霍华德背靠背砍61分（奥尼尔单场最高分是61分，那姚明，霍华德，奥登又分别是多少）

本文目录

• 奥尼尔单场最高分是61分，那姚明，霍华德，奥登又分别是多少
• 61分40板21助7断9帽！细数总决赛5大数据之王，现役两人有望打破
• 曾被誉为“魔兽”的霍华德，巅峰时期的他究竟有多强
• 奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢
• 介绍下霍华德
• 魔术时期的霍华德有多强

奥尼尔单场最高分是61分，那姚明，霍华德，奥登又分别是多少

说起这个时代，可能真的是中锋自古以来最落寞的一个时代了吧。所有的内线都改成了三分线作业，为的是给球队的锋线攻击手腾出空间，要么就是沦为只会抢板补篮吃饼三板斧的蓝领内线。我们好像已经很久没有看到过像奥尼尔、姚明甚至于霍华德这样有统治力的篮下巨兽了，今天，我们就来一起重温一下这些巨兽们的生涯代表作。

说起奥尼尔的单场61分，其实背后还是蛮有渊源的。那场比赛的日期正好是鲨鱼的生日，明星嘛，都爱面子，于是鲨鱼找到了快船队的工作人员，想给自己的亲友团要上些门票，让他们可以一睹自己在赛场上的英姿。好巧不巧，快船队的工作人员义正言辞的拒绝了，这可惹恼了鲨鱼。你不给，行，这笔账全都记在你们球员的头上。于是乎才有了这场鲨鱼生涯的代表作。

2000年3月6日，洛城德比，鲨鱼大闹快船内线，爆砍61分23篮板，奥尼尔把98年的状元迈克尔-奥洛沃坎迪生吞活剥，捎带着拿奥多姆和莫里斯-泰勒做甜点，三人合计15次犯规也没能拦住这只杀红眼的鲨鱼。最终，湖人以123-103战胜快船，而鲨鱼也为自己的生日宴画了一个完美的句号。

其实说起大姚的生涯最高分，含金量其实并不是特别足，大姚在NBA的天赋并不算很好，臂展和弹跳还有体力都是劣势，因此虽然是一个好的中锋，但是很少有**的表现。

这场比赛是04年2月22日，火箭主场对阵老鹰，那时候火箭的后场还是由老猫莫布里和弗老大领衔，这场比赛双方大战三加时，姚明出战50分钟，21投15中砍下41分16板7助的全面数据，帮助火箭以两分险胜老鹰。

霍华德一直以来都是以**的身体素质著称，能跑能跳，但是技术略显粗糙，极其典型的美式中锋。不过，即便技术不精，火花那**的身体也足够支撑他横行霸道了。

其实，魔兽的生涯有过两次单场45分的经历，我们挑其中最有代表性的一次。2012年1月12日，魔术客场挑战勇士，魔兽出场44分钟，21投12中，罚球39投21中砍下45分23板，同时还贡献了2个盖帽4抢断，攻防两端都打的勇士队的内线毫无还手之力。之所以说这场有代表性，是因为这场比赛霍华德有多达39次的罚球，而与之对应的是勇士队的两个首发内线全部6犯毕业。这场比赛，火花的身体力行的诠释了这句话：秀才遇到兵，有理说不清。

说起奥登，这真的是令人惋惜不已，曾几何时，他甚至是有希望比肩鲨鱼的超级中锋，但是因为他脆弱的膝盖，还有开拓者不靠谱的队医，奥登仅打了一个半赛季便陨落了。可惜没有如果，奥登也没能成为人们想象中的那个超级巨星，没能给开拓者带去转机。

奥登的生涯最高分是在他第二个赛季的“巅峰”，开拓主场对阵公牛，拥有内线阿德和奥登双塔的开拓对上了公牛，奥登仅登场27分钟，便8投7中砍下24+12的数据，和阿德一起打的对面的诺阿和吉布森两个人五犯，对面的两个内线总共才拿了13分。从这短短的时间里，是可以窥见奥登的统治力的强大，但是，伤病毁了这个天才，我们也只有惋惜的份。

以上就是这些上一个时代的内线们的生涯代表作，但其实超级内线不止他们，你心目里的超级内线，还有哪些球员呢？

61分40板21助7断9帽！细数总决赛5大数据之王，现役两人有望打破

2022年总决赛正式落下帷幕，金州勇士队时隔3年再夺NBA总冠军，库里终于圆梦总决赛MVP。首先要恭喜勇士队，他们本赛季这一路走来的确不容易，从赛季之初就一直不被看好（赛季初被媒体预测战绩39胜43负），到常规赛格林库里先后受伤，期间又经历克莱伤愈复出，球队出现磨合问题，直到常规赛收官阶段库追汤才迎来真正的合体，季后赛中他们顶住了压力，一路过关斩将，最终以总比分4：2战胜凯尔特人，拿回了那个在三年前那个原本属于他们的冠军。

祝贺勇士的同时，也要把掌声送给凯尔特人！正所谓伟大的成就都是靠伟大的对手来成就。虽然凯尔特人的核心塔图姆和杰伦布朗都很年轻，没有库里克莱追梦那样的总决赛经验，场上也容易上头和失误，但他们在场上依靠着一股子拼劲，一度把勇士逼到1：2的险境。对面毕竟是8年6进总决赛的队伍，教练还是有着8枚总冠军戒指的史蒂夫科尔。而乌度卡只是一名菜鸟级的教练，俗话说姜还是老的辣，最终在第四场通过变阵勇士队连下三场，以总比分4：2赢得总冠军。

说完了今年的总决赛，再说点题外话。你知道NBA总决赛 历史 上的各项单场最 高记录 都是多少吗？又是在哪一年创造的吗？未来哪项记录最有希望被打破？

带着这些问题，今天聊一聊总决赛单场数据之最!

1.总决赛抢断记录：7次

纪录保持者：罗伯特霍里

时间：1995年6月9日

保持记录时间：27年

霍里记录难度值：

未来打破的希望值：

罗伯特霍里，一个16年NBA生涯场均只有7分的NBA“小人物”。而就是这样小人物却手握7枚总冠军戒指，屡次能在球队最危难时刻给予对手致命一击。他也成为NBA公认的关键先生。

把每一件小事做到极致那就是伟大。而罗伯特霍里就是角色球员里最伟大的一位，从1992年首轮第11顺位被火箭选中之后，16年球员生涯先后效力过火箭、太阳、湖人、马刺四支球队，而他所在的球队16年全部都打进了季后赛。

而霍里之所以被称为关键先生，那就是他在季后赛命中的一记又一记关键三分。抛开常规赛单从季后赛来看，在他效力的四支球队中，季后赛球队在最后时刻领先1分或者落后1-2分，霍里7次通过投篮帮助球队最终赢下比赛。其中最著名的1995年总决赛第三场三分绝杀魔术，2002年西决第四战三分绝杀国王，2005年总决赛第5场三分绝杀活塞等等。

而说起霍里，人们大多只记住了他那冷血的三分，而不知道他的防守有多出色。就像说起文斯卡特，球迷们都把他当成一个扣将，而忽略了他的投篮一样。身高2.06米，体重100公斤的霍里，司职大前锋，他在场上不仅能投三分，还有敏锐的判断和防守能力，可以说他就是当时最优秀的**球员之一。

1994-95赛季这是飞人乔丹退役的第二个赛季，而在乔丹退役的第一年，跟乔丹同届的“大梦”在乔丹退役之际，终于从西部杀到总决赛，最终和尼克斯大战七场以4：3总比分赢得生涯第一座总冠军。到了1994-95赛季志在卫冕的火箭队，赛季初战绩非常糟糕，好在他们在赛季中期从开拓者手中得到了全明星后卫德雷克斯勒。实力得到补强的他们以常规赛第6的身份进入季后赛。

季后赛首轮面对马龙斯托克顿领军的爵士队，火箭以3：2惊险过关，半决赛面对巴克利率领的太阳，4：3再次惊险晋级。到了西决，面对常规赛MVP上将大卫罗宾逊领军的马刺， 奥拉朱旺再次展现第一中锋的统治力，6场比赛四次轰下40+，系列赛场均35.3分12.5篮板5助攻4.2封盖，投篮命中率56%。而他的对手大卫罗宾逊6场比赛被限制到了场均23.8分11.3篮板2.7助攻2.2封盖，投篮命中率仅有44.9%。 火箭连续第二年杀进总决赛！

总决赛上面对年轻的大鲨鱼，经验和实力更加占优的火箭队没有给魔术队任何机会，4：0横扫夺冠，赛后火箭队主帅汤姆贾诺维奇面对镜头说出了经典名句：永远不要低估一颗总冠军的心！而此次总决赛最大的亮点之一除了大梦和鲨鱼这对新老第一中锋的对决之外，就是关键先生罗伯特霍里的表现了。在总决赛第二场比赛中， 霍里打出了11分10篮板3助攻7抢断2盖帽全面表现，7次抢断也创造了总决赛单场抢断记录。

随后又在第三场比赛中用一记三分绝杀魔术，可以说本轮系列赛火箭能横扫魔术，霍里发挥了至关重要的责任。

相对比于得分篮板盖帽，抢断的难度也是最容易被打破的。现役球员中隆多和乐福都曾在总决赛中打出过单场6次抢断的数据，但有时候破纪录不仅需要实力，也需要一点。但是以我相信以在小球时代的NBA，霍里的记录很有可能是最早被打破的。所以我把霍里的记录列为最有希望被打破的记录。

2.总决赛单场 盖帽记录 ：9次

记录保持 者：霍华德

球队：魔术队

创造记录时间：2009年6月11日

记录难度值：

未来打破的希望值：

这是总决赛单场记录最近的一次，也是唯一一个由现役球员保持。08-09赛季正值魔兽的巅峰赛季，这一年霍华德常规赛出战79场，场均能得到20.6分13.8篮板1.4助攻1抢断2.9抢断全能数据，凭借着个人出色表现，霍华德入选了赛季的最佳一阵和最佳一防，并当选为NBA最佳防守球员，在常规赛MVP评选中排名第四。到了季后赛，由霍华德、刘易斯、特科格鲁领衔的魔术三叉戟以4：3、4：2比分先后斩落卫冕冠军凯尔特人和“小皇帝詹姆斯”领军的骑士队，魔术队史上第二次闯进总决赛。

总决赛上面对湖人队，前两战湖人队依托着主场优势， 科比首战轰下40分8篮板8助攻，次战科比加索尔联手贡献53分14篮板11助攻， 湖人连下两城！

第三场回到魔术主场 ，魔术队迎来全员爆发，除了三叉戟合砍60分以外，“街球王”阿尔斯通（本场12投8中得到20分）和替补席上的皮特鲁斯（11中7得到18分）成为球队奇兵，最终魔术队在主场扳回一局。

2009年6月11日总决赛第四场，这一场对于双方来说都至关重要，如果魔术赢球，则大比分被扳成2：2，两队将重回起跑线。

而对湖人来说，在先赢两局的情况下，如果被对手连追两场，对球队的士气打击将非常大，所以此战对好胜心极强的科比来说誓必要赢下。

本场比赛两队都打的异常激烈。首节一开始魔术队气势如虹，霍华德连续在篮下连续强打造成加索尔拜纳姆犯规，接着阿尔斯通更是连投连中，魔术队开局以16：11领先，而湖人除了科比之外全部哑火，首节凭借着科比单节13分，湖人以20：24落后。到了次节湖人队进攻依旧打不开，上半场湖人全队投篮42投仅12中，三分球更是10投1中。而魔术这边霍华德半场就抢下14篮板还送出5个盖帽。半场魔术以49：37领先湖人12分。

到了下半场风云突变，湖人队的进攻在下半场终于苏醒，老鱼费舍尔，阿里扎接连得分，接着科比再中三分，湖人在第三节开局打出一波18：5的攻击波， 55：54！ 上半场落后12分的分差瞬间被湖人反超。凭借着湖人在第三节一波30：16，湖人以66：63结束第三节。

到了第四节两队再次 陷入焦灼 状态，比分交替领先。当第四节还剩1分34秒时，魔术以87：82手握5分领先优势，关键时刻霍华德两罚不中，让费舍尔再次成为英雄，他在比赛还剩下4.6秒时命中一记三分将比赛拖入加时，加时赛中两队再次陷入得分荒时，又是费舍尔用一记三分打破僵局，随后魔术连续不中，加索尔连得四分为湖人锁定胜局。99：91！湖人队取得3：1领先优势， 霍华德空砍16分21篮板9次盖帽，而9次盖帽创下了NBA最高的单场 盖帽记录 。此前总 决赛记录 为8次，有比尔沃顿、奥拉朱旺、奥尼尔、尤因、邓肯共同保持。

我之所以把盖帽这项的难易程度评为3星，被打破值评为4星，那是因为NBA毕竟是一个巨人运动，NBA每年都会出现很多弹跳好、爆发力强的选秀球员，就拿今年凯尔特人的罗威来说吧，总决赛三场盖帽数超过4次，要知道这还是个遭遇膝伤，每场比赛之前都是出战存疑，只能打二十几分钟的球员。设想一想这如果是 健康 的罗威，面对勇士羸弱的内线，很难想象以他的弹跳和爆发力，盖帽数上双都有可能。

3.总决赛单场得分纪录：61分

纪录保持者：埃尔金贝勒

日期：1962年4月15日

记录保持时间：60年

记录难度：

打破纪录难度系数：

埃尔金贝勒，身高1.96米体重103Kg，司职小前锋，因全能表现人送外号“贝勒爷”，生涯14个赛季11次入选全明星，职业生涯场均27.4分13.5篮板4.3助攻。是湖人队史传奇巨星之一，NBA50大和75大巨星之一。生涯八进总决赛八次冲冠失败！ NBA无冕之王，悲情英雄！

当年的埃尔金贝勒有多强？从1958年被湖人队以状元签选中开始。贝勒在加盟湖人的第一个赛季就能打出了场均24.9分15篮板4.1助攻数据，15个篮板排在NBA第三，前两位是远古神兽张伯伦和比尔拉塞尔。要知道贝勒身高只有1.96米。除了篮板球，4.1助攻在现在可能不起眼，但是在当时的环境下，4.1助攻能排在NBA第8位。凭借着个人出色的表现，贝勒第一个赛季就入选全明星并当选为全明星MVP。季后赛带队一路杀进总决赛，总决赛中被拉塞尔领军的凯尔特人横扫无缘总冠军。

第二个赛季（1959-60）场均29.6分16.4篮板3.5助攻，第三年（1960-61）场均34.8分19.8篮板5.1助攻，到了1961-62赛季贝勒到达了生涯巅峰，本赛季他场均轰下38.3分18.6助攻4.6助攻，尽管数据如此出色，但他在个人荣誉上依然是一无所获。因为本赛季的张大帅轰下了创NBA记录的50.4分外加25.7篮板。

季后赛在贝勒和韦斯特带领下，湖人再次杀入总决赛。总决赛上贝勒又遇到如噩梦一般的对手，比尔拉塞尔的凯尔特人。两队在四场比赛中打成2：2，在关键的天王山比赛里，埃尔金贝勒打出季后赛最强一战，他全场出战48分钟，46投22中轰下61分22篮板，尽管贝勒很出色，但最后湖人仅以126：121赢了凯尔特人5分。随后凯尔特人连赢2场逆转湖人夺冠。本轮总决赛贝勒场均轰下40.5分17.8篮板，韦斯特场均30.8分5助攻，这样的表现依然换不来一座总冠军。

此后埃尔金贝勒先后在1962-63，1963-64，1965-66，1966-67，1968-69，1969-70，先后6次闯入总决赛，最后全部铩羽而归。心力交瘁再加上膝伤的原因，最终埃尔金贝勒在1971-72只打了9场比赛之后，宣布退役。

虽然埃尔金贝勒生涯最终无冠，甚至他唯一一个能拿出手的荣誉只有一个全明星MVP，但这依然无碍于他在50大巨星、75大巨星评选中两次入围。

2021年3月23日埃尔金贝勒以自然原因离世。虽然斯人已逝，但贝勒留下的总决赛单场得分纪录距今已经60年，至今无人打破。而距离他最近的是曾经飞人乔丹和里克巴里的55分，而现役中得分最高的是詹姆斯在2018年首战中创造的51分，而这项纪录想要打破依然难度很大，但是NBA现在毕竟是小球时代，年轻的球员也涌现出了像字母哥、东契奇这样的得分手，而字母哥在生涯第一次总决赛中就曾砍下过50分，相信他们一定有机会能打破。

4.总决赛单场篮板记录：40个

创造记录时间：1962年4月18日

记录保持时间：60年

记录难度：

打破纪录难度系数：

但你看到这项记录以及时期时，肯定第一时间就能猜出来他是谁？没错他就是指环王比尔拉塞尔，那是埃尔金贝勒一生都被噩梦缠绕的对手。在上世纪60年代NBA诞生了两位洪荒巨兽——张伯伦和拉塞尔，两个人几乎垄断了60年代的MVP、篮板王、得分王。但跟张大帅有所不同的是，相比于自己得分，比尔拉塞尔更喜欢防守和抢篮板见长，凯尔特人也在他的带领下取得一度取得八连冠。

拉塞尔职业生涯一共打了13赛季，除了68-69赛季之外，场均篮板连续12个赛季20+篮板。在1961-62赛季的总决赛中，在面对埃尔金贝勒和杰里韦斯特的疯狂冲击，比尔拉塞尔顶住了压力，在1962年4月18日抢七大战中他全场轰下30分40个篮板，最终凯尔特人以110：107险胜湖人，捧起个人生涯第5冠 。

相比于埃尔金贝勒的61分，我认为比尔拉塞尔这项总决赛单场篮板记录，是最难破的。毕竟在当今的NBA，有时候一支球队一场比赛才抢40个篮板，更别说让一名球员抢下40个篮板了。而现役中总决赛单场篮板最多的是霍华德和乐福的21个篮板。考虑到如今的小球时代，中锋的地位已经不比从前，我认为拉塞尔这项记录基本上无人能破了。

最后一项总决赛单场助攻：21次

创造记录时间：1984年6月3日

纪录保持者：魔术师约翰逊

保持时间：38年

记录难度系数：

未来有望被打破难度系数：

魔术师约翰逊，作为上世纪80年代最具传奇色彩的NBA巨星之一，他的到来开创了湖人第二个王朝时代。“ show time ”也成了湖人当时的标志。

魔术师约翰逊，身高2.06米，体重100Kg，司职控卫，在球场可以打任何一个位置。1979年首轮第一顺位被湖人被选中，新秀赛季场均得到18分7.7篮板7.3助攻2.4抢断，生涯第一年就帮助球队打进季后赛，并在总决赛中大放异彩。在总决赛第6场比赛，在球队主力中锋“天钩”贾巴尔因伤不能出战的情况下，魔术师约翰逊被迫顶到了中锋的位置上，那场比赛他独得42分15篮板外加7次助攻帮助球队以总比分4：2战胜76人，新秀赛季就获得总冠军并成为总决赛MVP，这在NBA 历史 上是从来没有出现过。

在随后的10年里，他和拉里伯德几乎统治NBA，两人联手拿走了6个常规赛MVP，8个总冠军，5个总决赛MVP。其中魔术师约翰逊生涯9次打进总决赛，分别在1981-82，1984-85，1986-87，1987-88夺冠。而魔术师创造总决赛单场助攻记录那一年湖人却未能夺冠。

1983-84赛季魔术师约翰逊常规赛打出了17.分7.3篮板13.1助攻2.2抢断，职业生涯第二次成为NBA助攻王，球队在他的带领下，湖人队以54胜28负，西部第一的战绩进入季后赛，在季后赛他们几乎没有遇到太难缠的对手，他们首轮3：0横扫国王，半决赛4：1轻取达拉斯小牛，西决4：2淘汰太阳晋级总决赛。

而他们的总决赛对手是他的老冤家拉里伯德领军的凯尔特人。这也是两人第一次在总决赛碰面。但是关于湖人和凯尔特人的恩怨早在上世纪60年代就接下，上世纪60年代湖人8次闯进总决赛，而对手都是凯尔特人，最后都是凯尔特人笑到了最后。

此番再交手湖人队自然想一雪前耻，总决赛首战贾巴尔带着偏头痛砍下32分8篮板5助攻2盖帽帮助球队以115：109客场战胜凯尔特人取得总决赛开门红，魔术师得到18分6篮板10助攻4抢断。

首战失去主场优势的凯尔特人，第二场两队打的异常激烈，在第四节还剩18秒时，湖人还以115：113领先，关键时刻麦克海尔又两罚不进，湖人获胜希望倍增。关键时刻魔术师约翰逊犯下错误，莱利本来布置的是麦克海尔罚球前叫暂停，结果他在罚完球才叫，这让凯尔特人有了布置防守的时间。暂停结束湖人边线发球，被杰拉德亨德森抢断并上篮打进，将比赛拖进加时，最终在加时赛中凯尔特人以124：121完成逆转。

第三场回到主场的湖人队迎来爆发，魔术师约翰逊打出了总决赛最佳一战， 他全场6投4中得到14分11篮板21助攻1抢断1盖帽，21助攻！创下了NBA总决赛单场助攻新纪录。同时他全场只出现了2次失误。 在他的组织串联下，湖人以137：104大胜凯尔特人33分。湖人取得2：1领先。但随后凯尔特人积极变阵，让丹尼斯约翰逊去防魔术师约翰逊，而这一调整也让魔术师接下来四场比赛里出现了22次失误，其中在关键的第5场和第7场都出现了7次失误。魔术师发挥失常也让湖人丢掉了当年的总冠军。

虽然输掉了跟凯尔特人的首次总决赛，但魔术师很快就在第二年卷土重来，并在接下来两次面对凯尔特人都取得了胜利。

总决赛个人单场21次助攻打破有多难？

现役最高的总决赛单场助攻记录是16次，是隆多在07-08赛季总决赛对阵湖人时创造的。而一向以全能著称的詹姆斯生涯多次打出10次以上的助攻，16-17赛季打出生涯新高的14次。但跟魔术师的距离始终还有点距离。

而能否打破记录得看两点，一是个人能力，二是球队实力。如果球员有实力，但球队实力不行，连总决赛都进不去何谈破纪录，像传球大师克里斯保罗，从04年进入NBA直到36岁才第一次打进季后赛。如果球队能一支保持着竞争力，像詹姆斯10年八进总决赛或者库里8年6进总决赛，像东契奇和字母哥、莫兰特这些年轻有为的球员，一定有机会去打破魔术师的记录。

所以关于总决赛的5大个人单场记录，我认为霍里的抢断记录和霍华德的盖帽最有希望被打破，其次是贝勒的61分和魔术师的21助攻，但拉塞尔的总决赛40个篮板基本上没有希望被破掉了。

曾被誉为“魔兽”的霍华德，巅峰时期的他究竟有多强

一直以来，联盟里都流传着霍华德可以单独交易詹姆斯的说法。这段话贯穿了霍华德的一生。从一开始他就被联盟广泛看好接手奥尼尔，现在只能单独交易mozgov。最后被裁，两年1100万加入奇才。霍华德的人生经历了巨大的起起落落，让球迷们渐渐忘记了他的巅峰有多艰难。巅峰霍华德可以单独改变詹姆斯，成为历史笑话。33岁的勒布朗·詹姆斯仍然是联盟第一人。他也可以成为每年前三的MVP，季后赛场均27+9+8和34+9+9。霍华德16+12获胜，被黄蜂抛弃。32岁的魔兽只是联盟的首发。他根本比不上詹姆斯。这次我们来吧。

其实想知道霍华德巅峰到底有多强，可以看看他创造了哪些前所未见的记录。目前霍华德对天保持了四项纪录，打破了历史上众多内线神的奇迹，联盟的后起之秀也没能打破霍华德创造的纪录。这表明霍华德在2007年至2011年期间是多么强大。我们就不提他的平均数据往往在20+14+2.8封顶。

粉丝会觉得全明星得主很正常。乔丹有9个全明星得主，但乔丹的9个全明星得主的票数都比不上霍华德。2008-09赛季霍华德的名声如火如荼，詹姆斯的言论就在这期间出来了。霍华德当时以3150184票当选全明星，同时成为NBA全明星赛历史上的第一人。以18年冠军詹姆斯为例。在网络如此发达的2018年，他只获得了263.8294万粉丝的投票，比霍华德少了50万左右，可见霍华德当时的实力和影响力。不知道这3，150，184票会尘封多少年。

09年总决赛G4，湖人99-91击败魔术。霍华德12投16中拿下5分21篮板2助攻9盖帽，打破了蒂姆邓肯，沙奎尔奥尼尔，比尔沃顿，尤因，奥拉朱旺8盖帽的纪录。到目前为止，还没有选手打破单场9块的记录。霍华德在篮下的统治力在当时很明显。

霍华德2009-10赛季18.3分13.2篮板1.8助攻0.9抢断2.8盖帽，命中率61.2%。他把比尔沃顿、贾巴尔、奥拉朱旺、本华莱士、大梦、奥尼尔、尤因、罗宾逊甩在后面，成为联盟历史上唯一一个背靠背(08-09赛季)能连续垄断两个数据的人。命中率，篮板，盖帽都是联盟第一。这个记录还是牢不可破的！

大家都知道本华莱士有四个DPOYS，比霍华德多一个，但是大家可能忘了霍华德从08-09到10-11都是DPOYS，也就是三个DPOYS，而华莱士只有两个DPOYS。霍华德是NBA历史上唯一一个拥有三个DPOYS的球员，可见霍华德在防守端的统治力有多可怕。比起奥尼尔，他在防守端的热情要好得多。如果没有该死的伤，就不会有。

这三项记录至今无人能破，但霍华德打破了很多前辈的记录。他在巅峰时期非常优秀。如果他没有受伤，两个膝盖都有半月板撕裂。霍华德现在不会落到mozgov手里。霍华德上赛季表现很好，但是他的护框能力和帮助防守的能力都不如以前了。只能说霍华德未来会进入历史前50。

奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢

篮下向来都是篮球运动的必争之地。从古到今，从大球到小球，一直没有变过。只有称霸篮下，才能获得更多的篮板球。经常看篮球比赛的朋友就会知道篮板球的重要性。比如在世界杯上，中国队的篮板球被对手抢爆了，在这样的情况下想赢球几乎是不可能的。

奥尼尔、姚明、霍华德三人作为超级中锋最后的代表，他们在篮下的表现是现代中锋无法相比的。作为20世纪末四大中锋之首的奥尼尔曾在与篮网的比赛中独得28个篮板，堪称怪兽。那么，姚明和霍华德呢？他们单场篮板最多时多少个呢？

说实话，篮板球并不是姚明的强项，因为他的弹速和高度都不出色，这对于一个篮板手来说是非常重要的，他的篮板技术在NBA来说也不算是**。

在姚明9年的职业生涯中，他只有3次单场比赛篮板数20+，最高的一次只有22个。2005年3月11日，在太阳队的主场，姚明把斯塔德迈尔镇守的内线捣得稀巴烂，“小霸王”只拿到10个篮板球。姚明全场得到27分，22个篮板（其中9个前板，跟太阳全队一样多），还有5次盖帽，火箭全队篮板球比对手多出18个，并以20分分差大败太阳队。

霍华德跟姚明属于两种不同风格的中锋。姚明善攻，而弹跳、爆发力出众的霍华德更善守。在霍华德的职业生涯当中，单是单场篮板25+的次数就达到了8次。其中最高记录是在2018年3月21日黄蜂对阵篮网的比赛中创造的30个（其中11个前板，比篮网全队还多一个），此外还有32分。那场比赛黄蜂队篮板数比对手多出了22个。

可以看出，凡是篮板球有保证的球队，几乎都是胜利者。这也是为什么篮板球一直以来受到重视的原因。当然了，超级中锋的重用并不止在篮板球上。

奥尼尔、姚明、霍华德，巅峰的他们都是NBA最好的内线球员之一，其中奥尼尔无疑是最成功的那位。奥尼尔与姚明、姚明与霍华德之间的对决，无不让人们聚焦于此。这三位都是优秀的篮板手，那他们生涯单场篮板最高为多少呢？一起来看看：

NBA 历史 上最具有统治力的内线球员之一，巨无霸的存在。职业生涯1个常规赛MVP，2个得分王，3个FMVP，4座总冠军，他的生涯足够出彩！他的生涯单场最多抢下28个篮板，是在他的第二个赛季（93-94赛季），客场挑战篮网，抢下了28个篮板，其中包括10个进攻篮板，在最后一节带队取胜！值得一提的是： 这一场他砍下了24分的同时他还送出了15次封盖！

国人之骄傲，以状元郎的身份进入最好的篮球殿堂。即使因为伤病原因只打了8个赛季，但这8个赛季里他表现可圈可点，NBA职业生涯场均19分9.2个篮板1.9封盖。生涯单场最多抢下22个篮板，，是在04-05赛季常规赛客场挑战太阳队的比赛里，抢下22个篮板，其中9个进攻篮板并砍下27分，帮助球队大胜太阳20分。

巅峰带队打进总决赛，可以单换勒布朗.詹姆斯的男人！连续三个赛季的篮板王、最佳防守球员，巅峰在内线可以予取予求。职业生涯至今，他单场最多抢下30个篮板，是在上个赛季（17-18赛季）黄蜂客场战篮网的比赛里，他抢下了30个篮板，其中11个进攻篮板，同时他砍下了32分，帮助球队取胜。因为背部伤势以及这个时代的变化，他越来越不适应这个联盟，下赛季不知会怎样？

个人愚见，谢谢读完！欢迎关注，欢迎讨论！

常规赛方面：

奥尼尔生涯单场篮板最高纪录是 28个 ，在1993年11月21日，魔术客场战胜篮网的比赛中得到；当时奥尼尔的数据是 24分28篮板15盖帽 ，惊人的统治了篮下。

姚明生涯单场篮板最高纪录是 22个 ，在2005年3月12日，火箭客场战胜太阳的比赛中得到；当时姚明的数据是 27分22篮板5盖帽 。

霍华德生涯至今单场篮板最高纪录是30个，在2018年3月22日，黄蜂客场战胜篮网的比赛中得到，当时霍华德的数据是 32分30篮板 ，双三十。

季后赛方面：

奥尼尔生涯单场最高篮板纪录是 24个 ，在2000年6月10日总决赛主场战胜步行者的比赛中得到，当时奥尼尔的数据是 40分24篮板3盖帽 。

姚明生涯单场最高篮板纪录是 15个 ，在2007年5月1日火箭主场战胜爵士的比赛中得到，当时姚明的数据是 21分15篮板1盖帽 。

霍华德生涯单场最高篮板纪录是 26个 ，在2015年4月25日火箭客场战胜独行侠的比赛中得到，当时霍华德的数据是 13分26篮板2盖帽 。

《灌篮高手》中赤木刚宪那句称霸篮下的人等于称霸全场，相信很多篮球迷还记忆犹新吧。是的，篮板球作为篮球场上最为关键的一部分，哪怕如今小球成风，它的地位依旧是难以动摇。而篮板球的数据也是作为考核内线球员的一大标准。SO，问题来了，大鲨鱼奥尼尔生涯单场最高篮板记录是28个，那姚明和霍华德单场最高纪录有多少呢？那啥，还请诸君听下细细道来。

姚明，2002年以状元身份进入NBA。青葱的姚明曾经被老黑质疑根本在NBA待下去，可是仅仅用了11场比赛，姚明就证明了自己的价值。八年的NBA生涯虽然短暂，但是姚明还是留下了场均19分、9.2篮板、1.6次助攻的数据。05年3月11日，姚明迎来和死敌小斯的对决，在这场火箭和太阳的大战中，斯塔克迈尔轰下了31分10篮板的两双数据，而姚明更胜一筹，打出了27分22篮板、5盖帽的数据，带队大胜太阳队20分。22个篮板，这也是姚明在NBA的单场篮板记录。

别看霍华德现在成为了牛夫人，可当年他可是能够单换詹姆斯的存在。生涯至今，哪怕后期颠沛流离的，魔兽霍华德依旧有着17.4分、12.6篮板、1.5助攻、2盖帽的数据，更别提这哥们巅峰时期曾经交出场均14.5篮板的数据，甚至很多中锋很难触及的场均20+篮板，他一个人就完成了82场，由此，我们也能看到霍华德抢篮板的天赋。魔兽的上限是多少呢？18赛季，霍华德在黄蜂对阵篮网的比赛中，17投10中，罚球21投12中，疯狂的砍下了32分、30篮板的数据，要知道那时候的魔兽已经32岁了，看来这哥们也是只要给机会就能炸裂的属性。单场30个篮板，霍华德刷新了黄蜂的 历史 ，这个记录也排在了 历史 排行榜的第九。

姚明退役了，霍华德正在老去，传统内线也在凋零，期待未来能够出现如奥尼尔这样的大中锋，重新改变联盟的风潮，毕竟拳拳到肉的比赛看起来还是更加过瘾。

奥尼尔、姚明和霍华德，都是NBA 历史 上非常出色的中锋球员，他们各自代表了一个时代，给不同年龄段的球迷们都留下了非常深刻的印象。 作为中锋，对于篮板球的保护是非常关键的，不管是进攻篮板也好，防守篮板也罢，在比赛中都是非常关键的数据，而这三位球员在这一点上，也都做得非常出色。

大鲨鱼奥尼尔职业生涯场均可以摘下10.9个篮板球，他的篮板球总数为13099个，排在 历史 第15名的位置上。在奥尼尔的职业生涯中，他一共有35场比赛摘下过20+的篮板，生涯最高纪录为单场28个篮板，是在他的新秀赛季当中创造的。 小巨人姚明生涯场均篮板球数为9.2个，由于职业生涯寿命较短，姚明的篮板球总数只有4494个，他的生涯中一共有3场比赛达到了20+的篮板，其中最高纪录为22个，那是在2004-05赛季对阵太阳队的比赛中所获得的。 魔兽霍华德生涯迄今为止的场均篮板球数为12.4个，作为当年联盟中绝对的防守达人和篮板怪兽，魔兽目前生涯篮板球数已经达到了13564个，排名 历史 第14位。霍华德的生涯里一共有多达82场比赛有单场超过20个篮板球的表现了，他生涯最高单场篮板球数为30个，是在他为黄蜂队效力时所取得的。

都说足球篮球不分家，我其实也觉得是，因为你们会发现足球和篮球对于球员的一些身体素质什么的都是差不多的。而且你在足球里看到的一些选手的位置或者是职责其实都和篮球是差不多的，就拿中锋这个位置来说的，在足球里这个中锋就是为了在内线里传球看准时机射球，而在篮球里也是如此。今天我要跟大家一起说的这个就是关于篮球的中锋。奥尼尔生涯最高61分28篮板15盖帽，同为中锋霍华德和姚明呢？

奥尼尔，他在NBA的职业生涯里面得到最高的分就有61分28篮板15盖帽，这对于一个优秀的中锋来说是已经非常优秀的了，而他就好像是天生是中锋一样，在他刚开始打球的时候他就已经能够得分高了，场均也能够达到二十几，这就一个新人是很不错的，而后来他成为一些越来越成熟的中锋了，他接下去的中锋生涯都是辉煌的，四总冠军，4MVP，这些数据是他作为一个中锋的骄傲。

霍华德，同样是中锋的霍华德他的中锋算是优秀的，但是对比起奥尼尔来说那还是有一些差距的，其实个人觉得这个他所上的场数是有关系的，他04年进入NBA，09年就因为他的伤痛所以球技已经慢慢的在下滑了，这也就是说他的真正辉煌的中锋时期就仅仅5年，虽然后来他还是出来比赛，但是状态都没有之前好了，所以他能够得到最高45分得分30篮板10盖帽是非常不错的了。

姚明，他是我们最熟悉的，一个进入NBA的中国人，他可以说是我们在篮球领域的骄傲了，他是在02年的时候进入NBA的，作为一个中锋他有自己的投射能力，也就是说他的投射能力很棒，但是他的NBA生涯也是比较短的，他在10-11的赛季的时候就因为严重的受伤所以选择退役了，很多的球迷觉得很遗憾，但是他还是证明了自己，他有了41分得分22篮板8盖帽7助攻。而他也一直是我们的骄傲。

其实除了这些球员还有其他的中锋球员他们的表现也是很好的，他们有的已经退役有的还在现役当中，就比如保罗-加索尔、哈基姆-奥拉朱旺、恩比德等等，他们都是非常优秀的球员，他们可以说是优秀的中锋了，你们还知道其他优秀的中锋吗，可以留言噢。

虽然当前的霍华德饱受伤病，已进入职业生涯晚期，但在巅峰时期，霍华德可是无人可挡。2004年，霍华德当选状元秀，职业生涯首个赛季，霍华德便送出场均12分10篮板的两双数据，开始了个人璀璨的NBA生涯。

第二个赛季开始，霍华德篮板方面的优势渐渐凸显，随后一发不可收拾。在11-12赛季，霍华德达到职业生涯巅峰，场均能够拿到20.6分14.5篮板。2012年夏天，霍华德被交易至湖人，成为其生涯转折点。不过虽然6年辗转4支球队，霍华德的篮板能力依旧没有减弱。17-18赛季，霍华德效力黄蜂，在对阵篮网的比赛中，霍华德砍下32分30篮板的超大号两双。其中30个篮板创造其个人生涯纪录。

在NBA舞台上，作为一个亚洲球员，相较而言，姚明的数据略逊一筹，不过仍属不俗行列。职业生涯8个赛季，姚明均在火箭度过，生涯场均能够拿到19分9.2篮板。在04-05赛季，火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿到职业生涯篮板最高的22个，帮助球队战胜太阳。整个职业生涯，姚明3次拿下20+篮板。

霍华德作为中锋则是具备出色的身体素质，凭借其超快的弹速，篮板能力也不在话下。姚明在火箭，更注重的还是其内线支点作用和综合战术意义，篮板数据略逊。不过如果姚明的职业生涯更长一些的话，那么他的数据会更好看，在NBA的地位也将会更高。

目前，本赛季的NBA全明星周末各项赛事的参赛球员名单已经全部出炉。效力于洛杉矶湖人队的老将中锋德怀特-霍华德虽然没有成为全明星正赛球员，但是他重回了扣篮大赛的舞台，那是他曾经打响名气的地方。

在很早的时候，霍华德就在扣篮大赛上一鸣惊人，通过自己天马行空的创意和出色的身体素质拿过冠军。后来，霍华德的 娱乐 精神越来越强，还曾主动配合自己的对手纳特-罗宾逊，协助后者拿到扣篮王。

随着年龄的增大，霍华德已经逐渐退出了一线明星的行列，但还是在NBA能有一席之地。去年夏天，霍华德放下身段重回洛杉矶湖人队，打出了非常高效率的比赛，逐渐成了湖人队替补席不可或缺的内线悍将。

回首自己第一次在湖人队效力的经历，霍华德坦言自己比较后悔，没有明白科比-布莱恩特的良苦用心。

得知自己要参加扣篮大赛之后，霍华德曾主动联系科比，希望后者能在扣篮大赛上给自己传球。科比已经同意了此事，但是近期在一次直升飞机失事中不幸离世，这让霍华德很是感慨。

面对年轻的对手，霍华德重夺扣篮王的希望并不算大，但这一次他也不是冲着冠军来的，而是想要为科比而战。本赛季的霍华德多次在比赛中送出超高效率的数据，逐渐证明自己还是有一战之力。在全明星周末上好好表现，霍华德明年夏天还是有希望获得一份更好的合同的。

奥尼尔这般大象身材，联盟也称“大鲨鱼”，关键这个胖子也还很灵活，灵活起来又细腻。对于这位灵活的胖子，单场能拿下28个篮板也挺让人佩服的！

大姚，身高227cm可谓是中国之柱，中国的骄傲，2002年以首轮第一顺位被火箭选中，成为中国第一位NBA选秀状元。在NBA征战了8个赛季，单场最高分是41分，7次入选全明星， 单场最高篮板数是22个 ，是在2005年3月11日对阵太阳，狂摘22个篮板。正是大姚的敬业，面对湖人的比赛，带伤上场，使得自己伤上加伤，无奈便早早退出了NBA舞台，回国后当任CBA上海队的老板，后又成了中国篮球协会主席！

霍华德在魔术时期就被人称为“魔兽”，惊人的身体素质，拥有统一内线的实力，在攻防两段都有着出色的表现，曾被誉为NBA第一中锋。很巧，魔兽也是首轮第一位被选中的，也是一个状元。8次入选全明星，3次最佳防守，5次NBA篮板王。究竟魔兽单场篮板数最高是多少呢？答岸是: 30个 ，这位昔日NBA第一中锋在2018年3月22号对阵篮网对怒摘30个篮板球。篮板王真是篮板王啊！可是，离开了魔术后，辗转多队的魔兽早已物是人非了！

时代在进步，球员在进步，NBA也在进步，所以传统的中锋并不适合如今的NBA了，小球时代需要的是能拉开投三分的中锋，当然，这三位在中锋这个位置也称得上传奇人物！

姚明生涯单场最高22篮板，魔兽霍华德单场最高30篮板

奥尼尔1992年NBA选秀中以状元秀被魔术队选中，职业生涯曾效力于魔术、湖人、热火、太阳、骑士以及凯尔特人，新秀赛季当选NBA最佳新秀，4次夺得NBA总冠军，1次当选常规赛MVP，3次当选总决赛FMVP，15次入选全明星阵容并3次当选全明星MVP，8次入选最佳阵容一阵，4次入选最佳阵容二阵，2次入选最佳阵容三阵，3次入选最佳防守阵容二阵，2次当选得分王 。

奥尼尔生涯场均得到23.7分+10.9篮板+2.3盖帽，生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率，是NBA最具统治力的中锋之一 。1993年11月21日，在魔术对阵篮网的比赛中，奥尼尔砍下了24分+28篮板+15盖帽的恐怖数据，此役的28个篮板也是奥尼尔生涯篮板之最。

在奥尼尔之后，姚明和霍华德是为数不多的，篮下统治力可以与奥尼尔媲美的球员。

2002年NBA选秀中，姚明以状元秀被火箭队选中，8次入选NBA全明星阵容，2次入选最佳阵容二阵，3次入选最佳阵容三阵。姚明在NBA征战8年，场均拿下19分+9.2篮板+1.9盖帽的数据，生涯共得到9247分，4494个篮板。2005年3月12日，在火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿下27分+22篮板+5盖帽的数据，此役22个篮板也是姚明NBA生涯篮板之最。

霍华德在2004年NBA选秀中以状元秀被奥兰多魔术队选中，职业生涯先后效力于魔术、湖人、火箭、老鹰、黄蜂以及奇才， 8次入选全明星阵容，3次荣膺最佳防守球员，8次入选最佳阵容（5次一阵，1次二阵，2次三阵），5次入选最佳防守阵容（5 次一阵，1次二阵），5次当选NBA篮板王， 2次荣膺NBA盖帽王。霍华德生涯场均能拿下17.1分+12.5篮板+1.9盖帽，生涯共得到18312分，13384个篮板。2018年3月22日，在黄蜂对阵篮网的比赛中，霍华德拿下30分+30篮板的数据，此役30个篮板也是霍华德NBA生涯篮板之最。

介绍下霍华德

　　德怀特·霍华德（1985年12月8日—）出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta, Georgia），是一名美国职业篮球运动员，司职中锋，现效力于NBA奥兰多魔术队。德怀特·霍华德是2004年NBA选秀状元，2008年NBA扣篮大赛冠军。2009和2010年，霍华德连续两年荣获NBA年度最佳防守球员的奖项，并且在篮板、盖帽两项数据上连续两年均排在全联盟首位。　　中文名： 德怀特·霍华德　　外文名： Dwight Howard　　别名： 魔兽　　国籍： 美国　　出生地： 佐治亚州亚特兰大　　出生日期： 1985年12月8日　　毕业院校： 西南亚特兰大**教学院(高中)　　身高： 2.11米/6英尺11英寸　　体重： 120.2公斤/265磅　　运动项目： 篮球　　所属运动队： 奥兰多魔术队　　主要奖项： 2008年NBA扣篮大赛冠军　　2009年NBA年度最佳防守球员　　2010年NBA年度最佳防守球员　　场上位置： 中锋　　球衣号码： 12号　　NBA选秀： 2004年首轮第1位被魔术队选中　　目录　　基本资料　　个人简介　　主要荣誉　　战术特点　　主要经历　　个人数据常规赛平均数据　　季后赛平均数据　　贴吧相册 基本资料　　个人简介　　主要荣誉　　战术特点　　主要经历　　个人数据 常规赛平均数据　　季后赛平均数据　　贴吧相册　　展开 德怀特·霍华德　　本段基本资料　　绰号 ：魔兽 火花 超人 粤语译名：迪韦特·侯活 号码：12号（魔术队）；12（06年世锦赛）；11号（08年奥运会） 身高：2.11米 / 6英尺11英寸 六年球龄，职业生涯仅效力过魔术一支球队。 魔兽霍华德(20张)　　本段个人简介　　德怀特·霍华德　　2004年，魔术队在首轮第一顺位选中了来自SW Atlanta Christian Acad 的高中生德怀特霍华德，霍华德在西南亚特兰大克里斯蒂安学院的高中生涯共打了129场比赛，共得2146分1728个篮板811次盖帽，最后一个赛季平均每场得到25分18篮板8盖帽，并率队夺得乔治亚州冠军，因此当选2004年乔治亚州篮球先生。之后又在2004麦当劳全美高中全明星赛中率领东部夺冠并当选最有价值球员。 德怀特·霍华德2004年以状元秀身份加入奥兰多魔术队。霍华德给人的第一印象就是惊人的身体素质，能够让他亲吻篮筐的弹跳，能够让他在禁区内横行的力量，还有超长的臂展和瓦斯**般的爆发力，他用一个个爆扣告诉人们他就是专门为禁区强攻设计的球员。霍华德在进攻技巧上还有待磨练，虽然近些年勾手技巧不断提高，但是他的投篮还很粗糙，尤其是罚球差得离谱。防守方面，霍华德过多依靠的身体素 霍华德盖帽　　质，防守经验还需积累。　　本段主要荣誉　　04年nba选秀第一顺位被魔术选中 霍华德　　04-05年nba新秀第一队 04-05年NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上 05-06年nba场均篮板、防守篮板总数、进攻篮板总数均列联盟第二位 05-06年nba总篮板数第一 2006-2007赛季，入选NBA最佳阵容三队。 07-08赛季场均篮板第一 2008年全明星赛扣篮王 2007-2008赛季，入选NBA最佳防守第二阵容。 2007-2008赛季，入选NBA最佳阵容一队。 2008年北京奥运代表USA获得冠军 08-09年全明星赛票王（3150184票） NBA全明星赛历史票选第一名（3150184票） NBA2009年全明星赛扣篮大赛亚军 德怀特·霍华德　　2008-2009赛季，荣膺篮板王（场均13.8个），盖帽王（场均2.9个），他也成为了联盟当中第五位在这两项数据统计中同时位列联盟榜首的球员。 2008-2009赛季，荣膺“年度最佳防守球员”这一奖项，23岁的霍华德也成为了历史上获得年度最佳防守球员奖项最年轻的球员。 2008-2009赛季，入选NBA最佳防守第一阵容。 2008-2009赛季，入选NBA最佳阵容一队。 2008-2009赛季，荣膺“NBA联盟东部冠军”，(东部决赛4比2战胜骑士队） 2008-2009赛季，总决赛对湖人第4场9个盖帽创NBA总决赛单场盖帽纪录 2009-2010赛季，入选NBA达拉斯全明星周末东部首发中锋 2009-2010赛季，荣膺篮板王（场均13.2个），盖帽王（场均2.8个），在NBA的历史上，霍华德是第一个在背靠背赛季里统治篮板和盖帽这两项技术统计的球员。 德怀特·霍华德　　2009-2010赛季，荣膺“年度最佳防守球员”这一奖项，24岁的“魔兽”继上赛季后再次获此殊荣，成为联盟历史上最年轻的最佳防守球员蝉联者。 2009-2010赛季，入选NBA最佳防守阵容第一阵容。 2009-2010赛季，入选NBA最佳阵容一队。　　本段战术特点　　德怀特·霍华德　　过人的身体数质，篮下脚步十分灵活，强劲的面筐冲击力，正面切入具有极大威胁，bt的肩宽、力量和臂展使他可以无视与防守者的身体接触，但上篮手感不够好，所以除了扣篮以外的内线进攻成功率不太高。本赛季曾有几次隔人暴扣。另外在低位的进攻能力还需要加强，要加强身体的对抗性，来改正他有时会太集中在中距离外出手的毛病。要成为Tim Duncan, 必须练好中投, 勾手及转身等低位技巧。罚球命中率也要好好改善。 德怀特·霍华德　　作为一个二年生，防守经验严重不足，弹速快力量好且臂展2．23米（7尺4）的他并不能送出很多帽，所以05-06也只是送出了1.4个Block。不论是单防、协防还是补防，在防守判断上也必须避免过于积极而累积过多没有意义的犯规。篮板控制能力极强，以他的身体数质、脚步、肩宽臂展及力量，有潜质成为一个可怕的防守者。 今年总决赛中打破总决赛盖帽纪录，并把这个纪录提升到九个　　本段主要经历　　04年nba选秀第一顺位被魔术选中（第三个高中生状元）； 04-05年nba新秀第一队； 04-05年NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上（KG和M．马龙都做不到）； 05-06年nba场均篮板、防守篮板总数、进攻篮板总数均列联盟第二位；05-06年nba总篮板数第一位； 2007年11月16日,霍华德在与网队的比赛中成为NBA历史上最为年轻的摘到3000个篮板的球员.(基德则在比赛中得到19个篮板和11分和10助攻的三双) 2008年2月17日上午，在2008年新奥尔良NBA全明星扣篮大赛上，容获冠军（2008年扣篮王的称号），这次比赛之后，德怀特·霍华德也成为了历史以来，个头最高的扣篮王。 霍华德成为2007-2008赛季的常规赛篮板王 超人扣篮　　【晋升最高扣篮王】 北京时间2008年2月17日上午，2008年NBA全明星赛继续进行。在新奥尔良进行的扣篮大赛上，德怀特·霍华德极富创意的扣篮不仅征服了现场评委，同时也征服了赛场内外的球迷。最终经过球迷投票评选，“魔兽”德怀特·霍华德的支持率高达78％成功当选今年扣篮王；而卫冕冠军杰拉德·格林虽然表现也不错，但因为人气原因，所以无奈位列第二位。 今年的扣篮大赛总共有四人参加，分别是卫冕冠军杰拉德·格林，魔术的德怀特·霍华德，灰熊的鲁迪·盖伊，以及猛龙球员贾马里奥·穆恩。今年的扣篮大赛与以往有很大的不同，现场裁判只能决定哪两位选手进入决赛；而冠军的归属则由球迷最后决定。因此，今年的扣篮大赛很有互动性！今年的评委有马龙、多米尼克·威尔金斯和J博士等5人。 预赛首轮首先登场的是贾马里奥·穆恩，这位猛龙新秀首次扣篮相当出彩。他先是在右侧三分线附近将球高高抛起，而后跳起在空中转体360度并单手将球扣入篮筐。这个精彩的扣篮得到46分！灰熊的鲁迪-盖伊第二个登场，他运球到篮下准备来一个反身双手背扣可惜没有成功；鲁迪·盖伊卷土重来，他运球到篮下一个大风车动作随后左手单手将球扣入篮筐。这个动作最后得到37分！ 第三个亮相的是魔术的德怀特·霍华德。“魔兽”很有创意，他站在底线附近将球抛到篮板背后，而后霍华德跳起接球后左手单手爆扣，这个动作虽然第一次没有完成，但第二次霍华德漂亮的将球扣入篮筐。身穿西服的科比也不禁起身叫好。霍华德这个精彩的扣篮动作得到50分的满分。预赛首轮最后一个登场的是卫冕冠军杰拉德·格林。格林的队友先是将插有蜡烛的甜品放到篮脖子上，而后蜡烛被点燃。杰拉德-格林接队友的地板反弹球，跳起双手将球扣入篮筐的同时，将蜡烛吹灭。这个极富创意的动作由于扣篮难度一般最后只得到46分！ 预赛第二轮，鲁迪·盖伊率先登场，他的队友洛维在底线附近将球打在篮筐的支撑架上。身后的鲁迪·盖伊接球后一个大风车动作，随后右手单手将球扣入篮筐。这个漂亮的扣篮得到48分，这样两轮预赛鲁迪·盖伊总共得到85分！贾马里奥·穆恩登场，他的同队队友卡波诺在罚球线附近送出地板球，贾马里奥·穆恩在罚球线附近起跳，他左手单手将球扣入篮筐。不过他用了两个动作才完成这次扣篮，最后贾马里奥·穆恩得到44分。这样，贾马里奥·穆恩的总得分为90分！2009到2010比赛图片(12张) 杰拉德·格林随即登场，他的队友坐在云梯上伸手送球，杰拉德·格林在限制区外起跳，随后将球扣入篮筐。这个动作最后得到45分，这样杰拉德·格林预赛总得分为91分。预赛第二轮最后一个登场的是德怀特·霍华德，“魔兽”穿上超人的球衣甚为搞笑。德怀特-霍华德跑到罚球线前一步，他高高跃起的同时接到队友场外的高抛球。此时的德怀特·霍华德就如同超人一般，他飞在空中右手单手将球扣入篮筐。裁判和现场球迷同时被德怀特·霍华德的精彩扣篮所吸引并发出感叹声！德怀特-霍华德再度得到满分50分。这样，预赛两轮霍华德得到100分，与杰拉德·格林携手进入决赛。 决赛首轮，率先登场的是杰拉德·格林。队友站在底线附近，他将球高高抛起，篮球绕过篮筐后在地板上弹起。此时，杰拉德·格林杀至篮下，但先是一个跨下运球，随后右手单手将球扣入篮筐。杰拉德·格林用了两个动作才完成这次扣篮。紧接着德怀特·霍华德登场，“魔兽”先是将球高高抛起，而后他在跳起在空中的时候左手将球轻轻一碰，球打在篮板后反弹回来。此时，霍华德再空中接力右手将球扣入篮筐。这个富有创意的扣篮让德怀特·霍华德很是兴奋。 决赛第二轮，杰拉德·格林脱去球鞋，他先是在自己球鞋上签上自己的名字并放在裁判席上。而后，杰拉德-格林赤脚运球到篮下，他一个跨下运球随后右手单手将球扣入篮筐。德怀特-霍华德登场，他的队友尼尔森在篮筐右下方放置了一个小的篮筐。同时篮球就放在这个小篮筐上，霍华德起跳后先是摘走小篮筐上的球，而后双手大风车爆扣。虽然首个动作没有完成，但第二次霍华德成功了！扣篮大赛就此结束，杰拉德·格林与德怀特-霍华德拥抱在一起！ 经过大约10分钟的投票，最后德怀特·霍华德的球迷支持率高达78％；而杰拉德·格林则只有22％。这样，德怀特·霍华德成为2008年全明星周末扣篮大赛冠军！ 以下是扣篮大赛具体成绩： 德怀特·霍华德　　决赛： 德怀特·霍华德--78％ 杰拉德·格林--22％ 预赛（总共两轮）： 德怀特·霍华德（奥兰多魔术）--50+50＝100分 杰拉德·格林（波士顿凯尔特人）--46+45分＝91分 贾马里奥·穆恩（多伦多猛龙）--46+44＝90分 鲁迪·盖伊（孟菲斯灰熊）--37+48＝85分　　个人数据　　常规赛平均数据　　赛季 球队 出场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分　　04-05 魔术 82 82 32.6 0.520 0.000 0.671 3.5 6.5 10.0 0.9 0.9 1.7 2.01 2.83 12.0　　05-06 魔术 82 81 36.8 0.531 0.000 0.595 3.5 9.0 12.5 1.5 0.8 1.4 2.65 3.38 15.8　　06-07 魔术 82 82 36.9 0.603 0.500 0.586 3.5 8.8 12.3 1.9 0.8 1.9 3.87 2.99 17.6　　07-08 魔术 82 82 37.7 0.599 0.000 0.590 3.4 10.8 14.2 1.3 0.9 2.2 3.21 3.34 20.7　　08-09 魔术 79 79 35.7 0.572 0.000 0.594 4.3 9.6 13.8 1.4 1.0 2.9 3.04 3.42 20.6　　09-10 魔术 82 82 34.7 0.612 0.000 0.592 3.5 9.7 13.2 1.8 0.9 2.8 3.34 3.50 18.3　　生涯　　489 488 35.7 0.575 0.053 0.599 3.6 9.1 12.7 1.5 0.9 2.1 3.02 3.24 17.5　　全明星　　5 4 24.8 0.633 0.250 0.412 3.4 4.8 8.2 1.0 1.4 1.8 1.60 2.60 14.0　　　　季后赛平均数据　　赛季 球队 出场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分　　06-07 魔术 4 4 41.8 0.548 0.000 0.455 4.0 10.8 14.8 1.8 0.5 1.0 4.25 3.25 15.2　　07-08 魔术 10 10 42.1 0.581 0.000 0.542 6.0 9.8 15.8 0.9 0.8 3.4 3.20 3.80 18.9　　08-09 魔术 23 23 39.3 0.601 0.000 0.636 4.3 11.0 15.3 1.9 0.9 2.6 2.91 4.43 20.3　　09-10 魔术 2 2 28.0 0.500 0.000 0.333 5.5 2.5 8.0 1.5 1.5 5.5 4.00 5.00 10.0　　生涯　　39 39 39.7 0.587 0.000 0.583 4.8 10.3 15.0 1.6 0.8 2.8 3.18 4.18 18.9

魔术时期的霍华德有多强

魔术时期（2004年-2012年）的霍华德有多强：魔术队在2004年的选秀大会上决定以“状元签”选择身材瘦长，没有念过大学的德怀特·霍华德。2004-05赛季，德怀特·霍华德首个赛季场均贡献12分10篮板，并且成为NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上。 同时他也是惟一一个在新秀赛季82场比赛中全部首发的“菜鸟”。在最佳新秀的评比中，霍华德得到161分，他排名第三位，但以以58分的满分入选新秀最佳阵容一队。之后的几年时间当中霍华德进步神速，魔术队也开始围绕他展开球队重建工作。2005年-06赛季，德怀特·霍华德继续有出色的表现。2005年11月15日对夏洛特山猫的比赛中，取得21分及20个篮板，成为最年轻取得超过20分及20个篮板的球员。一星期内，对多伦多速龙取得32分，刷身了个人最佳成绩。接着在4月14日对费城76人比赛，个人取得35分。常规赛结束，霍华德场均篮板、防守篮板总数、进攻篮板总数均列联盟第二位。2006-07赛季，德怀特·霍华德第一次参加NBA季后赛。不过魔术队在季后赛首圈被底特律活塞淘汰出局。霍华德最终入选NBA最佳阵容第三队。2007年11月28日，魔术客场挑战超音速的比赛中，德怀特·霍华德拿下个人职业生涯最高的39分并抢下16个篮板5次盖帽。11月30日客场挑战太阳，霍华德又一次得到30分23个篮板的超级两双，这是他职业生涯中第8次打出20+20的数据。12月4日，霍华德赛季第二次当选为东部周最佳球员。2008-09赛季，霍华德场均拿到13.8个篮板，2.9个盖帽。他率领魔术队在本赛季的常规赛内获得了59胜，仅比球队历史上最佳战绩差1个胜场。霍华德将魔术队带入了NBA总决赛，但最终以1-4败在了洛杉矶湖人队的脚下。08-09赛季全明星赛，霍华德以3150184票当选全明星赛票王，同时成为NBA全明星赛历史票选第一名。2008年2月17日，在新奥尔良进行的扣篮大赛上，德怀特·霍华德极富创意的扣篮不仅征服了现场评委，同时也征服了赛场内外的球迷。最终经过球迷投票评选，“魔兽”德怀特·霍华德的支持率高达78%成功当选扣篮王，同时他也成为历史上身高最高的扣篮王。 2008年11月13日，魔术对阵雷霆，霍华德得到30分、19个篮板、10次封盖，取得了生涯唯一的一次三双，而且这个数据是自1989年的奥拉朱旺以来，19年内首次出现。2009年6月12日，总决赛对湖人第4场，德怀特·霍华德9个盖帽创NBA总决赛单场盖帽纪录。先前蒂姆·邓肯，沙奎尔·奥尼尔，比尔·沃顿，尤因和奥拉朱旺都曾在总决赛贡献过8次盖帽。2009年4月22日，德怀特·霍华德当选年度最佳防守球员，他是历史上第五位能够成为在单赛季能够在盖帽榜和篮板榜都垄断的球员，前四人分别是比尔·沃顿、贾巴尔、奥拉朱旺以及本·华莱士。不过，联盟在1973年才开始引入盖帽这项统计。23岁的霍华德还是得到这个奖项的最年轻的球员。2009-2010赛季，德怀特·霍华德以场均13.21个篮板及2.8次盖帽荣膺篮板王和盖帽王。他将比尔·沃顿，贾巴尔，奥拉朱旺，本·华莱士等巨星甩在身后，成为联盟历史上唯一一个能够在背靠背两个赛季中连续垄断两项数据的人。德怀特·霍华德创造了多项历史记录，其中很多都是和防守有关系的，其投篮命中率、篮板球以及封盖均领衔全联盟。霍华德也是自1973年联盟开始引入封盖数据以来，首位在一个赛季当中三项数据均为联盟第一的球员。在季后赛的第一场，霍华德单节送出6记火锅，全场9次盖帽进账，险些破掉奥拉朱旺在1990年的季后赛单场10次盖帽的纪录。在赛季期间，霍华德四度当选东部周最佳球员，他连续第五个赛季能单季摘下1000个篮板以上，自从他在04-05赛季被魔术队以状元身份选中之后，他有162场比赛盖帽3次或以上，魔术队赢下了其中的113场比赛。本赛季，霍华德率领球队又一次取得了59胜，成为了联盟第二，其全面表现让他成为MVP的候选人之一。同时入选NBA最佳防守阵容第一阵容及NBA最佳阵容第一队。2010年4月20日，NBA官方正式颁发了09-10赛季的最佳防守球员奖项，德怀特·霍华德当之无愧地蝉联了该奖项。他是自1983年设立最佳防守球员以来，继蒙克利夫、罗德曼、奥拉朱旺、穆托姆博、莫宁和华莱士之后第7个做到这一点的球员，同时也是最年轻的实现此项成就的一位。2010-11赛季，德怀特·霍华德赛季总共拿下66次两双，其中有6场比赛里他都完成了得分篮板“双20”的壮举。在场均篮板方面，霍华德能送出14.1个排名联盟第2，而在场均封盖方面，他也能送出2.38次位列联盟第4。当霍华德在场的时候，魔术场均只让对手得到93.5分，这一数据位列联盟第4。本赛季霍华德还曾经缔造过诸多里程碑，包括成为史上最年轻的抓下7000个篮板的球员， 连续第六年一个赛季里至少贡献1000个篮板和100次封盖，在生涯前500场比赛里实现6000个篮板和1000次封盖等。整个赛季霍华德罚球次数达到了916个，全联盟第一。2011年4月19日，NBA官方公布了本赛季最佳防守球员奖项的投票选举结果，最终德怀特·霍华德生涯第三次也是连续第三年获得这一重要奖项。他也成为NBA历史上第一位连续三年赢得此奖项的球员。而在获奖总数方面，霍华德仅次于迪肯贝·穆托姆博和本·华莱士，这两位球员每人都曾经4次摘下这一奖项。2012年1月13日，魔术对阵勇士的比赛，霍华德出战43分半钟，21投12中，罚球39罚21中单场劈下45分23个篮板，成功步入“40+20俱乐部”，在比肩10大名宿的同时也成为现役第一个砍下40+20的球员。单场39次罚球，不但打破了个人记录和魔术队史记录，同时，还打破了张伯伦的常规赛最高罚球记录，也追平了奥尼尔的最高39次罚球记录，单场45分也追平了霍华德的常规赛个人单场得分记录。2012年1月25日，魔术客场和步行者的比赛中，霍华德收获了14分和9个篮板，帮助魔术以102比83击败对手。此役过后，霍华德在魔术的总得分达到10657分，成为为魔术队史得分王。