鲁豫有约李若彤（鲁豫都主持过什么节目）

本文目录

• 鲁豫都主持过什么节目
• 不老女神李若彤，17岁时美若天仙，如今怎么样了
• 李若彤跑步健身20年，54岁的她身材不输少女

鲁豫都主持过什么节目

鲁豫主持过的节目包括： 《我是演说家》第四季、《我是演说家》第五季、《鲁豫有约一日行》第六季、《豫见后来》、《鲁豫有约一日行》第七季。

1、《豫见后来》

《豫见后来》是由优酷和能量公司联合出品的全新纪录式访谈节目，鲁豫用自己鲜明的个性和最会问问题的名嘴让这个节目拥有很多忠实的观众，真实、具象、有温度地记录当年全民关注的焦点人物在关注浪潮退却后内心的波澜起伏。鲁豫带领着观众一起探寻一个个关于温暖、救赎、成长、爱与被爱的故事。

2、《鲁豫有约一日行》

《鲁豫有约一日行》的访谈内容集中在嘉宾的教育经历、从业经历，以及面对困难积极向上的人生态度，鲁豫在娱乐圈用很好的影响力，凭借鲁豫本人的魅力邀请到的嘉宾都是国内商业、文化、体育、演艺等领域具有示范作用的标杆性人物，每一期都是精品。第一期就是福原爱谈母亲严苛教育，第二期是闫妮期待爱情曝择偶标准，第三期雷佳音称黄渤为电影标杆，第四期是陈淑芬梗咽谈张国荣去世原委，第五期是张智霖夫妇花式吐槽郭富城婚后反差大，第六期是萧敬腾回忆幼年坦言打架是常态，第七期是陈瑾曾被说长得丑连保姆都不如，第八期是刘谦揭秘春晚节目筹备背后故事，第九期是刘诗雯谈乒乓路笑与泪，第十期是韩美林谈艺术与名利，第十一期是李若彤后悔为爱放弃事业，第十二期是刘德华谈受伤之后更知人情冷暖。

你比较喜欢鲁豫的哪一个节目？

不老女神李若彤，17岁时美若天仙，如今怎么样了

看过《神雕侠侣》的人大概都不会忘记，里面的小龙女也就是李若彤，她的模样曾经惊艳了时光。可谓美若盼兮，回眸一笑迷倒了万千少男少女。如今的李若彤已经五十多岁了，现在的她跟17岁时又有什么差别呢？如今她过的怎么样了？今天我们就来跟大家聊聊这个话题：

一，李若彤保养很好，如今的形象跟17岁差不了多少！

虽然李若彤已经五十多岁，但是这并不代表着李若彤就已经年老色衰。由于长期使用很好的护肤品，再加上天生丽质，李若彤其实保养的很好！对了，她在网上曝出近照。只见她穿着校服，看起来清纯稚嫩，比她17岁的时候更加有气质，真的不愧为不老女神！岁月没有在她身上留下痕迹，她依旧是那个美丽动人的小龙女，是万千男人心目中的梦中情人！

二，如今的她，更热爱健身，生活更节俭

虽然已经到了知天命的年龄，但是她的心态却依然很年轻。平常她热爱健身，经常活跃在健身房做各种运动。虽然她不缺钱，但是她的生活却非常的节俭。她自己在接受《鲁豫有约》的采访曾经表示，如果一个东西有30块或者有300块的价格，她只会选择30块的那个价格。如今的她珍惜生命，热爱运动，生活非常有规律，一点也不奢靡，她的状态可以说是相当的好！

三，虽然现在的她没怎么参演电视剧，但是依旧活跃在各种商演当中。

虽然年纪大了，李若彤很少参演电视剧和电影。但是她依然活在屏幕当中，积极的参与各种商演。事业并没有因为她的年龄而落幕。反而因为她的成熟越来越得到了大家的认可。她还表示，如果可以的话，她希望跟自己的老搭档古巨基一起合作感情戏。可见，岁月并没有阻止她对事业的热爱。如今的她依旧没有放弃她的事业。依旧希望在大家面前留下她最美好的一面！

看了我写的内容，大家有什么看法，欢迎点赞加关注啊！

李若彤跑步健身20年，54岁的她身材不输少女

前几天李若彤在微博上写下生日感悟，也是出道多年来，第一次曝光自己的年龄。并写道：对我而言，身上却是必须有肉，但只能是肌肉。

图片源自：李若彤微博截图

原来那个看上去容颜不老的“小龙女”，已经54岁了。

单看照片，根本不会感觉这个女人已经年过半百了。从皮肤状态，到体型管理，李若彤的身材绝对不输给18岁的少女。

前段时间，李若彤在微博上晒出自己从1995年到2020年的身材对比照片，充分展示了自己的健身成果。

网友见此，纷纷留言：

“逆生长的姐姐有天生的美貌还自律”

“古墓派果然不简单，姑姑请收我为徒吧！并收下我的膝盖”

“个女人该有的样子：十分精致，九分气质，八分优雅，七分知性，三分姿本。优秀和自律对等，气质和内在呼应，内心充盈，思想丰富才是最美好的状态～”

“知性，优雅，不管怎样岁月都遮掩不了你身上的光芒，岁月从不败美人”

1966年，李若彤在香港出生，家中十个兄弟姐妹，她排行老七。放弃学业后，她成为一名空姐。

因为形象清纯靓丽，在1990年被星探发掘，开始受邀拍摄广告、客串电影。

1995年，形象清纯的李若彤在一次试镜时被李天胜发现，李添胜拿着照片找到金庸先生。“这就是我心中的小龙女”，金庸先生看着照片说。

一袭白衣气质脱俗空灵、手执淑女剑，李若彤将小龙女超凡脱俗、冰雪聪明、为情而痴的形象诠释得淋漓尽致。

接着，李若彤饰演了《天龙八部》中的王语嫣，荣获提名《万千星辉颁奖典礼1997》最佳剧中女角演绎奖。

《杨门女将》中饰演巾帼英雄杨八妹。

与星爷合作的电影《大内密探零零发》里的琴操。

但在2005年左右，李若彤逐渐淡出荧幕。后来，她因为离婚、父亲去世，变得消极，甚至患上抑郁症。

也是在那段日子，李若彤开始健身，每天花五个小时呆在健身房里，经年累月下来，她的生命也渐渐有了活力。

李若彤渐渐的爱上了运动，她说：“当年开始健身是为了产生多巴胺，排解孤独，现在变成一种喜好与习惯。”

现在的李若彤，坚持一周七天的健身，还在微博上发起“一口气能做250个仰卧起坐”的挑战。

虽然被嘲动作不标准，但一口气做25个仰卧起坐实在是厉害

觉得仰卧起坐不够过瘾，接着又挑战了“手倒立”。

没有基础的小伙伴，不要轻易模仿哦

疫情期间很多人面对突然空出来的时间，不知道该干点什么好，李若彤却准备好健身器材，准备隔离期间好好健身。

疫情期间还在微博上分享《李若彤的健身小课堂》，教粉丝们练减脂增肌。

感兴趣的朋友可以到李若彤微博搜索哦

在录制《鲁豫有约大咖一日行》时，她被鲁豫称作不折不扣的健身狂魔，还化身健身教练亲自教鲁豫如何健身。她说，自己曾连续五小时泡在健身房，一个动作坚持训练1200下。

翻开她的小红书，运动健身更是占据了一半以上，妥妥的健身教练拉。这里我搬运过来部分内容分享出来。

如何消除大臂上的拜拜肉：

Step 1：准备一个6到8磅的哑铃，单只手握好垂直向上举起，手肘前半部分向后弯曲，再伸直。

Step 2：然后换另一只手，重复相同的动作，每边15下为一组，左右各做三组，期间不能停下来休息哦！

双臂举哑铃；

找一个稳妥的椅子，双手拿哑铃（如果没有哑铃可以用矿泉水代替）自然地举在身体两侧。

然后垂直向上举过头顶，手臂举上去的时候吐气，手臂放下来的时候呼气。

做15次为一组，做3组，每组中间休息半分钟。

做这个动作时注意：在手臂举向上或放下的过程中，保持腰背挺直，脚放在地面压紧，不要离开地面，不要耸肩，放松斜方肌。

李若彤说：“我健身，不只是为了身材，更是为了想吃什么吃什么；我保养，不只是为了美丽，更是为了做演员多些可能。爱自己是终身浪漫的开始，信自己是释放光芒的开始。”

世上没有白走的路，更没有白流的汗水。

如果想事业有成，就去努力工作。如果想有好身材，就去健身。如果想有丰富的灵魂，就去读书。

希望多年之后，我们都能通过努力，变成理想的样子。