒乓球女队对于打颗粒胶的选手，都有一套针对性的打法。在发球的时候，用最大的力气，如果对方接不好，就会经常下网。即便接到了，他也往往会冒着风险为自己的进攻创造条件。何卓佳在一队扮演的角色就是模仿伊藤美诚。这种身份无形中影响了她的发挥。我们可以发现，她没有强烈的求胜欲望，赢了就开心，输了也不可惜。自我加压不够，对目标的追求不够强烈。
所以，在赛场上缺乏进取的气势，因此她总是徘徊在核心队员的边缘。何卓佳的打法也是业余爱好者的最爱，极具观赏性，稳定性也高，说不定会有更好的突破。这样的运动员需要参加更多的国际比赛，而不是作为陪练。
长胶高手一般用哪款胶皮
长胶高手一般用友谊特制755套胶、底板斯蒂卡玫瑰CL等（要选择适合自己的胶）
邓亚萍反手是使用的友谊特制755套胶，厚度是1.0的f755长胶，胶粒很长，像刷子一样（俗称倒宝塔颗粒），也有人说其海绵是1.8厚度的，但是不是市场版的，是厂家定做的。
不管是1.0海绵还是1.8海绵，小球时代拥有这样的配置厚度的长胶海绵**力极强，目前邓亚萍的标配长胶已经被国际乒联禁用了，所以如果是普通玩家的话建议选择适合自己手感的球拍。
大球时代邓亚萍
大球时代邓亚萍的长胶配置对业余选手而言借鉴意义不大，原因有三：
一是邓亚萍的反手侧挤技术需要厚实基本功和一流球感来支撑；
二是近台下切弧圈与快撕两个底线需要敏捷的预判；
三是加厚海绵对长胶进攻精准性提出了更高的要求，业余选手对速度的把控远不及专业选手。
有小邓亚萍之称的何卓佳的配置：底板斯蒂卡玫瑰CL，正手橙海绵国狂，反手蝴蝶feint soft，同样道理，小何的配置对业余球友一样不太适用。
无论是大魔王配置、第一削球手配置，对业余球友而言，胶皮品牌可以考虑，但同质套胶参考性不大；相反周昕彤、王秋伊的配置可以为球友们技术进阶后使用提供借鉴；而东邪王茵、西毒黄老邪的配置更接地气，也是广大业余球友应该考虑的方向。
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