bmi指数计算器（如何计算自己的体脂率）

本文目录

• 如何计算自己的体脂率
• bmi体重指数怎么计算器
• 怎么计算体重IBM值
• bmi计算器计算公式
• 体重指数怎么算标准计算器
• 身高除以体重2用计算器怎么算
• 微信小程序功能代码bmi怎么计算
• 体脂率怎么计算器 体脂率如何计算
• 如何计算身高体重指数（BMI）
• 怎么用体重计算器计算体重指数

如何计算自己的体脂率

计算体脂率需要用到身体的重量、身高、性别和年龄等信息。下面介绍两种常用的计算方法：

方法一：使用身体重量和体脂率比例公式

1.使用体重测量工具，例如称重器，测量自己的体重，单位为千克或磅。

2.使用身高测量工具，例如身高尺，测量自己的身高，单位为厘米或英寸。

3.使用性别和年龄等信息确定相应的体脂率比例。通常情况下，男性的体脂率比女性的低。

4.使用以下公式计算体脂率：体脂率 = (1.2 × 体重 / 身高²) + (0.23 × 年龄) - (10.8 × 性别) - 5.4其中，性别为男性时取值为1，女性时取值为0。

方法二：使用皮褶厚度计算器

1.使用皮褶厚度测量工具，例如皮褶厚度测量卡尺，测量自己的三个部位的皮褶厚度，包括上臂三头肌、肩胛下和腹部。

2.将三个部位的皮褶厚度加起来得到总皮褶厚度。

3.使用以下公式计算体脂率：男性体脂率 = (1.10938 - (0.0008267 × 总皮褶厚度) + (0.0000016 × 总皮褶厚度²) - (0.0002574 × 年龄)) × 100女性体脂率 = (1.0994921 - (0.0009929 × 总皮褶厚度) + (0.0000023 × 总皮褶厚度²) - (0.0001392 × 年龄)) × 100

其中，总皮褶厚度的单位为毫米，年龄的单位为岁。

bmi体重指数怎么计算器

BMI（Body Mass Index）是一种常用的衡量人体体重和身高比例的指标。计算BMI的公式如下：BMI=体重（kg）/身高（m）^2。

计算步骤方法：以厘米（cm）为单位，使用尺子或测量工具测量身高，确保您的身高是准确的。以千克（kg）为单位，使用体重计或称重器测量体重，确保体重是准确的。将身高的单位从厘米（cm）转换为米（m），即身高（cm）/100。将体重（kg）除以身高（m）的平方，得出BMI数值。

例如，假设身高为170厘米（1.70米）并且体重为65千克，那么计算过程如下：BMI=65/(1.70*1.70)=22.5根据计算结果，BMI为22.5。根据不同的BMI数值范围，可以初步判断一个人的体重和健康状态：BMI《18.5：体重过轻。18.5《=BMI《24.9；体重正常；25《=BMI《29.9：超重；BMI》=30：肥胖。

需要注意的是，BMI只是一个初步的体重评估指标，并不能完全准确地判断一个人的健康状况。

影响BMI的因素：

1、体重：体重是计算BMI时的主要因素。体重过轻或过重都会影响BMI的值。

2、身高：身高也是计算BMI时的重要因素。身高较高的人相对而言可以有更高的体重，而仍然保持健康的BMI值。

3、年龄：通常来说，随着年龄的增长，BMI会略微增加。

4、性别：男性和女性的体脂肪分布和肌肉比例有所不同，因此性别可能对BMI产生一定影响。

5、骨骼结构：不同人的骨骼结构可能也会对BMI产生一定影响。例如，一些人的骨骼结构较重，BMI可能会相对较高。

6、肌肉含量：肌肉比脂肪更重，因此肌肉含量较高的人可能会有较高的BMI，即使这些人并不是肥胖。

怎么计算体重IBM值

1、在浏览器中输入ibm计算器，在搜索出的网页中随意选择一个ibm计算器网页点击进入。

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2、在打开的计算器页面中选择bmi计算标准，在本文以中国标准为例进行演示。

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3、输入个人体重以及个人身高，注意这里的身高体重单位以防输入错误。

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4、点击计算bmi等待计算结果即可，小于24即为标准体重，大于24位超重。

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bmi计算器计算公式

　　标准体重(㎏)=身高㎝-105。BMI指数是指用体重公斤数除以身高米数平方得出的指数，即身体质量指数，是目前在国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 　　BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时，可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关连。

体重指数怎么算标准计算器

计算体重指数的标准公式是BMI=体重(kg)÷身高^2(m^2)。可以使用在线计算器来快速计算BMI，也可以使用手动计算方法。当BMI小于18.5时，表明体重过低；18.5-24.9之间为正常范围；25-29.9之间为过重；30-34.9之间为轻度肥胖；35-39.9之间为中度肥胖；大于40为重度肥胖。不同年龄、性别、生理特征的人有不同的BMI值，因此要根据实际情况来判断是否健康。

身高除以体重2用计算器怎么算

可以逐步计算，以身高为160厘米，体重50公斤为例计算。第一步，在手机计算机上输入160，并点击“÷”，第二部，点击“＝”号，这样计算出来的是身高除以体重的数值。第三部，再次点击“÷”之后，输入体重，再点击“＝”，计算结果就出来了。一般我们用体重除以身高的平方（BMI=体重÷身高_，其中体重单位：千克；身高单位：米）来计算BMI（身体质量指数），计算方式同上，成人的计算数值在18.5-23.9之间正常。现代的电子计算器能进行数学运算的手持电子机器，拥有集成电路芯片，但结构比电脑简单得多，可以说是第一代的电子计算机（电脑），且功能也较弱，但较为方便与廉价，可广泛运用于商业交易中，是必备的办公用品之一。除显示计算结果外，还常有溢出指示、错误指示等。计算器电源采用交流转换器或电池，电池可用交流转换器或太阳能转换器再充电。为节省电能，计算器都采用CMOS工艺制作的大规模集成电路。

微信小程序功能代码bmi怎么计算

打开微信小程序【常用计算器】。进入微信小程序后，点击【Bmi计算器】。在【Bmi计算器】页面，选中【女士】，设置年龄、身高和体重。点击【开始计算】。点击【开始计算】后即可女生bmi。

体脂率怎么计算器 体脂率如何计算

1、体脂率通用计算公式：体脂%=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0），BMI=体重÷（身高×身高）。 2、理想体脂率是男性30岁以下为14-20%，30岁以上为17-23%；女性30岁以下为17-24%，30岁以上20-27%。

如何计算身高体重指数（BMI）

目录方法1：测量及计算1、先在体重器上称出体重。2、以英寸为单位测量身高。方法2：自己算1、用纸、笔及计算器按照以下公式进行计算。2、计算出身高的平方。3、用体重除以上一步计算出的数值。4、如果单位为磅及英寸的话，最后要乘以转换因数703。方法3：结果1、将结果与身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、适当还是偏瘦。计算BMI的具体步骤详见下文。方法1：测量及计算1、先在体重器上称出体重。注意：以下公式是以磅为单位的。2、以英寸为单位测量身高。背靠墙站好，在头顶处标记一下，然后用皮尺或码尺量出身高。方法2：自己算1、用纸、笔及计算器按照以下公式进行计算。2、计算出身高的平方。也就是用身高的数值乘以自身。3、用体重除以上一步计算出的数值。4、如果单位为磅及英寸的话，最后要乘以转换因数703。如果单位为公斤及米的话，跳过这一步。方法3：结果1、将结果与标准比对：18以下是偏瘦。18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。18.6-24.9说明你的体重正常。25-29.9说明相对于你的身高有点重。

怎么用体重计算器计算体重指数

摘要：体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重指数反映标准体重较理想和简单的指标，可用身高体重标准计算方法的关系来表示。那么，怎么用体重计算器计算体重指数？女性标准体重=身高-105、男性标准体重=身高_100，但由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。下面和小编一起来看看体重身高比例计算公式介绍吧。体重指数体重身高比例计算公式介绍体重指数反映标准体重较理想和简单的指标，可用身高体重标准计算方法的关系来表示。女性标准体重=身高-105;男性标准体重=身高_100成人的BMI数值身高体重指数这个概念，由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的计算方式是：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。最理想的体重指数是22。体重指数——男性：体重指数——女性：过轻——低于20过轻——低于19适中——20-25适中——19-24过重——25-30过重——24-29肥胖——30-35肥胖——29-34非常肥胖——高于35非常肥胖——高于34由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。BMI腰围——测量腹部脂肪与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。儿童的BMI数值儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误判断。很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据，都可以转化成为BMI值，从而再统计出当地儿童的BMI值分布。根据这个分布，地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。一般来说，都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值，再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面，其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童，他们都有超重的危机。中国成年人身体指数世界卫生组织虽然规定有肥胖的标准，但这是以西方人群的研究数据为基础制定的，不适合亚洲人群。中国医学科学院阜外心血管病医院流行病学研究室周北凡教授在刚出版的《大众医学》A7期上撰文介绍说，中国肥胖问题工作组根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告，首次提出了适合中国成人的肥胖标准：体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖；男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。目前，国际上通用体重指数（BMI）来衡量肥胖。体重指数等于体重（千克）除以身高（米）的平方。腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标，它反映了腹部脂肪蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。中国肥胖问题工作组的这项汇总分析报告表明：体重指数增高，冠心病和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。体重指数每增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。一旦体重指数达到或超过24时，患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。