本华莱士和卡尔马龙谁强壮（NBA历史上4个最强壮的球员，你知道是哪四位吗）

本文目录

• NBA历史上4个最强壮的球员，你知道是哪四位吗
• 巅峰卡尔马龙，巅峰本华莱士，谁的肌肉更强
• 都知道詹姆斯肌肉NBA**，但他就是弟弟和哪四人相比
• NBA历史上“麒麟臂”最强悍的5人都有谁
• NBA历史上，哪些球星最强壮

NBA历史上4个最强壮的球员，你知道是哪四位吗

NBA历史上4个最强壮的球员，他们分别是卡尔马龙，华莱士，奥尼尔，张伯伦，残酷的竞技体育中，你必须拥有强壮的身体素质，在NBA这种对抗性很强的运动当中，往往会占有很大的优势，下面我们就来盘点一下NBA历史上最强壮的四大球星，卡尔马龙是NBA历史上4个最强壮的球员之一，提到马龙，最令人闻风丧胆的就是他那一双铁手，当年他在NBA打了十九年之久，但几乎没有看到他在球场上面受伤，这些都得益于卡尔马龙相当强悍的肌肉组织，根本没有球员可以破开他的防御，而且他的身材可以打WWE，可以想象出有多强壮。

NBA历史上4个最强壮的球员之一的华莱士，他不是一个篮球天赋惊人的球员，曾经在选秀的时候就一度落选，但是经过后天的努力，他打造出一身钢筋铁骨，据了解，在NBA卧推的进入当中，华莱士能够推动400斤的东西，力量之强大可想而知。

奥尼尔也是NBA历史上4个最强壮的球员之一，没有人知道奥尼尔的极限力量到底是多少，这根本无从考验，毕竟在赛场上，奥尼尔也没有拿出极限力量来对抗，不过光是从奥尼尔两次扣坏篮板，就能够见识到他的恐怖力量。

NBA历史上4个最强壮的球员之一张伯伦，它就是神一样的存在，不论身高、身体、篮板、弹跳都高的可怕，古斯约翰逊曾是巴尔的魔子弹队的明星后卫，有一次他在快攻中，面对张伯伦的防守，想要扣篮的他直接连人带球，被大帅摁翻在地，当场就爬不起来，痛苦的倒在地上，经过检查发现，约翰逊右侧肩膀脱了臼，这件事儿就足以证明他的力量有多强大。

巅峰卡尔马龙，巅峰本华莱士，谁的肌肉更强

比力量和对抗的话 詹姆斯也比不过马龙 不过运动能力 大本跟詹姆斯肯定强于马龙PS：大本的身体素质也是强到爆表

都知道詹姆斯肌肉NBA**，但他就是弟弟和哪四人相比

都知道詹姆斯肌肉NBA**，但和这四人相比，他就是弟弟！

詹姆斯的肌肉绝对是NBA球员中最强的一档，毕竟经过那么多次恶犯都几乎没造成伤害，就是靠的这身强悍的肌肉。可见詹姆斯的肌肉不仅仅是看着美观，还具有一定的实用性。大多数球员只要和詹姆斯一比较，立刻就能看出来差距。不过，NBA还是有不少肌肉男的，詹姆斯的肌肉虽然强悍，但是相比于这四个人，简直就是弟弟！

奥尼尔的体重高达300多斤，这一身结结实实的肌肉看着就让人心生畏惧。奥尼尔的外号是“大鲨鱼”，从这之中就可以听出来他的勇猛。在赛场之上，奥尼尔就像一座移动的城堡，几乎没有人可以跨越过他。如果赛场上被奥尼尔的胳膊肘扫到，常人根本无法扛住。奥尼尔即使退役了还会经常锻炼身体，保持住自己的身材，现在看来都要比很多现役内线都要强。

卡尔马龙拥有健美壮硕的肌肉，是历史上最强壮的大前锋。尤其是他那粗壮且充满力量的胳膊，很多球员就体验过这一双健壮的胳膊的厉害，对他的铁肘闻风丧胆。他拥有中锋的力量，得分后卫的中头，后卫的速度，打的却是有惊**跳的大前锋。退役之后，马龙还是坚持锻炼，尽管现在已经55岁了，这身肌肉还是足够凶悍，一点不比年轻球员差。

霍华德从中学开始就看出来“肌肉男”的潜力了，加入NBA后通过训练和饮食，这身肌肉让他看起来就像“魔兽”一样。霍华德由于身体素质过于出色，使得他大前锋的身高依然在中锋位置打出了统治力，在巅峰时期甚至可以单换詹姆斯。他进攻端就依赖身体素质，防守端就靠运动能力，巅峰时期达到了场均20+10的数据。从霍华德的身上，甚至可以看出奥尼尔的影子。

本华莱士的身高只有2米06，不过他依然能够在中锋位置上表现的这么好，就是依靠自己的这身肌肉。当年他选秀落选之后就疯狂锻炼，之后肌肉越来越强壮，最后成为了真正的“肌肉男”。他那发达的肌肉，就连阿泰这种身体素质都扛不住，被推了几米远。华莱士的进攻是短板，但是防守却非常出色，球风异常凶悍，补球意识突出，是名副其实的**内线防守悍将。

NBA历史上“麒麟臂”最强悍的5人都有谁

最早“麒麟臂”一词是出现在武侠小说里，如今是用来形容那些上肢肌肉粗大的运动员。在NBA想要安生立民，身体素质是第一位，没有身体素质，一切都是空谈。本来黑人球员肌肉就更容易成型，再加上他们的饮食和训练，那绝对是世界篮坛最高水准，因此想要拥有好身材不难。你要找6块腹肌的型男多，但是“麒麟臂”惊人的还是少数。如果NBA选秀不是按照球员实力和天赋，而是按照“麒麟臂”纬度来选秀，那历史都会被颠覆。最起码今天这5位的“麒麟臂”，可以说是历史最强，被他们上肢怼一下，那酸爽感觉隔着屏幕都能感受到。

5：莫宁是绝对的硬汉，拥有一颗肾都能帮助热火夺冠，他的精神意志太强大。莫宁绝对有成为“四大中锋”之一的实力，只是运气差了那么一点。他进攻和防守都很出色，放现在稳妥妥第一中锋。莫宁身体非常硬朗，有他镇守篮下，那基本就是禁飞区，送给对手血帽后，大秀自己的“麒麟臂”，就这气势都能吓到对手。

4：詹姆斯作为外线身体素质真心到了极致，他能看似非常伤身体打法，还被各种恶犯无数次侵犯，至今都没有大伤，这真的是BUG一般存在。詹姆斯身高2.03体重巅峰达到了240斤以上，这比当年巴克利都可怕。关键詹姆斯这体重还能飞天遁地，在进攻端无解也不奇怪。看看他这上肢肌肉，在放松状态下都这么夸张，若是卯足劲撞向对手，那比板砖拍身上都疼。

3：卡尔.马龙为何打了19年几乎不伤，那厚如墙板的身体才是关键。本来内线对抗就强，受伤几率比其他4个位置高很多，但是马龙为了避免这一问题，他把身体练到接近完美。他的上肢肌肉很可怕，“铁肘”也是闻名联盟。防守端可以用身体架住对手，进攻端可以“铁肘”开道，差一个总冠军，他完全有望跟邓肯争历史第一大前锋。

2：本.华莱士要说运动能力真一般，弹跳一般，爆发力也一般，他能立足NBA全靠身体怼出来的天下。他就是因为身体天赋不出色，这才成为了落选秀，后来逆袭成4届DPOY，全是凭借防守端的狠劲。只有经历过失败的人才更懂得珍惜，因此防守端的华莱士就是“死神”一般可怕。看看他这肌肉，谁能突破他的围剿？想要挑战华莱士的防守，一般都是自己受伤。

1：能够成为“麒麟臂”状元秀的是谁，那肯定是奥尼尔。奥尼尔巅峰的300斤跟其他人不一样，因为他的不是脂肪而是肌肉。奥尼尔把肌肉都练到了上肢，这才造就了他背打无解，篮下强起能挂人扣篮的原因。这是奥尼尔退役后的照片，在没有系统训练下肌肉都这么可怕，难怪巅峰能扣碎篮筐，他排第一没问题！

NBA历史上，哪些球星最强壮

喜欢篮球的球迷们应该都知道，力量对一个球员的重要性。在NBA中，球员之间的对抗很激烈，如果没有一副强壮的身躯，很难在NBA中立足。比如姚明和易建联，都是在进**盟之后，努力的提升自己的力量和对抗，才在NBA中取得一席之地。我们可以想象有一副强壮的身体对一个球员来说，有多么重要。今天我就给大家来探讨一下NBA历史上身体最强壮的五名球员。

第一名张伯伦。稍微对张伯伦有点了解的人都知道，张伯伦曾在媒体面前公开表明自己曾经睡了大概两万个女人，这真的很难想象。但张伯伦的身体是真的强壮，在一次采访中，施瓦辛格曾告诉记者，他和张伯伦曾一起去过健身房，张伯伦可以用一只手轻松地将他举起，而且感觉毫不费力气。

第二名本华莱士。本华莱士作为一名大中锋，虽然身高和体重条件都不是特别的完美，但大本的力量很足。回想起当年总决赛，活塞之所以能够打败湖人，大本对奥尼尔的限制，可谓是至关重要。一个能成功的防守住奥尼尔的球员，你可以想象他的力量有多强。除此之外，NBA的卧推记录也是本华莱士所创下的卧推227公斤。

第三名沙奎尔奥尼尔。奥尼尔变态的身体天赋，让它肆虐了整个联盟的内线。巅峰时期的奥尼尔无人能敌，就连篮筐篮板也都招架不住。奥尼尔不止一次在比赛中扣碎篮板和扣倒篮架。但也有很多人说奥尼尔不是壮，而是胖。因为奥尼尔有接近320磅的体重。不管现在怎么说，奥尼尔那四座总冠军就是最好的证明和解释。

第四名卡尔-马龙。在90年代很多人听见马龙的名字都会闻风丧胆。因为马龙不仅身体强壮，而且马龙在比赛中，经常一不小心的肘击到对手。很多球员都被马龙的肘击给肘怕了，在马龙为爵士效力的18个赛季，马龙竟然仅仅只缺席了十场比赛，而这10场比赛，也全部是因为肘击对手而被联盟禁赛。

第五名勒布朗詹姆斯。在现役联盟中，詹姆斯可能是联盟中最强的和最壮的球员，但跟前辈们相比，詹姆斯还是略逊一筹。詹姆斯虽然只有两米零三的身高，但詹姆斯的体重却高达250磅。詹姆斯有着中锋一样的体重和后卫一样的速度，当他冲击起来，杀入内线的时候，有人就夸张的说，皇帝亲征，寸草不生。