c罗和乔治娜一天几次（27岁乔治娜孕期素颜散步，罕见穿得朴素，和C罗越发“夫妻脸”）
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27岁乔治娜孕期素颜散步，罕见穿得朴素，和C罗越发“夫妻脸”
当地时间11月25日，葡萄牙球星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（C罗）的女友，乔治娜·罗德里格斯出现在英国柴郡的街头，和一位女性朋友一起边聊天边散步。现年27岁的乔治娜目前正身怀有孕，而且还是双胞胎，不过因为棉外套很宽松，因此并不能看出有明显的隆起。上个月乔治娜和C罗一起宣布，他们的第二个爱情结晶正在孕育中，而且一下子就会有两个新生命到来，“很高兴宣布，我们有了双胞胎，我们的心中充满爱，迫不及待地想见到你们”。目前C罗已经有四个孩子，其中最小的女儿阿拉娜·玛蒂娜是乔治娜亲生的。从C罗和乔治娜的一些晒照能够感觉出，球星对小女儿是有所偏爱的，尽管一直以来大儿子迷你罗都是他最重视的娃。 乔治娜是素颜外出，但因为原本就是浓眉大眼，因此自然而然地呈现出“无妆若有妆”的感觉，虽说没有晒照中的那般华丽，不过颜值也是够出众了，要不见多识广的C罗也不会对她一见钟情了，乔治娜曾在采访时讲述过俩人的第一次见面，就是称之为“一见钟情”。和友人散步的乔治娜，也是穿得罕见的朴素，全套的运动装倒也很适合步行。 现年27岁的乔治娜向来不愿意让别人忽略她的“富婆”身份，就连去观看迷你罗训练，也不忘拿上名牌包，而这种包也是她晒照中最常见的“背景”，无论到哪里这就是她的标配。 乔治娜和C罗是2016年末“官宣”恋爱的，在一起也差不多5年了，虽说开始时还偶尔传出俩人会结婚的消息，但近来却也趋于平静了，大有只要恩爱就好的感觉。当然C罗也说过，将来有一天肯定会迎娶乔治娜的，只是这个“有一天”不知道还有多远。虽说还不是夫妻，不过也许是在一起时间长了，两人还真是越发的“夫妻相”起来，乔治娜低头说话时的样子，跟C罗看上去还真是很像呢。
c罗和乔治娜多长时间一次
你好！一个月一个月。 因为C罗和乔治娜由于工作的原因经常四处奔波相隔两地,每个月只能见到一次。
C罗蝉联足球先生，他和乔治娜的爱情故事是怎样的
本年度国际足联颁奖盛典在英国伦敦的帕拉斯剧院举行。葡萄牙球星C罗击败梅西、内马尔获得2017年度FIFA最佳男子球员奖。
情场浪子C罗找到了情感归宿——乔治娜·罗德里格斯，足球先生要在明年世界杯后，娶她为妻。
他们的爱情故事分为以下几点：
1，一次，乔治娜参加时尚品牌的派对，C罗也受邀出席，她不会想到，这一晚，自己的命运会和足坛骄子交织在一起。
2，彼时，C罗回到单身，与俄罗斯名模伊莲娜5年轰轰烈烈的恋情已经收尾，他很小心地呵护新萌芽的感情，从不在公开场合与乔治娜露面。
3，为了避开媒体，C罗甚至戴着假发套和墨镜与乔治娜约会。不过，即便如此伪装，他脸上藏不住幸福的笑容。
4， 几个月的地下情后，去年11月，在巴黎的迪士尼乐园，C罗第一次与乔治娜大方地出双入对，公开了恋情。
5，一个月后贾斯丁·比伯的演唱会上，两人再度现身，此时已是浓情蜜意，化都化不开。今年年初在苏黎世的世界足球先生颁奖礼上，C罗正式向全世界介绍了自己的新女友。
C罗每天睡五次觉有利于身体健康么
利特海尔斯表示，晚上睡好的关键在于睡在只有10厘米的海绵床垫上。这位睡眠专家按照不同的时间划分睡眠，因此午睡对于C罗是相当重要的。此外，在晚上睡觉之前90分钟不能使用手机、平板电脑或者电脑，防止干扰睡眠质量。此外，婴儿的睡觉姿势、穿着舒适的衣服、合适的床垫同样很重要。C罗所遵循的睡觉方法被称为“R-90”。具体的措施是，C罗每天要睡五次，而每次睡眠的时间为90分钟，一天450分钟的睡眠。午睡应该简短，大约30分钟左右，床垫应该适应个人的体型和体重。而婴儿的睡觉姿势：如果你是右撇子，你应该左侧睡，如果你是左撇子，反之亦然。保证睡眠温度在16-18度之间，无噪音的睡眠也相当重要。尼克-利特海尔斯的睡眠理论1.、5个90分钟的睡眠（7个半小时）对于一个成年人来说足够了；2.、睡觉前一个半小时内，关掉电视、手机等电子设备；3、 睡前冲个澡，之后你的体温会降低，让你进入睡眠状态；4、控制房间温度，16-18度是最理想的气温；5、 睡前喝一杯热牛奶，富含色氨酸，有助于产生有益睡眠的血清素和褪黑激素。
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